中学体育考什么_中考体育考啥

文章目录：

• 1、高中体育考试项目有哪些？
• 2、初中升学体育考试有哪几项呢？
• 3、初中升高中体育考什么项目
• 4、中考体育都会考哪些项目？
• 5、初中生体育考试项目和标准是什么？

高中体育考试项目有哪些？

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。

排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

体育生高考方式有：

1、高水平运动员

此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格，由教育部另行规定并于网上发布，每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。

2、体育单招

此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业。

3、体育教育、社会体育专业

这是国家为喜欢体育，有志从事体育教育、社会体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。

4、特长生

特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的，特长生是没有经过注册的，有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生，意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。

初中升学体育考试有哪几项呢？

随着国家对青少年体质的重视程度越来越高，体育成绩在总成绩中所占的比重也越来越高。近期多地公布中考标准，纷纷上调体育测试成绩的占比，充分证明体质提升的重要性。但不同的地区初中升学体育测试的内容也有不同，主要包括以下几项。

一、常规项目：立定跳远、坐位体前屈、耐力跑、引体向上

立定跳远是所有地区体育测试项目中都会包括的一项，一般都跳两至三次，取最远一次的成绩为最终成绩，男生满分为2.55米，女生满分为2.07米。 考生可以通过跳台阶、纵跳摸高等方法锻炼腿部肌肉，提高立定跳远能力。

坐位体前屈测试的是人体柔韧性，看看考生肌肉延展性如何。一般测试时，以脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。 平时可以通过双腿并拢站直，上体前屈、双掌尽量触地的方式练习。

耐力跑主要指长距离跑步。一般男生1000米，女生800米，男生1000米满分为3分45秒，女生800米满分为3分30秒。长跑是考验耐力的测试，只能通过平日跑步的积累。

引体向上只针对男生测试，按照一分钟计时计算，7个是及格，12个为满分。这一项主要考的是臂力，也是很多男生的薄弱项，日常可以做一些臂力训练来提升。

二、自选项：投掷实心球、跳绳、游泳等。

每个地区都出台了地方性中考测试项目，里面有“二选一”、“三选一”等，可以供考生自行选择。比如跳绳也是以一分钟计时，男生180个记满分，女生178个记满分；再比如游泳，任选泳姿，50米或200米，规定时间内完成可记满分。

以上的内容仅供各位学子参考，可以提前查阅当地中考细则，明确体育测试的具体内容及分值，加强日常体育运动，争取考一个好成绩。

初中升高中体育考什么项目

初中升高中体育的项目：

1、必考：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

2、选考：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳，任选一个。

3、球类：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。

中考体育都会考哪些项目？

中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。

如何备战中考体育

1、调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致一些动作的变形，同时还会造成受伤的情况。

不要害怕开始的口令声，不要担心时间还剩多少，不要一直查自己的成绩。正常发挥即可！

2、各地考试的科目都不一样，所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。

于短跑来说，力量是基础，速度是核心；跳绳对于手腕的要求很高，膝盖要直，同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程，我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈，持之以恒就会拿下看似最难的科目。

初中毕业考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。

初三中考的考试时间一般在6月20日左右。全国各省市不统一，按本地时间计算。

初中生体育考试项目和标准是什么？

1、跑步

在比赛这项体育运动的过程中，女生在跑800米的时候，3分钟39秒及以下就可以得到十五分，3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分，4分钟10秒到4分钟29秒得分十分，4分钟30秒及以上只可以得到九分。

男生在跑1km的时候，3分钟38秒及以下得分为15分，3分钟49秒至4分钟18秒可以得到十三分，4分钟19秒至4分钟38秒可以得到十分，4分钟39秒及以上只能得到九分。

2、立定跳远

男生在2.41m以上就可以得到满分10分了，在2.21—2.40m之间，可以得到八分，在1.93到2.20m之间可以得到六分，在1.73到1.92m之间可以得到四分，在1.72以下只能够得到两分。

女生只要跳到1.91m以上就能拿到十分，在1.73到1.90m之间可以拿到八分，在1.49到1.72m之间能够拿到六分，在1.33m到1.48m之间可以拿到四分，在1.32m以下，只能拿到两分。

除以上项目之外，有的学校还会有跳绳考试，篮球考试以及短跑50m考试，不同项目的评分标准也是不一样的，也会根据不同的地区而改变评分标准。