初中体育重庆800米_初中体育生800米

文章目录：

• 1、2022年重庆中考体育评分标准是什么?
• 2、800米长跑初中生标准
• 3、重庆市中考体育标准是什么？
• 4、中考体育800米评分标准是什么?

2022年重庆中考体育评分标准是什么?

2022年重庆中考体育评分标准是：一分钟跳绳占20分，男女都是185个满分。立定跳远占了15分，男2.4米，女2.03米满分。掷实心球占了15分，男9.7米，女6.5米满分。其中包含800米和1000米，但是不计分。总分50分。

注意事项：

1、考试规则：

按教育部2014年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中相应的测验规则执行。

2、考试流程：

如无意外，2021年中长跑成绩仍不计入体考总分，但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。其余三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。

以上内容参考 百度百科-中考

800米长跑初中生标准

全国各省市的标准是有所差别的，具体要根据各地实际情况而定。以江苏省宿迁市为例，2019年宿迁市初中毕业生男子1000米、女子800米得分标准为：男子1000米4′55″，女子800米4′45″的，得1分。

参照《2019年初中毕业生升学体育考试项目及评分标准》第一条，必考项目调整原必考项目耐久跑（男子1000米、女子800米）、立定跳远、仰卧起坐，现调整为50米、耐久跑（男子1000米、女子800米）、立定跳远。

800米跑步应该注意在出发的时候应避免推挤、踩踏等犯规行为；合理分配速度和体能。在800米的过程中要根据个人水平分配体能、注意呼吸；到达终点后不要立马减速或倒下、躺下，应向前缓跑逐步减速，并及时添加衣服以防感冒。

扩展资料：

请各县（区）教育部门督促和指导所辖各有关学校,根据这次初中毕业生升学体育考试项目及评分标准的调整，结合课程设置计划，规范和完善体育课教学内容，加强各年级、各学段之间的课程衔接，分级制定学生体育教学质量标准，开齐开足体育课。

积极开展阳光体育活动，落实早操、课间操、大课间、课外体育、运动队训练等活动，落实每天一小时锻炼和大课间体育活动，不断提升我市学生的体质健康水平。

与此同时，鼓励各县（区）教育部门以“电子考”的方式进行体育考试，市教育局也将按照“鼓励试点、抽测评估、稳步推进”的原则，分项目、分县区实施。

参考资料来源：宿迁人民政府 - 宿迁市2019年初中毕业升学体育考试项目

重庆市中考体育标准是什么？

重庆市2015中考体育将考立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子1000米)，其中，中长跑成绩不计入总分，但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定

的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。

下面是具体的评分标准。

中考体育800米评分标准是什么?

3′49〃以内为优秀。

根据2014年初中生体育健康达标标准规定，女子800m成绩90分以上为优秀，为3′49〃。其中，100分为3′35〃;95分为3′42〃。但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的，以上数据仅供参考!

800米呼吸技巧

1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。