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春季过敏,如何应对?
春天万物生长,各类细菌、病毒相对活跃,空气中漂浮的花粉、粉尘较以往更多。加上气温不稳定,过敏体质的人很容易出现一些不适症状,过敏的发生。春季过敏应该怎么办呢?
如果有条件的话,尽量去做一个过敏原检测,明确到底是什么物质产生的过敏,可以有针对性的进行规避。目前常见的过敏原筛查有三种手段:皮内点刺试验、斑贴试验、血清特异性 IgE 检测。其中过敏原血清特异性IgE抗体检测是国内外公认的过敏原检测手段之一,具有检测风险小、不受药物影响等优势。但需要注意的是,血清IgE的检测结果需要跟临床症状结合进行判断。如果想做过敏原检测的话,最好选择有资质的实验室,同时检测尽量全面,需要包含CCD和总IgE指标,从而排除交叉反应的糖类抗原决定簇引起的假阳性反应。
1. 对于花粉、柳絮、葎草等漂浮在空气中的过敏原,建议您出行时佩戴口罩,尽量避免在春季风比较大的天气去公园等地,从而减轻过敏反应。
2. 对于尘螨和霉菌类过敏原,应注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具的清洁,最好选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。注意!清除灰尘不等于清除尘螨和霉菌,可选择带有除螨模式清洁用具。
3. 对于吸入性过敏原,在室内尽量关闭门窗,并开空调或者空气净化器,可以改善过敏反应。
4. 从户外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。如果原来就有湿疹病史,春季加重,日常要充分注意皮肤保湿。
春天皮肤很容易过敏,如何防治呢?
春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中漂浮,一些过敏性体质的人吸入后会引起过敏性疾病。那么对于那些过敏鼻炎、哮喘等人士来说如何安然度过这个季节呢?皮肤在春天抵抗力较差,最易发生过敏,所以在日常生活中安然度过春季需要注意9个小细节。
1.睡前洗澡。睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
2.花粉季节关好窗。花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。
花粉季节关好窗
3.户外活动别太长。对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
4.春季勤打扫。春季是扫除的季节,应对室内进行一次彻底扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
5.外出回家要洗脸。在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
6.重视服药。如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。
7.勤洗被褥。卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。
8.不带宠物上床。一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。
9.出门戴口罩。很多人觉得戴口罩麻烦,所以不经常戴口罩。但是专家表示,爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。
过敏不可怕,但是发作起来,还是很让人头疼的,所以大家要注意噢
春天的时候容易发生过敏,需要注意些什么?
春天的时候万物生发,人体也是处于阳气生发的时候,自然界也是万物都开始发芽,空气中的粉尘和一些植物孢子开始活动,这样各种因素交织,就容易出现过敏症状。过敏的时候,人们会出现各种各样的症状,轻的身上起皮疹,重的甚至会出人命,因此预防过敏是非常重要的。春季预防过敏一方面要避开过敏原,另一方面要加强自身体质的锻炼,增强体质。
春天容易扬起粉尘,还有植物容易飘柳絮,春天天气干燥,这些都是自然界容易引起过敏症状的原因,因此预防这些外界因素就非常重要了。在春季这个敏感的季节,最好不要出门或者少出门,就算出门,也要躲开粉尘大的地方和植物繁盛的地方,也要避开人群,自己最好戴上口罩等防护用品,吃东西也要避免吃那些海鲜和其他一些容易引起过敏的食物。
过敏通常是外界因素刺激以及内在因素反应共同起作用而造成的,如果只是外界的刺激,内在是非易感体,那么刺激再强,也不会有什么明显的症状,因此调理好自身的体质来预防过敏也是很重要的。调理自己的身体就要注意多休息,不要劳累,不要情绪紧张激动,不要饮食不规律,饮食上要注意吃些清淡的食物,多饮水,多和别人交流以放松紧张的心情。
过敏有的时候很厉害,对于有的人,即使很多方面都注意到了,还是会出现严重的过敏症状,甚至会出现危及生命的情况,因此,如果有过敏症状就要及早去医院检查治疗。早期应用抗过敏药物也是有效避免过敏症状的一个方式,当感觉到过敏发生了,也要及时应用抗过敏药,避免病情加重。
易出现一些不适症状,过敏的发生。春季过敏应该怎么办呢?如果有条件的话,尽量去做一个过敏原检测,明确到底是什么物质产生的过敏,可以有针对性的进行规避。目前常见的过敏原筛查有三种手段:皮内点刺试验、斑贴试验、血清特异性 IgE 检测。其中过敏
引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。7.勤洗被褥。卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的