大学体育的主要目的

1、大学生参与体育锻炼的主要目的是增强体质、学习运动技能、塑造体型、减轻学业压力以及追求身心的全面发展。此外，体育锻炼还有助于培养良好的道德情操。 校园内的体育活动不仅有助于展现人的全面发展，还能让师生认识到体育的价值，培育和加强学生的爱国主义情怀和民族精神。

2、大学体育的主要目的是锻炼大学生心理和身体素质，使大学生通过体育课锻炼了身体的同时，学会调节心情、释放压力，最有价值的目的是能够让大学生养成一个良好的通过运动来缓解压力的方式和习惯。