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踢足球的几个基本动作是什么？
1、颠球
颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。
2、短传
短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。
脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。
3、长传
脚内侧搓球长传：支撑脚站位距离要比短传稍微远一些，方向同样朝向传球方向，重心集中在支撑脚上，脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度，脚稍微向前斜一些，这样有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触地方，球踢出去后是抛物线运行，空中球往后旋转。
4、停球
为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。
选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。
5、脚尖踢球
特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。
谁详细说一下足球传球、接球、带球、射门的方法、规范动作及要领。
足球运动是以脚支配球为主，两个队相互进行攻守对抗的一项体育运动项目。它的技术包括传球、接球、带球、抢截球、以及用头顶球等。比赛在足球场上分两队进行，每队11人，分别担任守门员、后卫、前卫、前锋等。按照统一的规则，运用各种技术和战术，力争把球射进对方球门，阻止对方把球射进本方球门。每场比赛90分钟，分上下两半场，中间休息15分钟。以射进对方球门多者为胜。它是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动”。足球运动富有战斗性，对抗激烈，技、战术复杂，掌握动作难度大，比赛时间长、场地大，体能消耗大，竞赛规则比较简练，器材设备也比较简单。经常参加足球运动，能够促进健康，增强体质，有助于振奋民族精神，扩大国际交往。男子足球于1900年列入奥运会正式比赛项目。1904年成立了国际足球联合会，并于1930年起举办世界足球锦标赛（又称“世界杯足球赛”），每四年举办一次，并且发展成为世界上影响最大、比赛时间最长、观众人数最多的盛会。奥运会与世界杯均为规模最大的世界性比赛，后者反映了足球的最高水平和发展动向。1991年在中国广州举行了第一届世界女子足球锦标赛。1996年女足列入奥运会正式比赛项目，女子足球运动在世界范围内也蓬勃开展起来。
1．3．2 足球史话
1）古代足球运动：据史料考证，古代足球起源于我国战国时代，比其他国家早1000多年。《战国策·齐策》记载：“临菑之民士万户……临菑甚富而实，其民元不吹竿、鼓瑟、半鸡、蹋鞠者。”战国时代的足球游戏称“蹴鞠”或“蹋鞠”，蹴或蹋就是用脚踢的意思，而鞠指球。可见，早在2500年前，我国劳动人民已经有了足球游戏，并作为一项娱乐性活动。
到了汉朝，足球活动较为盛行，有专门供足球竞赛活动的场地，双方以直接对抗的竞赛方式进行，并有简单的规则和由裁判员参加评判。当时所用的球外部用皮革制成，内部填满了毛发之物。
早在东汉二年，我国就有了女子踢足球游戏了。如在河南嵩山上建造的中岳三阙建筑中，就绘有清晰的女子踢足球的各种壁画。
在经济繁荣的唐朝时期，蹴鞠游戏得到广泛开展,并有重要发展。一是用灌气的球代替了过去用毛发之物充填的球；二是用球门代替了“鞠室”。唐朝女子足球也较盛行，不论是宫女、贫女，都有一些人练就了一身好球技。蹴鞠运动在唐朝还流传到国外，据当时日本一部足球书籍《游庭密抄》中记述：“献鞠者，起于苍海万里之异域，遍于赤县九陌之皇城。”书中前一句是指唐朝，后一句是指日本。
到了宋朝，足球运动又有进一步的发展，宋人用气筒为球充气，代替了唐人用嘴吹气的原始方法。宋朝还出现了较多的“足球艺人”，并有球会组织，被称为齐云社或圆社。此时，足球理论水平有了提高，如南宋人陈元舰所著的《事林广记·戊集》和汪云程的《蹴鞠图谱》等专讲足球的书广泛流传。
在元、明、清时代，由于受前朝人踢球的影响，足球活动还有所开展。竞赛时，较多的是沿袭宋代的单球门的竞赛方式，但没有进一步的发展。总的来说，自这三个朝代起，足球活动逐渐走向没落。在当时由于受到社会上兴起“重文轻武”和“立静恶动”之风的影响，以及官府的种种禁令，到了清朝中叶我国古代足球游戏逐渐绝迹了。
2）现代足球运动：现代足球运动起源于英国。12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一哄而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。
1863年10月26日，在英国伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英格兰足球协会，并统一了规则，现代足球运动正式确立。
1840年鸦片战争以后，随着英帝国主义的入侵，现代足球运动逐渐传入我国。 我国的现代足球运动是从19世纪末和20世纪初发展起来的。当时的香港和上海是我国开展现代足球运动最早的两个城市。随后, 北京、天津、南京等地的教会学校中也开展了足球运动。
我国现代足球参加第一次国际比赛是1906年，在北京东单附近的足球场上进行的，由通州协和书院足球队对英国兵足球队，结果协和书院足球队以2：0获得胜利，并荣获“九龙杯”。在此以后，通州协和书院足球队和北京江文书院足球队多次击败了美兵、法兵、德兵等足球队，大大鼓舞了我国广大人民的爱国热情，并推动足球运动在华人中的开展。1908年,成立了我国现代足球运动的第一个组织——南华足球会。同年，上海和香港两地共同发起举行埠际足球比赛，这是我国城市间足球比赛的开端。
1．3．3 名词术语简释
1）进攻原则：是一次完整进攻中、不同阶段、不同场区队员的行动准则。包括拉开、渗透、机动、即兴等四个方面。拉开：充分利用场地宽度，向球的两侧散开，以扩大进攻面；渗透：进攻有深度，能突破对方的防线，向前推进；机动：进攻中不受套路程式的限制，根据临场实际情况灵活应用战术；即兴：在对方球门前受到严密防守情况下，创造性地运用技术战术。
2）防守原则：是指对方一次完整进攻，不同阶段、不同场区防守队员的行动准则。包括延缓、平衡、收缩、控制等四个方面。延缓：失球的队员进行反抢，阻挠对手向前带球或直传，防止对方快速反击；平衡：在失球队员延缓对方进攻的同时，其他队员及时回防到位，组织好中后场的防线，防守人数与对方相等，甚至超过对方；收缩：在本方门前30 m范围内收缩防线，缩小队员间的空隙，加强保护补位；控制：本队罚球区附近要采用紧逼盯人防守，不让对手的活动自由自在，特别是不给对手从容起脚射门的机会。
3）比赛阵型：也称“比赛阵形”、“比赛阵式”。指比赛时场上队员的职责分工和位置布局的表现形式。目的是为了适应攻守战术的需要，合理运用队员的力量，最大限度地发挥全队的竞技水平。主要有塔式、WM式、四前锋式、四二四式、四三三式、四四二式、三五二式、五三二式等。20世纪70年代中期，随着足球比赛全攻全守指导思想及其踢法的出现，人们对阵型的认识有了根本变化，不再用阵型中的位置去限制队员的积极性，在明确基本位置与主要职责的前提下，队员在场上活动范围更大，位置变化更多。
① WM式：足球运动比赛阵型的一种。由5名前锋、2名边锋、1名中锋、2名内锋或5名防守、3名后卫、2名前锋排列而成。因10名队员排列位置成“WM”形而得名。
② 四前锋式：足球运动比赛阵型的一种。由4名前锋、1名拖后中锋、2名前卫、3名后卫排列而成。是WM式的发展。将WM式中的中锋拖后，2名内锋突前，与2名边锋形成4名前锋，用以进攻WM式中的3名后卫，尤以2名内锋攻击WM式中的1名中卫左右两腰空档为主，因而增强了攻击力。这一阵型打破了WM式中3名后卫对3名前锋的平衡局面，使攻守出现了新的不平衡，推动了足球运动的发展，因此被誉为现代足球的第一次变革。1953年匈牙利队创造这种阵型后，曾连续以悬殊的比分击败了当时采用WM阵型而称雄于世界足坛的英国队。
③ 四二四式：足球运动比赛阵型的一种。由4名后卫、2名前卫、4名前锋排列而成。是四前锋式的发展。它减少了队员排列的层次，保持4名前锋，中场任务主要由2名前卫担当；同时，用2名中卫盯住对方的2名内锋，从而形成4名后卫对4名前锋，使攻守继WM式之后达到了新的平衡。四二四式既保持了4名前锋强有力的进攻，又弥补了3名后卫防守4名前锋之不足，创造了4名后卫踢法的一种新体制，推动了足球运动的发展，因此被誉为现代足球的第二次变革。1958年第六届世界杯足球赛上，巴西队运用这一阵型夺得世界冠军。
④ 四四二式：足球运动比赛阵型的一种。由2名前锋、4名前卫、4名后卫排列而成。20世纪60年代在加强防守的趋势中，出现了四四二式阵型。这一阵型中防守人数增多，特别是加强了中场，前面则依靠2名前锋打反击。70年代中期全攻全守指导思想及其踢法的出现，赋予四四二式阵型以新的涵义，已不再是一种加强防守的阵型，而是一种寓攻于守、把进攻力量隐藏在第二线、第三线的阵型。处于第二线前卫和第三线后卫的突然插上和套边进攻，具有较大的隐蔽性，常使对方防守措手不及。
4）自由人：足球运动比赛阵型拖后中卫的别称。防守时无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是盯人后卫在盯人时无后顾之忧，是清道夫踢法的发展。自由人不仅要守，而且要伺机插上进攻第一线。因其无专人看守，故插上进攻时威胁较大。根据职责，要求担当“自由人”的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。
5）全攻全守：足球运动比赛战术的一种。指全队除守门员之外的10名队员都有进攻和防守的职责。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到其他位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵型对队员的束缚，充分调动和发挥队员的积极性和才能。同时，对队员的身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了全面的更高的要求。1974年荷兰队和联邦德国队在第十届世界杯足球赛上，充分展示了这种踢法的优越性，使比赛面目一新，轰动了国际足坛，被誉为现代足球的第三次变革。
6）防守反击：足球运动比赛战术的一种。指比赛时集中力量加强防守，在此基础上伺机进攻。多用于己队弱于对方队时，也因比赛中为了保持领先局面或其他某种需要时采用。
7）沉底传中：足球运动进攻战术的一种。 指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推进到对方球门线附近，然后长传至对方球门前。 攻方在快速推进中下底传中，趁对方防线阵脚未稳或对方后卫面向己方球门跑动而不易处理球时，中间包抄常能觅得射门得分的良机。
8）外围传中：也称“45°角传中”，足球运动进攻战术的一种。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30～40 m的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，运用这种打法常能取得较好效果。
9）交叉换位：足球运动战术术语。指比赛中进攻队员为了摆脱对手的防守，在跑动中交叉换位的战术配合方法。交叉换位形式多样，有无球队员之间的交叉跑位；传球队员与接球队员的交叉换位；带球队员与无球队员的交叉换位；带球队员与无球队员的交叉掩护等。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动和前后活动的踢法，使之更变化多端。
10）短传渗透：足球运动进攻战术的一种。指运用短距离的传球、突破对方防线、推进进攻的战术方法。各种二过一的传切配合是短传渗透的主要手段，在对方中场附近运用这种配合，可撕开对方防线，动摇防守阵脚；在对方罚球区附近运用这种配合，可直接威胁对方球门。
11）二过一：足球运动战术术语。指2名进攻队员在局部地区通过传切配合，突破1名防守队员的战术配合方法。多用于对方半场，是集体进攻配合的基础。常用的有：斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传反切、交叉掩护。
12）制造越位：足球运动防守战术的一种。指防守队员利用比赛规则，造成进攻队员越位的战术。根据规则规定，在对方传球时触球的刹那，接球队员如与对方球门线之间，防守队员不足2人则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球的瞬间，突然向前跑去，造成接球队员与本方球门线之间只有1个防守队员的局面，形成越位犯规。
13）反越位：足球运动进攻战术的一种。 用以克制对方的制造越位战术。当控球队员觉察到防守队员用制造越位的战术破坏本方的进攻，即及时改变传球方向，让处于非越位位置的队员插上接球或自己快速带球突破，从而破坏对方制造越位的战术，造成对方回防不及的被动局面。
14）任意球：足球运动定位球的一种。指在球门前可能射门的范围内，利用罚任意球的机会组织进攻或防守配合方法。进攻方法较多，常见的有：弧线球直接射门；一队员做假动作，起掩护同伴、迷惑对方的作用，另一队员突然起脚射门或传球给第三个同伴射门；进攻队员作穿插、扯动、套边等战术行动，以打乱对方的防线，主罚队员伺机作出威胁性传球，供同伴作配合或射门等。防守任意球的方法有：筑“篱笆”；密切注意球的发展动向，识破进攻意图，不漏盯人等。
15）角球战术：足球运动定位球的一种。指踢角球时进攻或防守的配合方法。进攻配合常见的有：直接把球准确地踢至对方球门前，由守候在那里的同伴组织争抢射门；或通过一次短传配合把发角球变成一次边线进攻等。防守角球时，除个别队员外，应都退回参加防守。守门员站在后门柱附近，前门柱处站一队员，距发角球9.15 m的球门线处站—队员，其余的防守队员守住球门前的区域，盯住进入这一区域的对方队员，特别要盯牢对方顶球技术好的队员或从后面插上争顶的队员。
16）帽子戏法：足球运动比赛一种射门进球情况的喻称。此词为外语译文，原意说有一个制鞋匠能出神入化地用帽子变戏法。现指一场足球比赛中，一个队员先后3次将球踢进对方球门，以喻示其射门技艺的精湛。
17）Yo Yo体测：Yo Yo体测由一位丹麦博士发明，主要模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限时，对其进行测试。
具体标准：在20 m距离内随着“嘟、嘟”的哨声，进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步直到提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。
1．3．4 常用规则答疑
1）越位：处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规：干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。
2）直接任意球：直接踢入对方球门判为得分的任意球。队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：踢或企图踢对方队员；绊摔或企图绊摔对方队员；跳向对方队员；冲撞对方队员；打或企图打对方队员；推对方队员；为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；拉扯对
踢足球有哪几种传球技巧？
支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚向外转，脚趾扣紧，脚尖斜指上方，以脚弓触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
外脚背传球
支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚向内转，脚趾扣紧，斜指下脚尖方向，以脚背外侧触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
正脚背传球
支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚趾扣紧，脚尖向下，以脚背正面触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
脚背内侧传球
脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。
1.脚背内侧传球的目的和对象；
目的是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。
现实中，到位率不高，传球的落点与接球队员间的距离大，接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球，使接球队员体力消耗很大，当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大，速度很快，跟大力射门相差无几，在现有水平的基础上，接球队员根本无法将球接好。不是拿不到球就是将球停给对方，使接球队员非常难受，无法实现战术目的。
无论哪种情况下传出的球都是弧线球，且并非是传球者有意为之，而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的，如底线的传中球或45度角的斜传球，此类传球大多可造成直接射门的，为好的弧线传球，而有些弧线球则是危险的。
一般情况下，弧线球的落点不易判断，无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外，弧线球飞行的距离长、速度慢，使防守队员抢断的几率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。
2.脚背内侧传球的特点：（1）脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。
（2）脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球，传出的球可越过对方的头顶，传到对方的身后，多用于快速反击战术。
（3）脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。
（4）传出的球向后旋转，飞行路线比较稳定，不前冲，便于同伴接球。
3.练习方法：（1）各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。
（2）用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。
（3）直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。
（4）直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。
（5）单脚脚背内侧运球，由慢到快。
（6）两脚交替脚背内侧运球。
（7）圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进行练习。
（8）直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后，用右脚脚内侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背内侧运球，反复做上述练习。
脚尖传球
脚尖传球技术就是用脚的最前部份踢球的方法。主要是将不同的力道相对集中到脚尖的母指、食指、中指上，进而传达到球鞋的正前端或其上下左右的靠近部位，通过对球的各个部位进行接触，从而把球以不同的速度、不同的轨迹传送出去的踢球方法。
1.脚尖传球技术原理
（1）脚趾伸直，猛插球的中线底面，触球后，脚尖以上的正脚面有一个快速前搓送球的后续动作。
球可以较大的角度升起，球在空中运行时向后回旋，着地后仍向后回旋，球的前趋性不强。
动作评论：通过猛插球的中部底面，使球跳起进行空中运行，规避了正面的地面障碍封截，因附加了一个有意识的快速前搓动作，使球在空中运行带有了向后回旋的特性，着地后球的前趋性不强，而显出的是滞地性。这种球跟台球中的打跳球的技术有类似的地方，在台球中的运行过程是子头被击起并后旋，碰到目标球后前趋性不强，反而有向后回旋的特性；在足球中这种前趋性不强并具备后回旋特性的传球，是极其有利于后插补上球员拿球做动作的。实战中，我们只要以目标后卫的起跳顶点为估算，将球搓送过这个顶点就行了，这也就是平时说的“过头波”。这其实也就是传统中的正脚背传球技术，不过暂且将它归纳列入了这里。
（2）脚趾伸直，猛插球的中线底面，触球后，脚尖以上的正脚面有一个快速前推球，但不作搓送动作。
球可以较大的角度升起，运行中没有后回旋，着地后球向前自然前趋性较强。
动作评论：这种球以较大的角度起飞进行空中运行，规避了地面的障碍封截，其着地后有较大的自然前趋的特性，因加进了巨大向前推送的力度，所以这是一种适用于较远距离的传球技术。这其实也就是属于传统中的正脚背远距离传球技术。
（3）脚尖微翘向上，踢球中线由地面至上四份之一处。
球以较小的角度升起，运行中没有旋转，着地后球自然前趋。
动作评论：当地面传球线路上已有或预感到将有对方的出脚封截时，通过传出这种主动的、有意识的、小角度升离地面的球来进行规避地面障碍。因所加力度不能太大，适用近身的、一对一的中短距离传球。
（4）脚尖伸直，踢球中线由地面至上四份之一的地方，触球时有一个由上而下的压搓动作。
球帖着地面直线运行，能快速通过力度预设的障碍点，因运行中球有向后回旋的趋势，后能快速减速停下来。
动作评论：所加力度不能太大，适用于近身的、一对一的短距离传球。因球有减速停下的特性，这极有利于接应球员的拿球做动作。这是利用台球中击打球的中下部，使球被击出后能回旋停下，以防子头掉进窗口的原理。
（5）脚尖伸直，踢球中线由地面至上二份之一的地方，也就是球的中部。
球帖着地面直线运行，运行中球没有滚动，能快速通过力度预设的障碍点，力胁后球自然前滚。
动作评论：可施加较大的力度，适用于较快速的、较远距离的传球。这跟台球中猛力击打球的中心部位，使被击出的球势大力沉所达到的功效原理是一样的。
（6）脚尖伸直，踢球中线由地面至上二份之一的地方，触球时脚微向上翘，有一个由下而上的搓送动作。
球帖着地面快速直线运行，其间球不断向前滚动运行，能快速通过力度预设的障碍点，后球能继续滚动前进。
动作评论：因球有推力和前滚趋势，速度较快，能到达更远的接应点，适于更快速的远距离传球。
2.脚尖传球技术要点
（1）力度的掌握：将球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球施与这种大小可控的可控力度的能力就越大。反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，脚尖能对球施与的可控力就越来越小，直到完全失去。
（2）角度的掌握：球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球面的接触点就越多，也就是说，脚尖通过对球面的各个接触点形成的将球传送出去的角度就越多，亦即每一个角度带来的线路变化就越多。反之，当球与脚尖的距离越来越远时，脚尖能对球面的接触点就越来越少，其可选择的角度就越来越窄，线路变化就越少，线路变化的减少也就是有利于防守方的抢截破坏，直到最后变成只能是唯一的一条直线。
（3）时间的掌握：球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越短，脚尖到达球面的所用时间的缩短就会使得传球时机的突然性增强，传球线路的隐蔽性提高。反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越长，使得传球的突然性、隐蔽性均下降，也就是说增加了给予防守方的抢截破坏的时间。
（4）触点的掌握：用脚尖传球时，脚尖以哪种力度、哪种角度去接触球的哪一个点面，触球后再加上哪种搓送动作等，这都将使球产生很多种不一样的结果。触球点的掌握是脚尖传球技术里面的要点所在，而触球点加上哪种搓送动作的灵活运用则是其核心灵魂之处。这跟台球中击球点和击球法的选择的原理是极其相似的，其理论是基本同理相通的。
第四章足球守门员技术
随着足球规则的不断发展，足球比赛对守门员的要求越来越严，守门员技术的好坏对全队起着决定性的作用；防守时，他是最后一道防线，不让对方射门得分；进攻时他是指挥全队的核心。
现代足球规则不允许同队队员用脚回传给守门员，这样就要求守门员不仅要有良好的技术，还要有清醒的头脑。过去往往守门员的活动范围局限在禁区内，现在守门员的活动范围里跨出禁区，且可大脚解围。
守门员是全队最后一道防线。他不但要把守住自己的球门，还要指挥其他防守者怎样加强防守。进攻时他又是指挥全队的总指挥。
足球比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。
现代足球的发展，对守门员的要求越来越全面。他既要有全面的技术作保证，又要有指挥全队比赛的能力，所以一个队守门员技术的好坏，直接影响着全队的比赛。
可以说：现代足球比赛，也是检验守门员技术是否全面的综合体现。
足球中的传、接球动作要领
接球的方法有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1．脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握．比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。 （1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚提蹱，以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。
如何讲述足球中运球传球的的动作
足球的传球动作要领：
1、助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间。支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲。
2、摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展，为触球发力时留有空间。
3、触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型。
4、随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。
越位犯规。 13）反越位：足球运动进攻战术的一种。 用以克制对方的制造越位战术。当控球队员觉察到防守队员用制造越位的战术破坏本方的进攻，即及时改变传球方向，让处于非越位位置的队员
攻队员作穿插、扯动、套边等战术行动，以打乱对方的防线，主罚队员伺机作出威胁性传球，供同伴作配合或射门等。防守任意球的方法有：筑“篱笆”；密切注意球的发展动向，识破进攻意图，不漏盯人等。 15）角球战术：足球运动定位