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疫情期间,学生如何做到劳逸结合?
当然,生活不只有学习这一件事,适时的锻炼、放松、劳动、与家人和好友的互动、休息等的时间,都要在计划表上体现,做到规律作息、劳逸结合。掌控情绪调节的办法 在高考和疫情的合并压力下,很多的`考生容易产生负面情绪,比如焦虑、忧愁、恐惧、担心、悲观、丧失信心等。
预防疫情,每个人要做好个人防护。个人防护切实可行的办法,具体如下:疫情期间不要去公众场所、人群聚集的地方。出门戴口罩,勤洗手、多饮水、注意劳逸结合,提高机体的免疫能力。尽量做到减少外出,不要去人群聚集的地方,避免近距离接触任何感冒或者是发热的病人。