适合高中生的体育课游戏_高中体育课趣味游戏

hacker|
99

文章目录:

有什么小游戏可以丰富高中生的课间娱乐活动?

终于下课啦!什么?还要再讲两分钟?为了孩子们的健康,还是把课间还给学生吧!这里有14种课间游戏,它们简单有趣、富有挑战性。不仅课间可以做,体育课和集体活动中也可以尝试。只要注意安全,孩子们一定会喜欢的,一起来看看吧!

1.包、剪、锤

2人一组相对站立,成人数相等的二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。喊“1、2”时,学生都用力向上跳,喊“3”时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负。

2.添鼻子

学生坐在座位上,按座位纵行分队。游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的头像。将课室的讲台搬开,各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处,拿一支粉笔,蒙上眼睛。教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分。

3.风吹杨柳

学生分组围成小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。学生轮流站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇曳。周围的人轻推他的上身,使之获得柳树摆动的感受。

4.三岔口

两人蒙目,腰、踝部系挂响铃,手持充气大棒,发令后摸索前进,据声音出击,先击到对方身体三下者为胜。

5.电流

大家手拉手成一个圆圈,主持人邀请一位居圆心,进行观察。游戏开始,主持人通过左手或右手发出信号,如用右手紧捏三下排二的左手,排二则要立即用同样的方式进行传递,直至一周后反馈给主持人。与此同时,观察者要根据众人的表情、体态的细微变化,迅速判断出电流的位置在哪儿,如果说对则得分。每当主持人接到反馈,发现有误时,就要马上追查问题出在谁的身上,接着请他担任观察者。如果传递信息无误,则可变化信号再游戏。参加人数越多越好。

6.四方形拔河

组织4支各为8人的队伍,从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子,以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟,则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

7.传递纸圈

小队队员每人用嘴咬住一根筷子,站成一个圆阵。发令后,用筷子上端依次传递一只小纸圈,要求传递三周而纸圈不破,先完成任务的小队获胜。

8.“篮球与乒乓球”

分组围成圈,教师指定一人开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

9.挑西瓜

一名学生当选瓜人,其他人蹲在地上当西瓜。游戏开始,选瓜人都可以跑到任何一个人的身边,轻轻的拍头问:“西瓜熟了没有?”被派人如果不想当追者,就可以回答说:“没有熟!”被拍人如果愿意当追者,就可以说:“西瓜熟了!”马上可以站起来去追选瓜人。一旦被抓到,选瓜人就要表演一个节目。

10.手足球

在地上画一个长8米、宽4米的长方形,两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。

11.猜硬币

大家围坐成一圈,选一人居中当猜者,游戏开始,大家齐唱:硬币硬币,你真奇怪,传来传去,无影无踪!与此同时将左手提高,手心向上,右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作,其实只有一枚硬币,可以是真传,也可以假传。连唱三遍后,大家一齐双手握拳伸出,由中间人猜,猜对可与拿硬币者互换位置。

12.踩影子

学生两人自由组合,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。

13.请朋友

大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子。主持人播放音乐,游戏开始,空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀请一个人,请他坐在空位置上。于是,又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去,直到音乐中断,这时空位旁的两人或来不及回坐位的三人,则要接受惩罚。

14.搬大石头

在地上画一个边长4米的方块,五人游戏前先猜拳,负者居中,其他人分散到四角蹲下抱成团,当大石头。游戏开始,中间的人随便选一个,把他搬到中间,途中不得碰地,成功便互换角色,否则需搬另一个。

适合高中生的体育小游戏有哪些?

乒乓球 篮球 羽毛球

乒乓球锻炼灵敏度

篮球锻炼弹跳力

羽毛球则是综合的

适合中学生的体育课室内游戏

具体如下:

1胯下头上背向传球。有利于培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。游戏用物准备,蓝球一个,秒表一块。

2击掌传球。有利于发展学生快速反应能力,提高协调素质。游戏用物准备,排球一个,沙巾一条。

3运送“抗洪物资”。有利于提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。游戏用物准备,大小实心球各一个。

4翘板接毽。准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。可以锻炼团队协作能力

5装卸木材。在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙两根。

6无敌风火轮。道具要求,报纸、胶带和一片空旷的大场地。活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

扩展资料

团队游戏

团队合作是指一群人为相同目标而组成团队合力工作的概念。团队合作一般被认为比独自工作更有效率,因此招聘员工时,通常会要求应征者具有团队合作的精神和能力。

团队游戏的目的就是为了更好的建设团队,促进团队成员的团队协作能力。

参考资料团队游戏_百度百科

适合体育课热身的游戏

如下:

一、“篮球与乒乓球”。

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:

①必须讲话与手势同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

二、“练习”。

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!”同时做成立正的样子。

第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。第四人接着说:“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:

①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

介绍

体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。

学校应当根据教育行政部门的规定,组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。

高中生上体育课 谁能推荐点小游戏?

⑴、十字接力:在15米直径的圆内,划四个等分线,背向圆心站立听口令或哨声后追逐十字接力。

⑵、不同姿势的起动后加速跑:四人一组四种姿势起跑,很有趣。

⑶、二人跳绳行进跑:既有上肢运动又有下肢方面的跑跳运动,而且要二人密切合作才可完成,既完成了教学游戏,又发挥了团结协作的精神。

⑷、过多重障碍跑:这种看似游戏的练习,实质上学生已经不自不觉地完成了障碍跑教学任务。先是高抬腿行进跑5米,再跨过凳子数只,再设置一个钻矮墙,最后来个前滚翻。一连串的不同的带有游戏性质的组合动作使高中学生的学习兴趣也大大提高。

2、高中学生球类体育课游戏,更具吸引力,我们可以开发利用的有以下几种:

一篮球类:(男女均可)

①双人快速传接球练习。

②双人二球传接球练习。

③三人传接球练习,中间一人防守为主。

④运球练习游戏种种。

⑤投篮练习游戏种种。

二足球类:(男生为主)

①传球接球种种。

②运球过障碍物。

③踢分值球看谁得分最高的射门游戏。

④小型场地的几人对抗竞赛。在这一竞赛中大部分同学都有获得进球后成功的喜悦。

三排球类:(男女均可)

①排球垫球向前走,自垫传接练习。

②排球二球对垫练习,一上一下垫击有序。

③排球对墙练习,一人抛上墙,另一人背向站立,转身后接发球练习。

④二人侧向下手垫球行进。

⑤二人侧向上手传接球行进。

⑥中间一人传接球,其他同学围成一圈多种传接球练习,中间的同学认为谁基本功好些可以轻扣球给对方,增加练习的难度。

3、负重练习游戏的若干教学有:

一单人背人快速跑,看谁有力而又跑得快。

二二人各种手搭手运输练习,一人做重物,每人轮换一次,体验做皇帝上大轿游戏的乐趣。

三杠一人在肩上跑动练习,看谁先到指定地点。(在负重练习中必须注意安全,做到既快乐又认真。)

4、高中学生的角力游戏几种:

一掰手腕练习对抗性。

二二人对面站立屈身相互抱腰,听口令后拔萝卜,看谁双脚不离即为胜者。

三二人地面下蹲肩顶肩游戏,谁先把对方顶出规定区域就为胜者,这种游戏是强者的竞争,有点儿象橄榄球运动员的发球时的情形。

3条大神的评论

  • avatar
    访客 2022-07-11 下午 05:44:46

    吹杨柳学生分组围成小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。学生轮流站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇曳。周围的

  • avatar
    访客 2022-07-11 下午 03:52:09

    ,最后来个前滚翻。一连串的不同的带有游戏性质的组合动作使高中学生的学习兴趣也大大提高。 2、高中学生球类体育课游戏,更具吸引力,我们可以开发利用的有以下几种: 一篮球类:(男女均可)

  • avatar
    访客 2022-07-11 下午 07:16:52

    的动作,其实只有一枚硬币,可以是真传,也可以假传。连唱三遍后,大家一齐双手握拳伸出,由中间人猜,猜对可与拿硬币者互换位置。12.踩影子学生两人自由组合,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。13.请朋友大家围圈坐在椅子上,

发表评论