体育课导学案_体育课学案范例

文章目录：

• 1、帮我一篇关于奋斗或拼搏的作文(800字左右)
• 2、体育课导学案如何写
• 3、高考改革到底怎么改啊,,真的不分文理科吗??体育特长生多少分进二本?
• 4、教师常用的教学方法有哪些？
• 5、初中作文:不同寻常的一周
• 6、什么叫体育导学案

帮我一篇关于奋斗或拼搏的作文(800字左右)

纷繁复杂的大千世界，光怪陆离，却伴随着无限的遐想和憧憬。都市生活中，跳跃着五彩斑斓的音符。她欢快地奔放着，这是都市中一道靓丽的风景线，给绚丽的都市注入了一股旺盛的活力。朋友，这是何种神奇之物呢？你不要疑惑。这就是你自己，拥有美好青春的自己。

青春是万物争辉的春天里的绿，责任是拿着“二月春风”这把剪刀的裁缝师。

青春是知了欢跃的盛夏里的红，责任是掌着“拼搏向前”这柄舵的弄潮儿。

青春是果实累累的金秋里的黄，责任是握着“丰登五谷”这把镰刀的庄稼汉。

青春是雪延遍野的寒冬里的白，责任是撑着“无所畏惧”这根雪杖的攀登者。

青春，是扑面而来的春风。她带来的是大地万物复苏，只要轻轻拂过，就会留下彩虹般的七色光的美景。青春的风是透明的，儿时的纵情淘气，调皮早已过去，风儿正朝着一个目标掠过，她在追求着完美。

青春，是那金秋的红枫。秋天未免让人有一种悲凉。秋天，毕竟也有更可爱的一面。红枫，红得自然，红得纯正。这就是青春给人的无限的向往和追求。她带来的是生气，让悲观者有了勇气。而青春一族的我们，更增添了奔向理想的信心。

青春，是刷刷的夏雨，来得速，来得猛烈。拥有青春的我们，有着无限的活力。

青春，也是冬日的太阳。和煦的阳光普照大地，伸开双臂，在隆冬的早晨深吸一口气，是那样的清新。你会发现，每天的太阳都是新的。

青春它不是朱唇红颜，它是积极进取、不屈不挠、一往无前、自强不息。青春是人生飞瀑中那腾起欢跃的浪花。责任它不是含糊推诿，它是那一句“为中华之崛起而读书”的回音，它是那一句“我不入地狱，谁入地狱”的果敢。

青春它不是粉面桃腮，它是迎难而上、任劳任怨、吃苦耐功、自尊自信。青春是生命甘泉中那翱翔深潭的游鱼。责任它不是吞吐闪躲，它是那一句“有国才有家”的气魄，它是那一句“你不站岗，他不站岗，谁来保卫家，我来！”的豪迈。

青春，是生命的春天；青春，是理想的火炬。青春，是一个人生命的聚光点，充满彩色与梦幻；青春是人生之花的蓓蕾，绚丽夺目。要爱惜青春，世界上没有比青春更好的了，没有比青春更珍贵的了！青春就象黄金，你想成为什么就能成为什么。

告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拔动七彩的琴弦，我们踏上青春的界域。青春是花，美丽却易飘零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却又多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是风，来得仓促去得匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间中转瞬即逝，无情地飘走无踪；青春是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦；青春是自由，想唱就可以唱到地老天荒，要哭就哭得悲悲壮壮；青春是负荷，让人在付出的轮回中找不到休息的角落；青春是拼搏，让人懂得攀登才能揽胜，奋斗才会成功；青春是一条不悔的路，走过去就无法再回头；青春是一本厚重的书，可以填满快乐，也可以写下孤独，却不能在它的扉页上因等待停下前进的脚步。

青春有五彩的梦，青春有淋漓的愁；青春有我们跋涉的脚印，青春有我们灿烂的笑容；拥有青春就拥有未来的希望，拥有青春就拥有生命的朝阳。于是，所有的青春感叹化作指路的明灯，伴着每一个热爱生活的人前进，再前进……

青春不是温暖热情的金色阳光，而是艰难跋涉跨越千山万水的那轮红色太阳。青春不是绿意盎然的青青小草，而是冲破阻力顽强挺出地面的那种伟大力量。青春不是清澈见底的淙淙溪流，而是点点滴滴生生不息汇聚起来的慷慨激昂。

读青春，如观一帘飞瀑，在那无悔的奔流间体味生命成熟之初最纯美的色质。读青春，像赴一个花仙子的约会，走进去，是一个活生生的世界，走回来染一身不掺假的灵气。青春，没有大江大河冷静的深沉，不似老年人哲人般的理智，不像长篇巨著般的复杂，不会有夕阳古道的萧条，不会有晓风残月的凄凉。青春，就是那么洒洒脱脱，清清纯纯，活活泼泼。

感谢你，多彩的青春！

因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量；因为有了你，在充满荆棘的坎坷路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀；因为有了你，在失败的低谷，我们给自己再来一次的机会。

青春，流露着浓浓的诗情画意；青春，散发出淡淡的幽香含情。青春时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是阳光，是自信的标志；青春是月光，是优雅的代表；青春是星光，是引领时尚的先锋。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让生命在这里飞扬，让青春在这里启航。

体育课导学案如何写

小学体育教学设计

教学内容

1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。

教学目标

1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；

2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹 弹性和力量；B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：

3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

重点

难点

本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；B、投掷垒球时的出手时机；

本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

程序

教学内容

时间

组织

教法与要求

导入

1、常规教学

1-2分

四列横队

教法：

1）学生跑进场地，师生问好；

2）队列练习，配以《运动员进行曲》

要求：精神饱满，节拍准确。

2、模仿练习

3、自编游戏“大鲨鱼”

2-3分

4-5分

四列横队--一路纵队绕垫子行进。

教法：

1）教师讲解、示范“摇橹”动作；

2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；

3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；

4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；

5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；

6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。

要求：模仿逼真，反应灵敏。

展开

1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。

10-11分

两人一组一块子垫

教法：

1）教师示范，学生尝试性练习；

2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；

3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；

4）学生独立完成，小组自评；

5）优生表演，相互对比，集体研讨；

6）分组比赛。

要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。

2、仰卧起坐传递轻物

3-4分

四人一组二块垫子同时练习

教法：

1）教师讲解、示范；

2）学生在教师统一口令下练习；

3）每组连续做十次，比哪一组先完成；

要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。

3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。

8-9分

四列横队---散点练习

教法：

1）教师讲解示范正面或侧向投掷；

2）在统一口令下练习；

3）带着问题，进行投球过关游戏；

4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；

5）教师巡视指导；

6）教学情况反馈。

要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。

4、中国奥运金牌榜：

分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。

3-4分

按小地毯的序号，排成八路纵队

教法：

1）教师提示，并示范；

2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；

3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；

要求：奔跑迅速，对应正确。

延伸

1、小地毯拼字游戏：

2、自编舞蹈《歌声与微笑》

3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。

5-6分

同上

教法：

1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；

2）教师巡视指导；

3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。

要求：1）拼字游戏时，动作迅速。

2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。

场地器材

在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。

1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。

3、心率曲线（略）

（不知道有用没）

高考改革到底怎么改啊,,真的不分文理科吗??体育特长生多少分进二本?

反正山东省是统一高二分班的，每个班分学习小组，实行师教生，生教生的模式，并发导学案，没有作业，全部以导学案为主，…这就是我说的二七一模式，

教师常用的教学方法有哪些？

常见的教学方法分类有：

1、讲授法

讲授法是教师通过口头语言向学生传授知识的方法。讲授法包括讲述法、讲解法、讲读法和讲演法。教师运用各种教学方法进行教学时，大多都伴之以讲授法。这是当前我国最经常使用的一种教学方法。

2、谈论法

谈论法亦叫问答法。它是教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。谈论法特别有助于激发学生的思维，调动学习的积极性，培养他们独立思考和语言表述的能力。初中，尤其是小学低年级常用谈论法。

谈论法可分复习谈话和启发谈话两种。复习谈话是根据学生已学教材向学生提出一系列问题，通过师生问答形式以帮助学生复习、深化、系统化已学的知识。启发谈话则是通过向学生提出来思考过的问题，一步一步引导他们去深入思考和探取新知识。

3、演示法

演示教学是教师在教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者作示范性的实验，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识的方法。

演示教学能使学生获得生动而直观的感性知识，加深对学习对象的印象，把书本上理论知识和实际事物联系起来，形成正确而深刻的概念;能提供一些形象的感性材料，引起学习的兴趣，集中学生的注意力，有助于对所学知识的深入理解、记忆和巩固;能使学生通过观察和思考，进行思维活动，发展观察力、想象力和思维能力。

4、练习法

练习法是学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。从生理机制上说，通过练习使学生在神经系统中形成一定的动力定型，以便顺利地、成功地完成某种活动。练习在各科教学中得到广泛的应用，尤其是工具性学科(如语文、外语、数学等)和技能性学科(如体育、音乐、美术等)。练习法对于巩固知识，引导学生把知识应用于实际，发展学生的能力以及形成学生的道德品质等方面具有重要的作用。

5、读书指导法

读书指导法是教师指导学生通过阅读教科书、参考书以获取知识或巩固知识的方法。学生掌握书本知识，固然有赖于教师的讲授，但还必须靠他们自己去阅读、领会，才能消化、巩固和扩大知识。特别是只有通过学生独立阅读才能掌握读书方法，提高自学能力，养成良好的读书习惯。

6、课堂讨论法

课堂讨论法是在教师的指导下，针对教材中的基础理论或主要疑难问题，在学生独立思考之后，共同进行讨论、辩论的教学组织形式及教学方法，可以全班进行，也可分大组进行。

7、实验法

实验法是学生在教师的指导下，使用一定的设备和材料，通过控制条件的操作过程，引起实验对象的某些变化，从观察这些现象的变化中获取新知识或验证知识的教学方法。在物理、化学、生物、地理和自然常识等学科的教学中，实验是一种重要的方法。一般实验是在实验室、生物或农业实验园地进行的。有的实验也可以在教室里进行。实验法是随着近代自然科学的发展兴起的。现代科学技术和实验手段的飞跃发展，使实验法发挥越来越大的作用。通过实验法，可以使学生把一定的直接知识同书本知识联系起来，以获得比较完全的知识，又能够培养他们的独立探索能力、实验操作能力和科学研究兴趣。它是提高自然科学有关学科教学质量不可缺少的条件。

8、启发法

启发教学可以由一问一答、一讲一练的形式来体现;也可以通过教师的生动讲述使学生产生联想，留下深刻印象而实现。所以说，启发性是一种对各种教学方法和教学活动都具有的指导意义的教学思想，启发式教学法就是贯彻启发性教学思想的教学法。也就是说，无论什么教学方法，只要是贯彻了启发教学思想的，都是启发式教学法，反之，就不是启发式教学法。

9、实习法

实习法就是教师根据教学大纲的要求，在校内外组织学生实际的学习操作活动，将书本知识应用于实际的一种教学方法。这种方法能很好地体现理论与实际相结合的精神，对培养学生分析问题和解决问题能力，特别是实际操作本领具有重要意义。实习法，在自然科学各门学科和职业教育中占有重要的地位。这种方法和实验方法比较起来，虽有很多类似的地方，但它在让学生获得直接知识，验证和巩固所学的书本知识，培养学生从事实际工作的技能和技巧以及能力等方面，却有其特殊的作用。

初中作文:不同寻常的一周

这周本是平凡的一周，但因为两件事使这一周变得有些不不平凡。

第一件事是公开课。271教学模式开展以来，我们学生可是忙得够呛，老师也不得消停。这不又要上公开课了。这课多加个“公开”，就把我们弄得紧张兮兮的，老师也许太紧张了，出导学案的时候，可能由于手颤抖的缘故，竟然一口气打了两张。上课了，讨论开始了，我们讨论数学题，却不想听课的老师讨论的更是是热火朝天，比我们还激烈，还不时地向我问这问题（我坐后排），搞得我满头大汗。实话实说吧，又担心这些老师故意找王老师的茬，给王老师难堪。不说实话吧，我又编不出来，最后只能向诚实低头。老师的兴致更高了，滔滔不绝的说起了自己的观点，并对王老师的方法进行评价。整节课，教室里的高潮全都是听课老师的谈论声弄出的，仿佛这个教室的主角是他们，而我们只是充当了配角。

还有一件事发生在下午的体育课上。那节体育课，我们的脸色都因体育老师的脸色而变得死气沉沉，除了呼吸证明我们还活着，其他的都和死人差不多，与晴朗的天气显得格格不入。老天爷想用它明媚的阳光活跃我们的气氛，但它实在是高估了自己的能力，尽管灿烂的阳光朗照着大地，如水的天空万里无云，但我们的气氛最终因为体育老师的死脸而没有活过来。这样的情形，就注定要发生一件不平常的事情。

什么叫体育导学案

体育导学案就是上体育课时你想让学生学到什么东西，通过什么方法，学生有哪些活动等。类似于课堂的教案。包括目标，重点、难点，教法等。过程中应该有活动的步骤，最后要总结哦