学校体育学第三版_学校体育学第三版网课

文章目录：

• 1、体育考研运动生理学第三版有哪些学校
• 2、学校体育学的图书目录
• 3、求学校体育学（2001高教版）考研复习资料
• 4、《体育社会学》（第三版），卢元镇，高等教育出版社相比第二版变化大吗？跟第二版的区别在哪里？
• 5、学校体育学复习资料
• 6、346体育综合包括哪几本书?

体育考研运动生理学第三版有哪些学校

北京体育大学、上海体育学院、华东师范大学、西南财经大学、首都师范大学。

首先选择学校在该学校的研究生主页的招生工作下面选择专业目录和参考书目查看一下详细信息。

学校体育学的图书目录

引论

第一章 学校体育课程的历史沿革及其思想演变

第二章 学校体育课程的本质

第三章 学校体育课程的功能和目标

第四章 体育课程的编制

第五章 学校体育课程的实施

第六章 课外体育的实施

第七章 学校体育课程的学习与指导

第八章 学校体育课程评价

第九章 体育课程资源的开发与利用

第十章 体育教师

求学校体育学（2001高教版）考研复习资料

学校体育学复习资料

本资料根据教育学专业及涉及专业提供，根据教材内容，提取书

中重难点并整理成册，便于广大学子考前复习。

第一篇

学校体育学基本问题

第一章

学校体育的历史沿革与思想演变

第一章的学习主要以了解为主，主要了解学校体育思想的形成、

我国现代体育思想的形成与发展、

20

世纪后期学校体育发展的趋势。

这些内容都不是学习的学校体育学的重点，

主要目的是让大家对学校

体育有个大概的印象，

所以也不是考试的重点，

在复习中可以大概的

阅读即可。

第二章

学校体育与学生的全面发展

第一节

学校体育与学生的身体发展

1

、学生

学生是学校体育过程构成的基本因素，

学生即使学校体育的对象，

又是学校体育的主体。

学生的身心发展规律、

学习潜能、

学习积极性、

认知能力直接制约与影响学校体育的效果与质量。

2

、学生身体形态发育的主要特点：

学生身体形态发育出现两次高速增长阶段，第一次高峰出现在胎

儿开始到出生后的第一年内

;

第二次高峰出现在青春期，随后增长速

度逐渐减慢，直到成熟为止。

3

、学生身体机能发育的主要特点

1

）神经系统：

小学阶段神经活动第一信号系统的活动占主导地位，主要靠具体

的直观形象建立条件反射，

第二信号系统相对较弱，

抽象思维能力较

差。初中以后，神经抑制过程得到发展，抽象思维能力不断提高，两

个信号系统的相互关系更协调和完善，

分析综合能力显著提高，

能较

快建立各种条件反射吗。

高中以后学生的神经系统已经发育完全，

大

脑的结构和机能已达到成人水平，

兴奋与抑制过程基本平衡，

第二信

号系统起主要作用。

2

）骨骼肌肉系统：

小学生肌肉横断面积小，肌肉纤维细长，肌肉水分多，蛋白质和

无机盐较少，

肌肉力量和耐力较差，

易疲劳，

但恢复较快。

到高中后，

肌肉长度和横断面积同时增大，

肌肉增强，

对力量耐力性素质练习承

受的能力也有所增强。

3

）呼吸系统：

小学和初中的学生胸廓较小，呼吸肌较弱，呼吸表浅，呼吸频率

较快，肺容积小，肺容积小，肺活量也较小，呼吸调节机能较弱。高

中以后，呼吸肌增强，频率减慢，深度加大，肺活量也增大。

4

）心血管系统

中小学生的心脏发育不如骨骼肌快。

心肌纤维细，

心收缩力较弱，

心率较快，心脏每博输出量比成人低。随着年龄增长，心收缩力逐渐

增强，心率减慢。

4

、学校体育对促进学生身体发展的作用

1

）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势

2

）全面发展体能

3

）提高机能水平

4

）提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力

第二节

学校体育与学生心理发展

一、学生心理发展主要包括学生的认知发展、情感和意志发展、

个性发展三个方面。

1

、认知发展的特点：感知、注意、思维

2

、情感和意志发展的特点：情感、意志

★

3

、

个性发展的特点：

个性包括个性心理特征和个性倾向性两个

方面。

个性心理特征是由气质、性格和能力三方面因素组成，其中气质

受遗传因素影响较大，

性格主要是由环境和教育影响决定的，

气质和

性格共同对一个人的能力产生影响。

个性倾向性是由需要、动机、兴趣、信念和世界观等构成。

二、学校体育对学生心理发展的作用：

1

）促进智力与能力的发展

2

）调节情绪，缓解心理压力

3

）有助于情感的发展

4

）锻炼意志，增强进取心

5

）培养与养成健康的个性

三、在学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求

1

）把心理发展渗透到学校各项体育活动中

2

）激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯

3

）认识和尊重个性差异，发展学生个性

第三节

学校体育与学生社会适应

一、学校体育对提高学生社会适应能力的作用

1

）有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力

2

）有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力

3

）有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神

4

）有利于培养学生的社会适应性

二、学校体育中加强学生社会适应能力培养的基本要求

1

）营造民主的体育氛围，建立融洽的师生关系

2

）优化学校体育环境，创造良好的体育锻炼空间

3

）组织丰富多彩的课外体育活动，提高社会适应能力

4

）广泛开展学校体育竞赛，培养竞争和协作的意识

第三章

我过学校体育目的与目标

第一节

学校体育的结构

学校体育包括：运动教育、健康教育、教育活动和家庭中的体育

运动教育包括：

1

）体育与健康课程

2

）面向全体学生的课外体育活动

3

）业余体育训练

4

）课余体育竞赛

第二节

学校体育目标和结构功能

一、学校体育目的与目标本质

1

）学校体育目标具有一定的阶段性和终结性

2

）不同指向的方向性

3

）激励进取的前瞻性

4

）具有一定的曲折性

二、学校体育目标

★学校体育目标是指在一定活动空间和时期内学校体育实践所要

达到的预期结果，

是学校体育目的的具体化，

表示学校体育应培养什

么样的人才，这些人才应具备怎样的层次、类型和基本规格，是学校

体育的出发点和归宿。

第三节

学校体育目标的制定

一、制定体育目标应考虑的几个因素

1

）学生的需要

2

）社会的需要

3

）体育学科的功能发展

二、制定学校体育目标的四种取向

1

）

“普遍性目标”取向

2

）

“行为目标”取向

3

）

“生成行目标”取

向

4

）

“表现性目标”取向

第四节

我国学校体育目的与目标

★校体育目标包括：

1

）有效的增进学生的健康

2

）使学生能较为

熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能

3

）

形成运动的

兴趣、爱好的坚持锻炼的习惯

4

）培养和形成良好的心理品质，提高

人际交往的能力与合作精神

5

）提高对个人健康和群体健康的责任

感，

形成健康的生活方式

6

）

形成积极进取、

乐观开朗的生活态度

7

）

《体育社会学》（第三版），卢元镇，高等教育出版社相比第二版变化大吗？跟第二版的区别在哪里？

你可以找找图书馆，或看看百度有没有电子版的。考研的话老版反而更好，因为出题的导师更清楚老版，所以只是都是一样的，考点都有，不需要买第三版，只要和你考的学校的版本差异不大就好。

学校体育学复习资料

学校体育学

名词解释：

学校体育：在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。

健康教育：是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。

体育教学目标：是学生在体育教学的实际情景中预期产生的学习结果或活动预期要达到的标准。

完整法：是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整的传授某种运动作的方法。

分解法：是将完整的动作技术，合理的分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。

6.                         探究性学习：是体育教师在教学过程中引导学生在体育与健康学科领域或体育活动过程中选择和确定研究主题，创设类似于研究的情境，通过学生自主、独立地发现问题、实验、操作、调查、搜集与处理信息，表达与交流等探索活动，获得体育知识、运动技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展的学习方式。7.                         合作学习法：是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习的形成。8.                         体育学习：是学生在教师指导下有目的、有计划、有组织、有系统的学习体育知识、运用技术、形成运动技能，学习体育与健康知识，形成良好的运动和生活习惯，增强体质，促进身体和心理健康，发展个性的过程。也是学生获得体育运动经验，提高体育素养，规范和改善体育运动行为的过程。9.                         体育学习策略：是指学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提高学习效果，而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能。10.                      体育课程资源：指有利于实现体育课程目标的各种因素，是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。11.                      课外体育活动：以全体学生为对象,以保健操,健身活动为 主要内容,以班级为基本组织单位, 主要内容,以班级为基本组织单位,以满足广大学 生多种身心需要为目的,促进学生身体, 生多种身心需要为目的,促进学生身体,心理和社 会适应能力和谐发展的体育锻炼活动. 会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。12.                      学校课余体育训练：利用课余时间, 对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长 的学生,以运动队,代表队,俱乐部等形式对他们进行系统的训练,旨在全面发展他们的体 能和身心素质,提高某项运动技术和水平,培养竞技体育后备人才。13.                      心理训练：是指在运动训练中，有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。14.                      战术：是指一定的身体训练和技术训练的基础上，根据比赛的需要形成的，是根据比赛对手的水平和外部情况，正确的分配力量，充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的行动方案。15.                      循环训练法：是指根据训练的具体目标，建立若干练习点，运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每点的练习，周而复始的进行训练的一种方法。16.                      异质分组：是有意识的扩大组内的差异，将不同体能和运动技能水平的学生分成同一小组，小组间基本同质，实现小组内学生互帮互学的组织形态。   二、          大题1、              学校体育与终身体育的关系？/终身体育不能只局限于学校体育，而要经历学前体育、学校体育和学校后体育的连续过程。社会的每个成员都要接受学校的教育，而学校阶段体育是终身体育的关键环节，也不仅对终身体育具有承前启后的作用，更重要是它是终身体育的基础。主要表现在：⑴学校体育要为终身体育打好体质基础⑵要培养学生终身体育的意识、习惯和能力。2、              现阶段我国学校体育的总目标的内容？1有效地增进学生的健康⑵使学生较为熟练的掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；⑶形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；⑷培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作的精神；⑸提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；⑹形成积极进取、开朗乐观的生活态度；⑺提高少数学生的运动技术水平。①                    坚持健康第一的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生健康成长；②改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识；③强调以学生为发展中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习；④激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。3、              体育与健康课的设计思路？（一）                              根据课程目标确定课程内容标准（二）根据课程内容特征确定必修内容（三）根据学生的需求和爱好加大运动技能学习的自主选择性（四）根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习目标（五）根据课程的发展性要求建立评价体系    4、              体育教学方法体系？一、          常用的体育教学方法：（一）语言法1讲解2口令与指示3口头评价4口头汇报5默念与自我暗示（二）直观法1动作规范2直观教具与模型演示3采用多媒体技术4助力与阻力5定向与领先（三）完整法与讲解法1完整法2分解法（四）预防与纠正错误1强化概念法2转移法3降低难度法4信号提示法5外力帮助法（五）游戏与竞赛法1游戏法2竞赛法二、           现代体育教学方法（一）自主学习法（二）探究式学习法（三）发现式教学法（四）合作学习法（五）领会教学法5、              体育课程学习评价的理念？⑴内容的全面性和可选择性⑵评价方法的选择上要关注学生的个体差异⑶实现评价主体的多元性⑷关注学生的进步与发展6、              体育学习的特征？（一）                              在体育学习中，学生以学习和掌握间接经验为主（二）学生的体育学习是在教师的指导下进行的（三）体育学习主要是在从事身体练习的过程中进行（四）在体育学习中学生要承受一定的运动负荷（五）体育学习对学生良好情感和品德的形成有独到的作用7、              运动技能形成的过程及特点？8、              体育学习策略的指导？（一）                              强化体育教师对体育学习策略指导的意识，提高指导能力（二）激发学生对体育学习策略进行学习好运用的兴趣（三）指导学生学习好掌握基本的体育学习方法（四）为学生提供灵活运用体育学习的机会好条件（五）加强对学生进行无认知训练，提高学生的无认知的能力好水平（六）尊重学生的个别差异  9、              如何对体育课程资源的开发与利用？（一）                              体育课程内容资源的开发与利用：1改造现有的竞技运动项目 改造途径：简化规则 简化技战术 降低难度要求改造器械2引进新兴运动项目3民族民间传统体育资源的开发与利用（二）体育场地设施资源的开发利用1发挥体育器材的多种功能2制作简易器材3改造场地器材提高利用价值4合理布局学校场地器材5合理使用场地器材（三）对自然地理资源的开发与利用（四）对人力资源的看到利用（五）课外和校外体育资源的开发（六）体育信息资源的开发10、        竞赛规程的内容一般包括？体育竞赛的名称、目的、任务和要求，时间地点，参赛单位和人数竞赛项目和表演项目，竞赛办法（分组、竞赛规则、录取名次和计分方法）奖励办法（精神与物质方面及金额）报名方法（各项目参赛人数、报名资格、手续、截止日期等）注意事项（运动员服装、号码、队旗、资格审查及处理规定等）11、        作为一名合格的体育教师应具备哪些素质？一、性格（一）教师的一般素质要求1高尚的思想品德2热爱本职工作3谦虚好学（二）体育教师的特殊要求1具有良好的心理品质2体育教师应具备活泼开朗的性格   二、专业知识（一）教师的一般知识1丰富的教育科学知识2广博的文化科学知识（二）体育教师特殊的专业知识  三、专业能力（一）教师的一般能力1教育能力2教学能力3科学研究能力4运用现代教育技术能力5其他方面的能力（二）体育教师特殊的专业能力1组织能力2教师应精力充沛、体魄健壮12、课堂管理的过程？一、建立和一贯执行必要的体育课堂教学常规 二、注意认真观察与分析学生行为 三、及时妥善地处理违纪行为 四、正确运用奖励与惩 五、严密课的组织，提高练习密度 六、提高体育教师自身的素质13、体育教师的职责？1努力提高政治业务水平2读书育人，全面关心学生的身心健康3上好体育课，不断提高教学质量4搞好课外体育工作5协助学校和教研组做好各项工作6认真进行教学研究和科学研究14、如何来理解终身学习？终身学习的概念包括以下三个方面：第一、终身学习必须具有学习化社会的前提，也就是社会必须为人们的终身学习提供学习的条件和机会。第二、这种学习不是一种终极性学习方式，而应该是一种终身性的学习方式，是持续人一生的学习方式。第三、终身学习还必须要求打破某一种教育机构垄断教育的局面，必须实现社会处处是教育，社会无处无教育的学习化情景。终身学习强调了学习是从学习者主体的角度加以提出的。可以说，终身学习强调了学习者的主体地位，强调了把教育和学习看成是以主体为核心的一种生活方式。

346体育综合包括哪几本书?

346《体育综合》是一本书，但考3门理论课，包括运动训练学，运动生理学，学校体育学。

运动训练学是田麦久，2006版的；运动生理书是王瑞元的，2002版的；学校体育学是周登嵩的，2004版的。

346《体育综合》：

第一篇　运动训练学

第一章 竞技体育与运动训练

一、竞技体育概述

（一）竞技体育释义

（二）竞技体育的形成动因

（三）竞技体育的基本构成要素

（四）竞技体育的特点与社会价值

二、运动训练概述

（一）运动训练释义

（二）现代运动训练的基本特点

三、运动训练学概述

（一）运动训练学释义

（二）运动训练学的理论体系

（三）运动训练学研究的主要任务

（四）运动训练学研究的主要内容

第二章 运动成绩与竞技能力

一、运动成绩及其决定因素

（一）运动成绩释义

（二）运动成绩的决定因素

二、运动员竞技能力及其构成

（一）竞技能力释义

（二）竞技能力的构成

（三）竞技能力与运动能力的异同

（四）竞技能力与训练水平的异同

三、运动员状态诊断与训练目标建立

（一）状态诊断与目标建立的重要意义

（二）起始状态与目标状态的完整体系

第三章 运动训练原则

一、运动训练基本原则概述

（一）训练规律与训练原则的概念

（二）运动训练的基本原则

二、竞技需要原则

（一）竞技需要原则的概念

（二）竞技需要原则的理论依据

（三）竞技需要原则的训练学要点

三、有效控制原则

（一）有效控制原则的概念

（二）有效控制原则的理论依据

（三）有效控制原则的训练学要点

四、周期安排原则

（一）周期安排原则的概念

（二）周期安排原则的理论依据

（三）周期安排原则的训练学要点

五、适宜负荷原则

（一）适宜负荷原则的概念

（二）适宜负荷原则的理论依据

（三）适宜负荷原则的训练学要点

（四）科学地处理负荷量与负荷强度的关系

（五）科学地根据项目的性质安排负荷

六、区别对待原则

（一）区别对待原则的含义

（二）区别对待原则的理论依据

（三）区别对待原则的训练学要点

七、适时恢复训练原则

（一）适时恢复训练原则释义

（二）适时恢复训练原则的科学基础

（三）贯彻适时恢复训练原则的训练学要点

第四章 运动训练方法与手段

一、运动训练方法与手段概述

（一）运动训练方法概述

（二）运动训练方法体系

（三）运动训练手段概述

（四）运动训练手段体系

二、运动训练的具体操作方法

（一）重复训练法

（二）间歇训练法

（三）持续训练法

（四）变换训练法

（五）循环训练法

（六）比赛训练法

三、运动训练常用手段

（一）周期性单一练习手段

（二）混合性多元练习手段

（三）固定组合练习手段

（四）变异组合练习手段

第五章　运动员体能及其训练

一、运动员体能训练概述

（一）体能训练释义

（二）运动员体能的构成

（三）体能训练的基本要求

二、力量素质及其训练

（一）力量素质释义

（二）最大力量的训练

（三）快速力量的训练

（四）爆发力的训练

（五）相对力量的训练

（六）力量耐力的训练

三、速度素质及其训练

（一）速度素质释义

（二）反应速度的评定与训练

（三）动作速度的评定与训练

（四）位移速度的评定与训练

四、耐力素质及其训练

（一）耐力素质释义

（二）有氧耐力的评定与训练

（三）糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练

（四）耐力训练的方法与手段

第六章　运动员技术能力及其训练

一、运动技术与运动员技术能力概述

（一）运动技术释义

（二）动作要素与技术结构

二、技术训练常用的方法

（一）直观法与语言法

（二）完整法与分解法

（三）想象法与表象法

（四）减难法与加难法

三、技术训练的基本要求

（一）处理好基本技术与高难度技术的关系

（二）处理好特长与全面技术的关系

（三）处理好规范化与个体差异的关系

（四）处理好循序渐进与难点先行的关系

（五）抓好技术风格的培养

第七章　运动员的战术能力及其训练

一、竞技战术与运动员的战术能力

（一）竞技战术的定义

（二）竞技战术的构成

（三）运动员的战术能力

二、战术训练方法

（一）分解和完整战术训练方法

（二）程序训练法

（三）模拟训练法

（四）实战法

三、战术方案的制订

（一）战术方案的基本内容

（二）制订战术方案的注意事项

第八章　运动员心理能力与运动智能及其训练

一、运动员心理能力概述

（一）运动员心理能力释义

（二）运动员心理能力的重要作用

（三）运动员心理训练的类型

二、运动员心理能力训练的常用方法

（一）意念训练法

（二）诱导训练法

（三）模拟训练法

三、几种心理现象及其克服方法

（一）心理紧张的几种常用克服方法

（二）使用表象放松法和自我暗示放松法的关键

（三）心理胆怯的克服方法

（四）情绪消极的克服方法

（五）情绪激动的克服方法

四、运动智能概述

（一）运动智能释义及构成

（二）运动员智能训练的重要作用

（三）运动智能训练的基本方法

第九章　运动训练计划

一、运动训练计划概述

（一）运动训练计划释义

（二）制定运动训练计划的意义

（三）运动训练计划分类

二、多年训练计划

（一）全程性多年训练计划释义

（二）制定多年训练计划的必要性

（三）全程性多年训练计划的划分与不同阶段的主要任务和负荷特点

（四）全程性多年训练计划的年龄特征

（五）全程性多年训练计划的负荷特征

（六）基础训练阶段的多年训练计划

（七）专项提高阶段、最佳竞技阶段的多年训练计划

（八）竞技保持阶段的多年训练计划

三、年度训练计划

（一）年度训练中的周期安排

（二）大周期训练计划的基本构成模式

四、周训练计划

（一）基本训练周的计划和组织

（二）赛前训练周的计划与组织

（三）比赛周的计划与组织

（四）恢复周的计划与组织

五、课计划与组织

（一）训练课的种类

（二）不同类型训练课的特点

（三）不同任务训练课的要求

（四）训练课的结构

（五）训练课的负荷量度

第十章　运动队伍管理

一、运动队伍管理的主要任务与组织实施要求

（一）运动队管理的主要任务

（二）运动队管理工作中必须处理好的各种关系

二、教练员与运动员

（一）教练员

（二）运动员

本篇参考书目

田麦久主编运动训练学北京：人民体育出版社，2000

田麦久主编 运动训练学 北京：高等教育出版社，2006

第二篇 学校体育学

第一章　学校体育基本问题

一、学校体育的历史沿革与思想演变

（一）学校体育思想的形成与发展

（二）我国学校体育思想的形成与发展

（三）20世纪后期学校体育发展的新趋势

二、学校体育与学生的全面发展

（一）学校体育与学生身体发展

（二）学校体育与学生心理发展

（三）学校体育与学生社会适应

三、我国学校体育目的与目标

（一）学校体育的结构

（二）学校体育目标的结构与功能

（三）学校体育目标的制定

（四）我国学校体育目的与目标

（五）学校体育目标的实现

第二章 体育课程与教学

一、体育课程的学科基础与编制

（一）体育课程的特点

（二）体育课程的学科基础

（三）、体育课程的编制

二、体育课程的实施

（一）体育课程实施的本质

（二）体育课程实施的取向与策略及过程

三、体育教学

（一）体育教学的本质与特征

（二）体育教学目标与制定

（三）体育教学内容

（四）体育教学方法

（五）体育课程学习的过程与特点

（六）体育学习策略的特点与构成

（七）体育学习策略的指导

（八）体育学习评价

第三章 课外体育

一、课外体育活动的组织形式

（一）全校性活动和年级活动

（二）班级活动和小组活动

（三）俱乐部活动

（四）小团体活动

（五）个人锻炼活动

二、学校课余体育训练的组织形式

（一）学校运动队

（二）基层训练点

（三）体育特长班

（四）体育俱乐部

三、学校课余体育训练的实施

（一）运动队的组建

（二）学校课余体育训练计划的制定

（三）学校课余体育训练内容的安排

（四）学校课余体育训练方法的运用

（五）学校课余体育训练效果的评价

四、课余体育竞赛的组织形式

（一）课余体育竞赛的常见形式

（二）课余体育竞赛的组织

五、学校课余体育竞赛的实施

（一）学校课余体育竞赛的计划和规程

（二）课余体育竞赛的方法

第四章 体育教师

一、理想体育教师的素质要求

（一）性格

（二）专业知识

（三）专业能力

二、体育教师的课堂管理

（一）课堂管理的内容及其过程

（二）双向互动的课堂管理

三、体育教师的工作与研究

（一）体育教师的工作

（二）体育教师的教学与科学研究

本篇参考书目

潘绍伟　于可红主编.学校体育学（第二版）.北京：高等教育出版社，2008.

第三篇 运动生理学

第一章 肌肉活动的能量供应

一、肌肉活动的能量来源

（一）直接来源

（二）间接来源

二、三大营养物质的分解代谢

（一）糖代谢：人体内的糖储备、糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）

（二）脂肪代谢：脂肪的分解供能、运动对脂肪代谢的影响

（三）蛋白质代谢：蛋白质对人体的意义

三、肌肉运动的能量供应

（一）人体三个供能系统的概念、特征、意义

（二）能量统一体理论：概念、以运动时间为标准划分的能量统一体表现形式及对应的运动项目

第二章 肌肉收缩

一、肌肉收缩的原理

（一）神经肌肉接头的兴奋传递

（二）肌肉收缩的滑行学说

（三）肌纤维的兴奋-收缩偶联

二、肌肉收缩的形式

（一）向心收缩

（二）等长收缩

（三）离心收缩

三、肌肉收缩的力学特征

（一）张力与速度的关系

（二）长度与张力的关系

四、不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征

（一）形态特征

（二）生理特征

（三）代谢特征

五、骨骼肌纤维类型与运动的关系

（一）运动员的肌纤维类型

（二）运动训练对骨骼肌纤维的影响

第三章 肌肉活动的神经调控

一、神经系统的感觉功能

（一）感觉的形成

（二）位觉：前庭器的感受装置与适宜刺激、位觉的产生机制、前庭反应与前庭机能稳定性

（三）本体感觉：肌梭、腱梭

二、肌肉运动的神经调控

（一）牵张反射

（二）状态反射

第四章 激素与运动

一、激素及其生理作用

（一）激素的概念

（二）激素的生理作用

二、几种主要激素的生物学作用

（一）糖皮质激素与应激反应

（二）儿茶酚胺与“应急”反应

（三）生长激素

（四）胰岛素与胰高血糖素

第五章 血液

一、血液概述

（一）血液组成

（二）血液的理化特性

二、血液的功能

（一）维持内环境相对稳定的功能

（二）氧运输功能、氧解离曲线及其生理意义

（三）保护和防御功能

第六章 呼吸

一、呼吸运动与肺通气

1、呼吸的定义及全过程组成

2、呼吸的形式

3、肺通气功能的评价

4、运动训练对通气功能的影响

二、气体的交换

肺换气和组织换气

三、呼吸运动的调节

（一）呼吸运动的反射性调节

（二）化学因素对呼吸的调节

（三）运动时呼吸的变化和调节

四、运动时的呼吸

（一）憋气

（二）过度通气

第七章 血液循环

一、心肌的生理特性

（一）兴奋性

（二）自动节律性

（三）传导性

（四）收缩性

二、心动周期

（一）心动周期和心率

（二）心脏泵血过程

（三）心泵功能的评价

（四）心泵功能的调节

三、血管中的血压和血流

（一）动脉血压的成因及其影响因素

（二）静脉回流及其影响因素

四、心血管活动的调节

（一）神经调节

（二）体液调节

五、运动时心血管功能的变化

（一）心血管系统对运动的反应

（二）心血管系统对运动的适应

第八章 体适能与运动处方

一、健康与体适能

（一）健康概念

（二）体适能概念及组成

（三）有氧适能的定义、生理基础及评价

（四）肌适能的组成、测定

二、运动处方

（一）运动处方概念

（二）运动处方的分类

（三）运动处方的要素

（四）运动处方制定程序与原则

三、体适能的训练

（一）提高有氧适能的运动处方

（二）提高肌适能的运动处方

第九章 肥胖与体重控制

一、肥胖的定义及诊断

（一）肥胖定义

（二）肥胖分类

（三）肥胖的诊断指标与方法

二、运动与身体成分的控制

（一）热能平衡理论

（二）减肥运动处方

第十章 肌肉力量

一、肌肉力量及其影响因素

（一）肌肉力量分类

（二）肌肉力量的影响因素

二、肌肉力量的训练

（一）肌肉力量训练的生理学原则

（二）肌肉力量训练的手段与方法

（三）影响肌肉力量训练效果的的若干因素

第十一章 有氧运动能力

一、相关的几个概念

（一）需氧量

（二）吸氧量

（三）氧亏与运动后过量氧耗

二、有氧工作能力

（一）最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用

（二）乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义

第十一章 运动训练的生理学原理

一、运动过程中人体机能状态变化的规律

（一）赛前状态：赛前状态的概念、产生机制、表现及对运动能力的影响

（二）准备活动：准备活动的生理作用、生理机制、如何做准备活动

（三）进入工作状态：概念、生理机制、影响因素

（四）极点与第二次呼吸：概念、产生原因、影响因素

（五）稳定状态：真稳定状态、假稳定状态

二、运动训练的生理学本质

（一）机体对一次运动负荷的反应特征

（二）机体对长期运动负荷的适应

（三）运动负荷阈

第十二章 运动性疲劳与恢复过程

一、运动性疲劳

（一）概念

（二）产生机制

（三）判断运动性疲劳的指标及方法

二、恢复过程

（一）恢复过程的一般规律

（二）促进人体功能恢复的措施

第十三章 环境与运动

一、冷热环境与运动

（一）体温调节

（二）冷、热环境的适应

二、水环境与运动

对水环境的适应

三、高原环境与运动

（一）高原环境对运动能力的影响

（二）高原训练

第十四章 儿童少年与体育运动

一、儿童少年的生理特点与运动

（一）运动系统的生理特点及体育教学中应注意的问题

（二）氧运输系统的生理特点及体育教学中应注意的问题

（三）神经系统的生理特点及体育教学中应注意的问题

二、儿童少年身体素质的发展

身体素质的发展规律和发展特点