第15周体育活动练习课教案_学校体育学第一章教案

文章目录：

• 1、初中体育课教案集
• 2、体育课教案
• 3、体育活动的教案怎么写
• 4、求完整小学体育课优秀教案

初中体育课教案集

初中体育教学设计

一、教学设计学科名称

初一体育与健康 （接力赛 ）

二、学情分析

教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

三、教材分析

教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

四、教学目标

1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领

2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

重点：传、接棒技术

难点：掌握传、接棒时机。

六、教法设想

1．采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：

起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

七、教学流程

接力跑教案

教

学

内

容

接力跑

教学目标

1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领

2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

课堂常规

1、 教师提前到达，做好准备与检查工作

2、 接受体育委员报告，向学生问好

3、 宣布本课内容，学习目标

1、 体育委员整队，报告人数，向教师报告

2、 向教师问好

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

队列队形练习：正反螺旋形走

游戏

徒手操

迎面接力跑

传接棒技术教学

学生自由练习传接棒技术

往返和圆周接力跑

理放松活动和本课小结

教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

教师提出组织形式和要求

观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

进行个别辅导和集体讲解

教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

教师讲解练习的方法和要求

教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

鼓励表扬表现突出的学生

个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习

2、 教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

学生由小组长带领，自由

练习

学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题

练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

以小组为单位进行接力跑比赛

学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

1、 学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

2、 学生认真听讲，并能合理进行自我评价

在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队

要求：队伍整齐，口号宏亮

组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

组织：以小组为单位自由练习

要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

组织：四路纵队面向站立

要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

组织：四列横队队两两相对

要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

组织：自由分组练习

要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。

场地器材

接力棒8根

标枪6根

1、 学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

3、 学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

4、 在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

具体的范文模板

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体育课教案

教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程：

一、思想动员 说明

（一） 集队、报告人数；

（二） 师生问好；

（三） 宣布课内容、目标。

目标：1、集合快、静、齐； 2、注意力集中、精神饱满；

教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；

2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

组织：四列横队

学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好；

3、学生在老师语言引导下进入角色； 4、认真听老师宣布课内容及目标。

时间： 3分钟

二、队列练习：

（一） 立正、稍息、看齐；

（二） 原地踏步——立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。

3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步

调一致。 4、表扬激励。

组织：四列横队。

学法：1、认真听老师提示。

2、集体在教师口诀指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

时间： 2分钟。

三、出发

（一）慢跑去“公园”。

目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。

教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：1、在教师带领下慢跑。

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间： 3分钟。

四、到达公园

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行； 2、鸭行； 3、鸡行； 4、鹤行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飞

目标：1、提高身体各部分的活动能力；

2、发展模仿想象及自我表现能力。

教法：1、教师依次出示动物头像；

2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”…… ；

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间： 6分钟

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1、一步踏跳，双脚落地；

2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；

3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；

2、发展弹跳素质，提高能力。

教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入；

2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；

3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；

4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；

5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；

8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；

9、归纳小结。

组织：圆上散点

学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；

2、 教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；

4、自己体会动作；

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、示范正、误动作，对比分析；

7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组；

8、相互鼓励。

时间： 16分钟

（三）、活动性游戏：

1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；

4、织布机； 5、打手背。

方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、

“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”

回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，

而不被“狼”捉住为胜。

目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；

2、增强参与群体活动的乐趣；

3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；

教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、教师启发引导学生进入角色；

3、 生共同游戏；

4、 注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；

5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

规则： “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，

否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住；

组织：圆内散点

学法：1、认真听讲解，注意观察；

2、与教师共同游戏；

3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏；

4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

时间： 6分钟

（五）联欢活动

1、“幸福拍手舞”（配乐）；2、小结课情况；

3、按常规下课。

体育活动的教案怎么写

体育学科专业指导：怎么写好体育课的教案

中公教育专家今天就来教各位考生怎么写好体育课的教案。

写好教案既是体育教师的教

学基本功，

也在相当程度上体现教师的教育教学水平。

新课程改革的核心理念是以学生为本、

以发展为本，

教案也势必是以学为中心、

发展为本的新教案。

所以要尽快从目前备课流于形

式的误区中解脱出来，

把精力放在研究教材上，

放在研究学生上，

放在研究创新教学方法上，

改变应付型教案为实用性新课改教案。

教案的编写应该贵在实用，力求创新

新课改的推行，

我们应该用新的理念来编写新的教案。

备课是为了上课，

写教案是为了

方便教学，写的教案应实用，以创新为目的。传统的教案是以教定学，

《新课程标准》的实

施，要求我们以学定教，

依据教材教标准。这就使教学的空间向无限扩大，

使我们的教学观

念发生质的变化，因此，我们在写教案时，应紧紧围绕怎样发展学生，如何创新施教

?

设想

学情新变化，设计学法新练习，设计教学新思路。

为此在写教案时要注意以下五点：

1.

要注重学生学习活动的设计。

实施新课改，

教师心中要有学生，

要注意把方便让给学

生，以学定教，以学路定教路，以学法定教法。学生使用的学习资料，不只是体育课本，必

须在内容选择、

活动设计上充分体现新课程的新理念，

努力突出学习活动的自主性、

探究性、

开放性和创造性。要着力引领学生培养自主、

探究、合作学习的学习方式和学习习惯，

而不

是引导学生机械训练。

例如教授原地单手肩上投篮

(

男生

)

、

原地双手胸前投篮

(

女生

)

，

开始

时我设计学生讨论“运用篮球能做哪些传球?”，接着学生两人一组尝试篮球的各种传球练

习，教师引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传的高一点，

逐渐过渡到投篮动作，学

生通过尝试练习自己总结出投篮动作要领。

2.

要注意写实践创新。

在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动，

设计出让学生

动起来的方式，设计出张扬学生个性的活动内容

;

写教案还要写出特色来，内容要写得与众

不同，

形式要写得新颖活泼，注意引发和张扬学生的个性，注意写出授课的个性特色来。例

如在每节课主教材学习最后，

我都给不同学生设有自由发挥和实践创新的时间和空间，

引导

不同学生实践动作和自由发挥练习。

3.

要注意写情景。

把激发学习兴趣放在第一位，

因此，

在备课时要设计一些有趣的教学

情景，

以引发学生的学习兴趣。

在教案中应多准备一些体育器材，

引导学生自主学习，

研究

学习，

合作学习。

比如课前教师创设情景，

摆放四个体操凳，

课的开始，

教师提出问题：

“利

用体操凳可以做哪些练习

?

请各组设计练习，合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实

践。

4.

要注意设计几个主教材的探究性问题，

检查学生预习情况。

预习在体育学科尤为重要，

体育与其他学科不同，课堂教学一般都在室外，空间大、同时上课班级多，噪音大，学生注

意力易分散，

难以专心听讲，

携带课本上课也不方便，

所以检查学生课前预习课本知识的情

况非常必要，也可以充分发挥新课程课本的作用。

5.

要注意写总结反思。在设计教案时，必须留有一定的时间和空间，可留

3

分钟左右的

时间，指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题：想一想，本课学习

了哪些内容，

主要探究了哪些问题

?

通过本课学习得到哪些启示，

还有哪些疑问

?

教案中还要

留有可变的空间，

一份教案需要在不同的班、

不同的学生中被多次重复使用，

教案就应该有

可变的空间，

就应该在课堂教学实践后不断的得到改变与完善，

课上有了灵感或好主意课后

可以补充。吃一堑长一智，积一招学一巧，一课一得，一课一失，及时总结。日积月累，就

可以逐步形成自己的教学特色。

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求完整小学体育课优秀教案

课题：小青蛙和小花猫

教学内容：

1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳

2、游戏：猫抓老鼠

教学目标：

1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。

3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。

教学重点：单脚跳动作技能；

教学难点：连续单脚跳

教学过程：

一：情境导入部分(3分钟)

组织方法：成四路纵队集合

1、师生问好；

2、常规检查：报告人数，检查服装

3、宣布教学内容和教学目标

放音乐：《小青蛙和小花猫》

导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？

学生回答：小青蛙和小花猫的叫声

师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价）

二：情节开始部分（4分钟）

《小青蛙练身体》（音乐伴奏）

青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织方法（如图）：

1，

头部运动 5，体侧运动

2，

上肢运动 6，体转运动

3，

下蹲运动 7，全身运动

4，

提膝运动 8，跳跃运动

教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操

要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。

三：情节展开部分（25-29分钟）：

《小青蛙练本领》

1，

小青蛙创想跳跃练习（10次）

2，

小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）

组织方法

教与学的方法：

学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。

在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。

1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。

预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。

《小花猫立功劳》

游戏：猫抓老鼠

组织方法：学生自由散开

教与学的方法：

（1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。

（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。

预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。

四：尾声恢复部分（4分钟）

《青蛙、花猫大收获》

1、表情歌舞：

《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……”

组织方法（如图，成圆形图案）：

教与学的方法：

1、教师简述要求后，师生共舞。

2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？

3、小结、讲评（结合学生的小结）

4、宣布下课，师生告别，回收器材。

预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。

场地与器材：录音机一台

预计运动负荷：平均心率约130次\分

预计练习密度：35%

反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全第一。

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