孩子中考体育教育_孩子中考体育考什么

文章目录：

• 1、中考体育的分值逐步提高，孩子的体育成绩又该如何快速提高呢？
• 2、体育、美育进中考，家长都需要了解什么？
• 3、关于教育部提出的中考体育的问题，你有哪些了解？
• 4、为什么中考体育会备受重视？
• 5、如何看待教育部提出的中考体育的问题？有什么影响呢？
• 6、初三学生的中考体育需要怎么准备呢？

中考体育的分值逐步提高，孩子的体育成绩又该如何快速提高呢？

体育是中考的必考考目，同时成绩也会计入中考总分，许多同学对这一块都比较看重，希望可以取得高分成绩，但是要取得高分成绩却不容易，那么中考体育怎么快速提升呢？

确保学生每天都有锻炼时间，假期不能中断：高中入学考试体育的最终目的是提高学生的健康水平，促进学生的全面发展。我们不能因为体育考试而走考试导向教育的老路，只有充分考虑学生体育能力的发展，才能从根本上促进学生体育成绩的提高。在普通的体育课堂教学中，我们注重培养学生经常参加体育锻炼的习惯，鼓励他们独立参加体育活动，教师积极采用体育游戏法、竞赛法等教学方式，与体育高中入学考试相关的跑步跳投等素质锻炼教学有趣。特殊的体育训练相对无聊，普通学生不喜欢，只有通过一些游戏训练方法来提高学生对练习的兴趣。让学生喜欢练习，愿意练习。

注意基本能力训练，而不是练习考试：由于不同的生理基础，学生的个人体育质量差异必然存在。因此，对于不同的个体，我们应该进行不同的关键练习。如果有些学生身体素质好，但思想懒惰，害怕困难，面对这些学生，我们应该通过思想指导，让他们克服自己的缺点，尽可能激发他们对锻炼的兴趣。有些学生身体健康，也认真练习，但由于技术动作不准确，成绩不理想。面对这些学生，我们应该及时发现他们对技术要点的误解，并教他们正确的技术动作，以快速提高他们的成绩。儿童之间有个体差异，在不同的情况下受到不同的对待。

体育高中入学考试也会发挥异常，可以模拟：虽然体育高中入学考试不是决定最终结果的考试，但由于体育成绩也与个人入学成绩直接相关，通常训练可以得到满分，但在考试中由于心理紧张，不能适应考试氛围，使技术动作变形，导致异常发挥。因此，在日常教学中，教师应注重学生心理素质的发展，培养学生的自信心。此外，模拟考试也是提高学生考试适应性的有效途径。将对三年级学生进行体育高中入学考试模拟考试，为学生创造考试环境。

体育、美育进中考，家长都需要了解什么？

引言：教育的改革总是根据人民的需要和社会的发展进行改革的，所以现在教育准备让体育和美育进中考是比较明智的决定。所以当体育和美育进入中考以后，家长需要了解一些什么吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、体育美育进中考

随着教育的改革，中考也在发生着变化，对许多初中的同学和同学的家长来说，也是接受新的挑战，面对新的变化就要有新的策略和方法去应对。当教育有所改革，无论是同学还是同学的家长，都会有一些担心的情况，尤其是中考特别重要也算一次比较重要的考试，关乎学生能否送上重点高中。能上重点高中，离名牌大学也更进一步，所以家长们现在非常注重孩子的教育问题，希望自己的孩子都能取得好成绩上上好的学校。但是体育每日进中考就不会让孩子只在文化课上面用心了，还需要将精力分散在体育和美育上。其实总的来说，这是一种向素质教育迈进的步伐，我们应该支持。

二、让学生全面发展

体育美育进中考其实就是为了促进学生德智体美劳全面发展也是走向素质教育，这种教育对学生来讲是有好处的，虽然是在目前来说可能会不会适应。但是这必然是一种趋势，因为在社会上必须要有特长，有能力加有知识，才能有更好的发展，当你只懂得一些知识，不会将知识合理的运用，没有健壮的身体，以及没有一些艺术天分。在社会上的发展也是比较困难的，因为现在社会是需要全能型人才，只有你特长多身体好，知识量丰富，而且能力高，才会受到社会的欢迎。当这种高质量的学生进入社会以后，会得到许多企业领导的重视。

关于教育部提出的中考体育的问题，你有哪些了解？

现在大家对于体育都比较重视了，大家也都知道中考的时候是需要考体育的。关于教育部提出到中考体育的问题，你都有哪些了解呢？

一、强调体育课专项技能和学生综合素质评价体系的重要性

小编自己也在网络上查找了有关的信息，其实国家体育总局和教育部联合印发的有关于进一步的促进青少年健康发展的意见中，就已经明确地提出了要加强学生的体育素养，而且要加强学校的体育工作，把体育科目纳入到初中和高中学业水平考试范围，科学的增加考试分值。但是在实际的应用过程之中，其实有很多学校都并不在意这一点，因为学校还是非常在意升学率的目的，就是为了提高学生的学习成绩，所以大家也应该进一步的落实关于强调体育课专项技能和学生综合素质评价体系的重要性。

二、体育计分不合理

这一次教育部也提出了中考体育之中存在的问题。其实小编觉得中考的时候也是有必要去考试的，因为有一些孩子的体育成绩比较差，但是有一些孩子的体育成绩就比较好，如果中考的时候没有体育。这一项那么这个压力其实已经非常大了，孩子们仅有的体育活动都要被剥夺，而且小编也了解到在实际的运作过程之中，体育计分其实是非常不合理的，那么这样对于孩子的发展也不好，而且对很多人来说都不公平。

三、结语

小编觉得大家有必要去扛住这个压力，而且还是在学校上学理论知识不仅重要，身体素质也非常的重要，所以把体育考试放在一个比较重要的位置也是很有必要的，学校和家庭都应该重视自己孩子的身心健康，加强体育教育。

为什么中考体育会备受重视？

中考体育带来的益处也是肉眼可见的。9月3日，教育部发布的第八次全国学生体质与健康调研结果也表明，近年来，随着中考体育考试分值提高，中学生尤其是初三学生体育活动时间显著增加。在校体育锻炼1小时比率，初三学生为42.7%，高于高一学生的30.6%。体质健康达标优良率初三学生为29.2%，高于高一学生的22.6%。

正因为看到了中考体育给孩子们带来的明显变化，所以也让教育部下定决心继续提倡各地提高中考体育分值。

不过由于各地体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异。这些原因估计会造成各地中考体育分值提高的时间不会统一。

同时，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，我国还将不断完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，推进一校一品、一校多品建设，让每位学生掌握1至2项体育技能。

这个真有点厉害了，让孩子掌握体育技能会比较难，学会是一个概念，精通又是另外一个概念，是需要花大力气，下大时间才有可能实现。

如何看待教育部提出的中考体育的问题？有什么影响呢？

中考考体育是非常必要的，因为，现在的孩子整体身体素质明显是在下降，单看毎年大学开学军训有多少个孩子倒下，就说明这问题有多严重了。

我闺女今年中考因为疫情影响，体育没有考试，直接群体记满分，我们是希望考试的，因为闺女平时的体育测试是满分四十分，而大部分孩子只能考二十分左右，尤其男生更差，引体向上没有多少人能得分，可以想象一下，如果中考不考体育，已经很稀有的体育课在中考压力下，一定会被彻底挤占，孩子们仅有的体育活动被剥夺后，这单薄的体格即使能勉强撑过中考，能扛得住后面强度和压力更大的高中三年吗？

我闺女体育成绩好完全是吃老本，从小就活泼好动，有时间就去爬山，去公园，海边攀爬奔跑，体质很好，上初中后学习变紧张，渐渐就不运动了，到初四冲刺中考，天天刷题写作业到半夜，周末除写作业就是补觉，每天仅有的活动量就是在学校跑跑操，一周几节体育课跑跑步，差不多快成台学习机器了。

所以说，把体育考试放到一个很重要的位置是非常必要的，社会，学校，和家庭，都应该更加重视孩子们的身心健康，身体是革命的本钱，这青少年一代将来是要成为国家栋梁的，少年强则国强，增强身体素质，加强体育教育，迫在眉睫。

我觉得这个是好的。原来之前中考是不考体育的就导致了很多中学生只知道整天坐在教室里学习，身体素质下降。现在中考加了体育这一项后，中学生的体质在初三和高一这一时段是最好的，因为高考不考体育嘛，身体素质又下降了。所以高考也可能要改革考体育。

初三学生的中考体育需要怎么准备呢？

初三学生需要了解，中考体育，跟其他科目不同，需要早点加强锻炼。初三学生需要在家寻找机会，安排时间做好中考体育备考。

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江西省2020年初中毕业生升学体育考试以60分计入中考总成绩

江西省教育厅印发《关于认真做好2020年初中毕业生升学体育考试工作的通知》，2020年初中毕业生升学体育考试以60分计入中考总成绩。

初中毕业生升学体育考试项目仍然由必考项目和选考项目组成。其中，必考项目为：男生1000米跑，女生800米跑，分值为25分。选考项目（七选二）为：50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球，分值为35分。

根据相关要求，对确实丧失运动能力的残疾免考体育的学生，按总分的100%计入中考体育总分。其它免考体育的学生，按总分的60％的分数计入学生升学考试总分。

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因为疫情，初三学生在家如何锻炼呢？

1.锻炼前需要热身准备

正式训练之前，初三学生可以进行3-5分钟准备热身，如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。

2.如何开展室内锻炼

跳绳：30秒X2组（中速）间隔10秒。跳绳是一项特别好的运动。对心肺功能、协调性、下肢弹跳力有很好的锻炼，对长个、增强肌肉弹性有很好的帮助，而且利于开展，不容易出现意外伤害，鼓励孩子在家长的陪伴下尝试。

拉伸活动：参照体育教师体育课中准备活动，充分活动各类关节韧带。

立定跳远：10次/组X两组

立定跳远完全可以在室内进行，在地板上画一条或者贴一条起跳线即可。

要求：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。要注意技术动作的正确性，重心在空中平移的时间越长距离越远。

坐位体前屈：15次/组X两组

坐位体前屈也是完全可以在家练习的。

要求：锻炼时身体要放松，尽量不要憋气，把气吐出去。肩关节要拉开，手指要伸直。双手向前的同时，不要突然发力，应匀速向前推动，双腿不要弯曲。

原地高抬腿 ：极速40秒/组X3组（对200米提高成绩有高效）

深蹲跳：30次/组X3组（练习下肢力量、爆发力）

仰卧起坐：45次/组X2组

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初三学生在家锻炼需要注意什么细节

初三学生运动时需要考虑上下肢配合，科学搭配练习，需要根据自身需要组合，下肢力量相对较差的可增加腿部力量的练习；协调性较差的加强跳绳练习；耐力较差的练习3分钟跳绳或3-4分钟原地中速高抬腿。每个组合练习时间为半小时左右，每天练习一至两个组合。

初三学生在家适当的训练既能增强体魄，也能为即将到来的体育考试做准备。大家需要明白，体育成绩并非一朝一夕可以提上去的，我们需要换注重培养综合体育能力。至少保证一周3次、每次半小时以上的运动时长，多开展跑、跳、力量型运动。男孩多做力量运动、耐力性运动；女孩可多参与提高弹跳力、耐力的运动。

初三学生在家锻炼，如果是住楼房，需要注意训练频率，做到不要扰民。