踢足球技巧视频教学视频_踢足球的教学视频教程

文章目录：

• 1、求踢足球的技巧，跟一些经常的足球比赛视频`
• 2、怎样踢足球，是顶头顶脚和腿的那种，视频教更好
• 3、有谁能告诉我踢足球的基本技巧和高级技巧（有视频）更好？
• 4、视频学习踢足球网站
• 5、最近在踢足球、求些可以下载的足球视频、要停球、过人等技术的教学类的视频、谢谢

求踢足球的技巧，跟一些经常的足球比赛视频`

PPS上（体育）有基础教学，就是讲些规则和踢球的方式方法。

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怎样踢足球，是顶头顶脚和腿的那种，视频教更好

记住最重要的是苦练阿 呵呵：

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地

的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转

及触球部位、击球时用力轻领的感觉。

技术动作要领

1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两

脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在

身体周围。

2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内

侧或外侧交替击球。

3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可

一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视

球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合

的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、

肩等。

易犯错误

l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

练习方法示例

1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

有谁能告诉我踢足球的基本技巧和高级技巧（有视频）更好？

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《 Play Like Champions 》- 像冠军一样踢球

2003年由BBC公司制作发行。红色的封底，以吉格斯、范尼、基恩大头像居中，配以老爵爷教书育人的动作。在片中，曼联足球训练学院的技术教练将领着一帮孩子开始带你走向这神奇的足球技巧之旅，非常细致的逐一讲解了数十个非常重要的足球技巧，并配以形象的分解动作123，甚至有具体的步伐平面图（有点象凌波微步…），例如其中的“克鲁伊夫转身”就介绍的很详细，真的很不错，看的我自己都很兴奋，在房间里跟着DVD开始用脚直比画。每介绍完一个动作之后，便拉上个曼联球星来为小朋友们做实际演练操作，中间穿插着曼联球员在英超、冠军杯上的实战动作剪辑，看着非常过瘾，基本上一个球星教2、3个动作，而这个动作往往是这个球星的习惯性动作，（吉格斯的左脚内、外侧控带，范尼的内外勾转身等等）N多崇拜对象啊，看的我目不暇接，一转眼，就又换了个人，吉格斯、范尼、基恩、小小罗、巴特、内维尔兄弟……。其中，小小罗的动作最为BT，技术教练让他为小队员做2个简单的动作，结果这厮在那里左右脚开工，把球拨弄的都快飞起，看的训练学院的小队员都傻了，呵。

全片上下集总长两小时,分为2个部分，正片和花絮.

正片以03/04曼联一队的球员为班底全面介绍了足球场上的实用技巧。而花絮则就非常的博大了，内容很多很杂，有曼联的历史战绩荣誉，03/04一线球员的基本资料及图片，老特拉福德球场和曼联训练中心的纪录短片，主力队员关于不同话题的采访。

有个菜单内容很有意思《EXTRA SKILLS》，必杀技呀！！呵呵，6、7个球员上阵被要求展示一下自己最拿手的技巧动作（和正片的绝不重复）有趣的是，在最后一个单元，曼联足球训练学院的技术教练秀了一把挑球的技巧，即如何把在地面静止的球给挑起来，N种方法连想都想不到，超强！！

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●真实比赛时的应用动作，再加上曼彻斯特当地小童进行的足球技巧示范。

●主教练弗格林的策略及技术指导。

●曼联各幕后功臣对比赛的详尽分析。

●特色守门技巧、营养及体能培训、防守要诀等各种秘技。

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[上集]

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