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如何培养学生对体育运动的兴趣，爱好和习惯
体育课程改革要求体育教师在课堂教学过程中体现“以生为本、
健康第一”
的指导思想
,
教学中无论是教学内容的选择还是教学方法的更新
,
都应关注学生
运动兴趣的培养
,
才能使学生自觉、
积极地进行体育锻炼。
因此
,
在体育课堂教学
中
,
只有学生对运动有了兴趣，才会经常参加体育锻炼活动，才能养成坚持体育
锻炼的习惯。
但什么是学生的体育运动兴趣？如何培养学生的体育运动兴趣？由
于对新的体育课程中运动兴趣的理解角度的不同，
对运动兴趣的功能、
价值、
内
容等认识的不明确，
导致在体育课程实践中对待学生运动兴趣仅停留在教学方法
翻新，
教学情景求“热闹”等表面现象上。
因此，
在推动体育教学新课程的实施
进程中，
就需要对学生的运动兴趣进行理性地审视和反思，
分析原因，
找出解决
的办法。
我带着这个问题
,
从多方面对学生进行了自我锻炼的认识和自我锻炼的
情况调查
,
发现多数学生对体育锻炼还是有一定的认识
,
但认识与具体行动尚存
在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要
,
才能将认识转化为锻炼身体的动
力。从学生入学开始就注意培养他们对体育锻炼的认识和兴趣。
一、对运动兴趣的理性认识
1、
运动兴趣的含义运动兴趣是指一个人积极探究体育运动及爱好体育运动活动
的心理倾向。
它是一个人对体育运动需要的情绪表现，
反映了人对体育运动的选
择性态度。
学生的运动兴趣不是天生的，
而是在后天的运动实践中逐渐形成和发
展的，
而且往往与他们的直接或间接运动需要有关。
学生只要对体育运动感兴趣，
就会产生接近体育运动的倾向，
并积极参与体育活动，
表现出乐此不疲的极大热
情。
2
、
学生运动兴趣的特征首先
,
学生的运动兴趣具有广泛性，
也就是学生运动兴趣
的广度。
运动兴趣的广度有着明显的个体差异。
有的学生兴趣十分狭窄，
对大多
数运动项目没有热情，
只对少数甚至是个别运动项目有兴趣；
而有的学生运动兴
趣十分广泛，
只要能接触到的运动项目都表现出及大的兴趣，
总想试一试。
其次，
学生的运动兴趣具有倾向性，
也就是学生运动兴趣所指向的是什么运动。
如有的
人对篮球感兴趣，有的人对武术感兴趣，有的人对健美操感兴趣等。
3
、学生的运动兴趣具有功效性，也就是指运动兴趣对学生的体育活动中产生作
用的大小。
有的人的运动兴趣只停留在思想上，
不能积极主动地参与到体育运动
中来；
有的人的运动兴趣则不然，
它能推动一个人去积极参加体育运动，
产生明
显的实际效果。
4
、学生的运动兴趣具有稳定性，也就是运动兴趣持续的时间和巩固的程度。有
的人的运动兴趣是持久而稳定的，
这种人一旦对某种体育运动产生兴趣，
就会始
终保持而且长期不变，
还会一步一步地深入下去，
甚至达到迷恋的程度；
而有的
人的运动兴趣极不稳定，
经常会对某种体育运动产生兴趣，
但不能持久，
会经常
改变。
二、
教师在激发和培养学生运动兴趣中作用运动是中、
小学生的自然天性，
更是
学生自由的释放，
但他们只有热情，
缺乏必要的理智和和正确的运动方法，
解决
这个问题的重任只能义不容辞地落在体育教师身上。
体育教师可以运用你的教育
方法、组织形式、教学情景等对学生的兴趣进行正确地引导和培养。
1、
根据学生的兴趣来选择运动项目由于运动技能的复杂性，
学生在学习和练习
过程中必然会遇到困难、
挫折、
徘徊不前、
暂时的倒退等问题，
此时学生若灰心、
消沉、失望，那么整个教学就会半途而废，前功尽弃。因此要跟上教学的进程，
学生有责任也有义务发展自身的素质、
品德、
能力，
并积极配合教师的教学活动。
要达到这样的要求，
在管理上就应达成师生间默契，
并用制度的形式来约束与协
调学生的发展。
2
、按能力水平分组，充分利用竞赛杠杆原理体育运动项目都具有一定的竞技性
和竞争性，
正是由于这种特性，
才能吸引广大的学生的积极参与和他们的学习热
情。
但是在具体的教学过程中，
如果不按学生的能力与水平来分组，
在能力和水
平相差悬殊的情况下，
学生相互之间的竞争性和竞技性都会降低，
学生的学习热
情也会随之下降，从而影响教学的效果。
3
、正确的归因教育由于中、小学生年龄较小的特点，在很多情况下可能造成不
正确或不全面的归因，
因此体育教师要帮助学生正确认识运动技术练习过程中失
败与挫折的各种原因，才能使学生对自己或他人的行为结果做全面正确的归因。
别外还要引导学生从内在可控因素——努力方面进行归因，
这是因为努力因素是
自己能够认知和控制的，
即使失败也不会降低期望水平或怨天尤人，
从而有益于
维持动机的强度。
4
、不断给予学生积极肯定的反馈体育教学中有关学习结果的反馈学生坚持目标
和修正目标，
它是行动过程中最有益的动态调节信号。
适时、
适量的反馈能帮助
学生及时了解自己所处的学习状态，
体验成功感觉，
能激发学生产生进一步坚持
目标和努力学习的欲望，使已有的动机得到强化。
三、
在课堂教学中对学生运动兴趣的激发和培养学生的运动兴趣不是天生的，
而
是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的，
因此，
学生已有的体育运动兴趣是可
以拓展的，
是可以通过教学实践来培养的。
在体育课堂教学实践中，
我们可以通
过以下几个方面来激发和培养学生的运动兴趣：
1、
以“如何学”为教学设计基点以往体育教学设计中，
教师对“如何教”考虑
得较多，
把学生作为接受知识和技术的容器，
而忽视了学生学与练的兴趣，
对如
何让学生乐学、
爱练考虑的得较少。
导致学生感觉不到运动的乐趣。
因此我们要
转变观念，
强调从学生学的角度进行教学设计，
巧妙的学生的兴趣，
将学生的学
习方法和练习方法、学习过程作为教师教学基点考虑。应该从“学生该怎么学、
能怎么学、
最好怎么学”分析的基础上来设计，
充分考虑到学生的发展需要，
这
样学生创新学习开辟了一个广阔的施展才能的空间。
所以，
一切都应该从如何有
利于学生的“学”为“教”的出发点，
而最佳的切入口就是激发和培养学生的学
习兴趣。
2
、教学内容的安排要接近学生的最近发展区体育教学中，教学内容的新颖和难
度、深度安排的适当（一般指学生学习知识，掌握技能的“最近发展区”）是激
发和培养学生运动兴趣的前提。
如：
让中学生再去掌握小学一、
二年级就已掌握
的滚翻动作，
教师一遍又一遍地讲滚翻的动作要领，
学生当然不感兴趣。
如果安
排的学习内容对学生来说完全是陌生的，学生就会产生和已有的经验联系不上，
也无法激发学生的学习兴趣。
因此，
在课堂教学中，
只有学生对学习内容感到新
颖性、
难度适中并和已有的运动经验联系的知识、
技能最感兴趣；
当学生对所学
内容产生似曾相识又陌生、需要经过主观努力，反复练习，不断积累，才能逐步
掌握时，
伴随这一练的过程会不断产生满足身体和精神需要的多种运动体验
（成
功的快感、同伴的合作、意志的磨练等），这种体验才会给学生带来对体育运动
的更多的关注、投入和参与。
3
、以激发和培养学生运动兴趣为教学方法的切入点在体育教学中，经常会见到
部分学生“喜欢课外体育活动，
但不喜欢上体育课”的现象，
我们认为，
造成这
种现象的主要责任在我们教师。
其主要原因是教师教学方法不科学造成的，
我们
很多教师是为教而教，
没有考虑学生的兴趣，
没有考虑货币怎样教才能让学生学
得主动，
练得积极。
要改变这一现象，
教学方法的改进应该以激发和培养学生的
学习兴趣为切入点，
以有利于学生的“乐学”、
“乐练”为出发点，
运用合理的
教学方法力争做到人人爱上体育课。
4
、教学组织形式应多样化在体育教学中，教师要根据学生的兴趣爱好、体质状
况、性格类型等个体差异，运用多样化的教学组织形式。否则，学生的学习兴趣
很难持续。
教师只考虑学生要“听话”“要乖”，
却抹杀了学生的学习兴趣。
从
表面上看，学生是“动”起来了，但他们更多的是被动参与。这样单一、枯燥、
整齐划一的组织形式，
学生怎么会有愉悦的情绪，
怎么会有学练的积极性？我们
应该在新课程标准的指导下，大胆实践、大胆创新，改变以往老师前面教，学生
后面学的单一的组织形式。
可以引导学生自主学习，
合作交流，
大胆展示等多种
组织形式。
如何根据小学生年龄特征培养其体育兴趣爱好和特长
兴趣是指一个人力求认识，积极探索研究某种事物或进行某种活动的倾向。人们对感兴趣的事，总是会积极主动，愉快地去追求、尝试、体验，由此产生求知欲望，
所以兴趣是推动人们获得知识和从事某种活动的内在动力。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，同时，能随着人的意志和需要而不断
转移。同样，学生的体育兴趣也是可以培养的。那么如何在教学中培养学生的体育兴趣呢？我是从以下几个方面着手的：
一、端正学习动机，启发学生的兴趣。
体
育课是学校体育的基本形式，是培养合格人才的主要途径。因此在教学中要让学生明确各节课的目的、任务，端正学习态度。在实践教学中，学生学习体育的动机是
多种多样的，一般分为直接动机和间接动机。直接动机以学习体育的直接兴趣为动力。这种学习动机一般容易随客观条件的变化而改变，因而较为短暂不稳定，没有
长久性。例如：在本次跳绳课中跳长绳，学生刚刚接触，加之他们见别人跳过，认为这很简单，当老师讲解要求时，他们就迫不及待地去试一试。如果老师在这时不
能及时地掌握住学生的心理特点，积极地指导、启发练习，树立正确的学习态度和练习目标。就单免学生感觉——好玩，那么跳过几次以后他们就不再感兴趣，也就
不会积极主动地去练习，就更谈不到完成教学任务。
间接动机以学习的社会意义为动力。这种学习动机来自学生远大志向和崇高理想，即学习的目的性。这
种动机一旦形成，就不因客观条件的变化而变化，具有较大的稳定性和持久性。例如：在上耐久跑单元时，根据这个项目的特点给学生做跑前的思想教育，要有吃苦
耐劳的精神，并鼓励学生经常参加长跑锻炼，只有这样才能提高运动成绩，保持较好的体力和较强的精力，对学习有促进作用。并可由此启发学生做事要坚持到底，
不要半途而费，要知难而进，才能取得最后的胜利。因此，在教学中要强调学习动机，从而启发和培养他们对体育的兴趣。
二、以成功教学激发学生的兴趣。
一
定的成功能激发人进一步求知的欲望，反之会使人兴趣大减。在教授复杂动动作或练习中，如果教学的目标定的太高，学生不可能在短时的练习后达到标准或完美，
学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步学习的兴趣。如果把学习的目标或较复杂的动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让
学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在教授低年级跳
短绳时，由于学生的手、脚配合身体协调能力铰差，可设立阶梯式教学目标:1、徒手模仿练习，要求手、脚配合一致，30秒内不乱。2、手摇绳，双脚跳,连续
50次不坏。3、100次跳绳，看谁跳的快。4、1分钟跳绳，看谁跳的多。这样确定目标学生通过一定时间的练习是可以达到的。学生看到自己的进步，从而产
生一种喜悦的心理，激发他们进一步的学习欲望。这时老师教给或引发他们学习“蹬三轮”、“前后编花”、“双飞”、“三飞”等等，不断地给学生以新鲜感、满
足感，提高他们的学习兴趣。又如：在本次跳绳课跳长绳教学中，由简单的游戏“闯三关”为切入点，先让学生试着去闯一关，然后再去闯两关、闯三关。一个人顺
利闯关后，两个人、三个人同时闯三关；闯过了三关，可继续练习闯五关、闯六关。然后给出新的练习方法（彩虹跳，大绳套小绳、同心协力、跳方阵等）。这种可
使学生消除厌烦感，从练习闯一关，到完成整个动作，每一段都有一个新的目标，直到达到一个总体目标。使学生感到自已经过多次努力练习取得成功后的喜悦情
心。
三、创新体育教学的形式，引导学生的兴趣。
变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素，同样也是引起兴趣的主要方法，反之，呆板、
单调的教学形式，只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的学习兴趣，就要根据体育教学的客观规律不断地改革，创新体育课的教学形式，要从场地设计、
器材布置、队形队列、准备活动、教学顺序、组织形式、教法手段、讲解示范、动作要求、负菏安排、结束放松等都要精心设计。力求有新意。这样的课必然会使学
生情绪饱满、兴趣浓厚、越上越想上。例如：准备活动，如不精心设计，安排做几节操，或做一些专门性的准备活动，学生很可能感到枯燥，不喜欢做，对付了事。
这样不但达不到准备活动的目的，也影响到对主教材活动的效果，更重要的是由于准备活动不充分，很可能在运动中出现损伤现象。一般情况下是针对本节基本部分
的教学内容来安排活动的，如：韵律操和游戏等。
在本节跳绳课中，我根据主教材的内容有针对性地安排准备部分，首先在《地道战》的歌曲中，进行跳绳
游戏《地道战》，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编绳操，这样可使学生大脑兴奋，随音
乐的节奏运动，身体各部位相互协调配合。可使学生由相对静止状态积极地过渡到运动状态，充分热身，为上课做好生理和心理准备。在基本部分，还将现代信息技
术引入到体育课堂中，让电脑成为“教科书”，学生可以自己动手在电脑中查找有关跳绳的资料和各种跳法。然后以猜谜的形式导出游戏《闯三关》，学生看电脑中
跳绳练习的演示，然后自己模仿、学习，老师从中指导。这些合理安排都可使学生产生兴趣，并积极参与活动。
四、发挥学生的主体作用。
在教学
中，教师应给学生适当的自主权，让他们在完成规定动作后，可根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、能进行锻炼，或者由教师采用启发引导等方法，让学生
短时间讨论。激发学生积极思维，最后通过学生自己的努力，达到教学要求。这样既体现了区别对待、因材施教的原则，又弥补了集体练习的不足，使每个学生的技
术水平、爱好特长得到充中的发挥。同时还能促使学生开动脑筋，活动课堂气氛。如：在本节跳绳课中，在学生初步掌握跳长绳方法的基础上，我给出了一些有趣的
练习方法（彩虹跳，大绳套小绳、同心协力、跳方阵等），让学生自由选择喜欢的练习方法，同时也可以自己进行自由创编。并大胆的演示给同学们。最后，让学生
充分联想，用跳绳我们还可以做什么练习？这样不但能发挥他想象力和创造力，而且还能激发他们锻炼的兴趣和练习的主动性。
五、培养意志，强化兴趣。
坚
强的意志是事业成功的重要心理因素。无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。这时，就应靠意志来强化兴趣。有时候，成功往往在于再坚持一下的努力之中。
因此不但要重视平时各项技能的学习，而且要针对各项目的特点培养学生克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强，使学生认识
到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。当然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判断的基础上。否则，产生的兴趣就
会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动。如：在本次跳绳课中，我适当参加每组的练习，在指导学生练习的同时，对不能完成动作的学生，及时进行鼓励和帮助。
帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力学习，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和运动给人的快乐。从而增强
学习体育的兴趣。
六、结合大型比赛和体育名人效应引发学生体育兴趣。
由于现代文化生活已进入多样化时期，各种有线电视频道的增加，给人们
的业余文化生活带采了不少乐趣。这其中不乏增加了大量的体育信息和国内外重大体育比赛的转播。当学生看过后，三五成群地议论比赛结果之外，有的甚至还进行
模仿。可见学生对体育比赛的兴趣之浓。如果因事利导，稍加指点或组织练习或组织比赛，这样在无形中引发了他们对体育的兴起，并积极地进行参与。如：看过
篮、排、足、乒乓球等比赛后，学生就会自发地组织起来进行比赛。那么老师这时应及时地进行指导，结合实际，介绍比赛规则、方法，教给简单的战术，使学生更
进一步地产生兴趣。还可以利用室内课或课余时间向学生讲体育名人的小故事，或让学生收集体育名人的轶闻趣事。并设法了解他们所从事的项目及特点，这样不但
可以增加他们对体育知识的更多了解，还可以通过收集，引发他们对某个项目的兴趣。真可为“一举两得”。
综上所述，如果采用有效的教学方法、手段、提供良好教学环境、因地制宜、因人而异，通过师生的双方努力，一定能在欢乐和谐的气氛中完成教学任务，学生也一定会对体育产生浓厚的兴趣。
1、结合实际谈谈如何培养体育锻炼的动机和兴趣。
兴趣就体育而言是通过身体亲身体验，引导人们去探求知识、理解事物的一种积极力量，它属于人的个性心理特征。它对一个人的现在和未来进行的事业都有积极的推动作用。体育锻炼兴趣的培养是引导学生正确认识体育锻炼意义，提高参与体育锻炼的意识，实现终身体育观的重要途径。在高校体育领域，教学过程往往是从运动项目“有趣”开始，学生在体育锻炼过程中真正体会到各种运动项目内在特性所产生的特有的运动“乐趣”（包括竞争、胜利、成功被认可，以及由运动本身趣味所产生的乐趣等），最终向“志趣”发展，形成终身体育观
。要改变这一现象，教学方法的改进应该以激发和培养学生的学习兴趣为切入点，以有利于学生的“乐学”、“乐练”为出发点，运用合理的教学方法力争做到人人爱上体育课。4、教学组织形式应多
求手、脚配合一致，30秒内不乱。2、手摇绳，双脚跳,连续50次不坏。3、100次跳绳，看谁跳的快。4、1分钟跳绳，看谁跳的多。这样确定目标学生通过一定时间的练习是可以达到的
的欲望，使已有的动机得到强化。三、在课堂教学中对学生运动兴趣的激发和培养学生的运动兴趣不是天生的，而是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的，因此，学生已有的体育运动兴