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• 1、怎么才能提高足球的运球技巧

怎么才能提高足球的运球技巧

1、支撑脚踏地后蹬：

踏地后蹬的目的，一是推首孙动人体重心前移；二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加快跑动速度。