雨水说体育_哪能看到雨说体育的最新视频

文章目录：

• 1、刚下完雨，就上体育课是种什么样的体验？
• 2、不论风吹雨打，天气如何都应该要进行体育运动吗？
• 3、雨说体育在哪直播

刚下完雨，就上体育课是种什么样的体验？

现在的体育课难上，下雨天的体育课更难上。睛天的体育课，学生在体育老师的带领下还能比较有序地组织教学。但下雨天就比较困难了。男生好动，他不管你是下雨还是好天都急着往器材室跑，嚷嚷着要借球。你和他讲外面在下雨，他总是装出一付可怜的样子，说我们一周只有二节体育课，让我们去打球吧，外面的小雨没事。而女生就不一样了，那怕是有一顶点毛毛雨她们也会大喊大叫，躲在教室里不出来，有的完成文化课老师布置的作业，有的则要在教室里聊天。如果遇到真的下雨，她们便更有理由不出来了。

不论风吹雨打，天气如何都应该要进行体育运动吗？

在进行体育运动的时候，我们一定要注意一个问题，就是天气有很多人都喜欢晨跑或者是夜跑，但是这个时候如果天气不好的话，我们就应该停止或者是转为室内运动。进行体育运动是一件非常好的事情，因为这可以让我们养成自律的习惯，同时能够让我们的身体也得到放松，而且提高身体机能。但并不是无论风吹雨打我们都要进行体育运动，而是需要看自己的实际情况，同时要看天气状况。

一、寒冷天气不宜进行室外运动

寒冷天气其实是不宜进行室外运动的，尤其是对于一些本身身体就不太好的人来说，本来是想通过运动的方式来提高自己的身体机能，并且达到锻炼身体的目的，但是在寒冷天气进行室外运动的话，很有可能对我们的呼吸道也有一定的刺激，尤其是在寒潮来袭以及大风天，或者是有大雾的时候。如果在这些时候出去运动的话，可能是完全达不到锻炼的目的而且有可能损害我们的身体。

二、自律能让我们身体机能得到提升

但是有的人会觉得自己已经坚持了一段时间，为了保持自律还是会选择到室外运动，其实这个时候我们可以循序渐进，不要一上来就给自己加强度，比如一下子就让自己每一天都要跑1千米或者是2千米之类的。对于那些从来没有开始锻炼的人来说，这个数值会太大了，而且在寒冷天气，如果我们还要进行室外运动的话，就是加倍的难度，虽然说自律能够使得我们的身体机能得到提升，而且能够保护我们身体，但是对于寒冷天气来说还是要注意。

三、室内运动随时可以，室外运动需看天气进行

其实不论风吹雨打，进行室内运动是可以的，但是有一些人他们已经习惯了室外运动，想要呼吸新鲜空气。但是在室外运动的话，我们最需要注意的就是天气问题，如果是寒冷的时候或者是下雨，甚至是刮大风，那么我们就应该要停止训练了。

室内运动其实是适合每一个人的，而且在我们运动的过程中不会受到环境的影响，更不会受到天气的影响，因为室内肯定是不会下雨的。而且如果是去健身房进行锻炼的话，还会有专业的教练进行指导，那么这对于我们的体育运动而言是一个非常好的帮助，有的时候我们如果姿势不对或者是动作不准的话，可能会为我们的身体带来不好的因素。但是如果有人在一旁指导，那么就会使得我们的锻炼事半功倍，能够更加好。

所以总体来说，室外运动的话我们一定要看天气，但是室内运动只要自己有时间都可以随时进行。坚持下来我们就能够形成自律的习惯，天气好的时候进行室外运动，天气不好的话就留在室内。

雨说体育在哪直播

徐静雨在抖音直播，抖音虎扑上直播体育，节目叫《雨说体育 》。主要是篮球比赛的直播。最开始在家里，客厅，在类似桑拿房里，在直播的房子里，后来直播抖音虎扑 ，现在星期一晚上7店做客腾讯有求必应周二周四腾讯女主播评委。

徐静雨老师凭借着独特的评球风格，铸造了许多经典语录！

1、伊巴卡长，奥尼尔宽，锡安还搁那秀扣篮，欧文软，加内特硬，伊戈达拉真不行。

2、有库吹库，无库吹詹，无库无詹，相对客观。有乔贬乔，无乔贬卡，无乔无卡，欧文挨打。以上都无，保罗挨骂，反面教材，伊戈达拉。

3、乏善可陈 为数不多 望其项背 干个首轮。

4、勇士库里，相当炸裂，欧文带队，谁见谁灭。

5、老詹实力，联盟猛虎，一库二詹，有目共睹。

6、麦迪夸库，眼光独到，有得分王，别的别唠。

7、飞人卡特，纯是菜瓜，除了持久，还有啥啊。

8、这是他嘛 老一点五 你别看说 你对不对。

9、 核心领袖 老二冠军 放眼历史 两手空空。

10 、拎点水果 之前就谈过 这是扯淡的话嘛。