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盘点减肥成功的8大明星，杨紫尹正上榜，黄晓明排第几？
在这个瘦为美丽的年代，人们似乎对胖人怀有更多的歹意。作为一个明星，假设你想坚持一个好的形象，你必须坚持你的身体。一旦你的身体变形，必定会有一群人讪笑你，明星们也有自己的减肥阅历。让我们今天来揭开明星减肥的隐秘，看看你是否成功了？
1.黄晓明
湖南卫视《中餐厅》 你必定很不是陌生。作为常驻主持人，黄晓明的经典语录一直在互联网上遭到讪笑。但是，这是根据黄晓明在减肥方面的成功。网友们认为他很油腻，在最新一期中《中餐厅5》 在节目中，网友们发现黄晓明成功减肥，长得英俊。他是怎么做到的？在节目录制期间，很明显他很少吃饭。当其他明星吃了饭，他只会尝一碗面条，并当即放下筷子，以操控他的饮食。
2尹正
前段时间，尹正发被许多网友讪笑。本来他有一张美丽的脸，乃至长得像张国荣。许多歌迷都希望他在娱乐业得到开展，但他很胖。后来，在网民的敦促下，尹正开始减肥。他采用咀嚼法。望文生义，他并没有聚精会神地吞咽，而是慢慢地反复咀嚼着嘴里的食物。尹正还向我们展现了吃春卷要咀嚼100多次，而鞠婧祎也采用了相同的咀嚼方法来坚持身材，但这对我们普通人来说有点困难。
3王嘉尔
偶像出生的王嘉尔在娱乐圈很受欢迎，但他初度登台时的体型并不好。后来经过减肥塑身，他变得肌肉发达。他走漏他在十天内瘦了9公斤。他的减肥方法是跑步+不喝碳水。当他每天早上醒来时，他会跑40分钟。之后，他会吃沙拉而不是主食。为了成功减肥，他不能吃任何含碳水的食物。
4魏大勋
事实上，魏大勋在出道前是个胖子。他的相片其时看起来很可笑。进入娱乐圈后，他张狂地减肥。他每天跑10公里去健身房，严格操控饮食。假设他不能吃，他就吃。他可以吃少数的玉米或喝脱脂牛奶。在这样的一个月里，他成功地减掉了40公斤。可见，魏大勋的方法确实需求意志。想减肥的网民可以试试。
5.张歆艺
二姐张歆艺基本上淡出银幕，嫁给袁弘后回到了家中。不久前，她产后体重增加的相片被许多网友讪笑。当她得知自己要参与综艺节目时，她认为这样的形象会减少网民观看。我真的很臃肿。事实上，新生儿减肥是正常的，但张歆艺当即投入了减肥的伟大事业，终究减肥成功。她的减肥秘诀是回绝一切含糖、含碳水和高热量的食物，坚持锻炼和塑形。可以看出，她仍然十分成功。
6.霍思燕
相同因生孩子的霍思燕，有一套自己的减肥方法。 在一档节目中，她与观众同享了产后减肥的方法，就是喝红豆薏米水，也很简单。 你需求把红豆和大
7.张嘉倪
女明星在减肥方面有许多阅历。 张嘉倪发现泡脚可以减肥，一个星期不运动，直接泡脚可以瘦八斤。 首要需求在足浴中加入生姜、枸杞、党参、艾草。 加水到适合温度后，需求泡30分钟，还需求坚持，但是同享这个减肥技巧的时分，实验者做了测验。 泡完脚后，实验者说他比之前的脚轻了两公斤，让观众直呼神奇。
8.杨紫
其实杨紫的体重现已被之前合作过的演员戏弄过，说小猴子长胖了走不动了。 杨紫也坚持减肥。 她从110斤到了90斤，很给力。 我用的是懒人减肥法，用苹果替代一切的能量摄入，不喝水。 这是一周3到4天，就是吃苹果一天，断断续续吃一天，然后持续。 这不只很方便，而且很有用。 这也很好。 这个方法关于不运动也能减肥的网友来说是福音。 各位网友，你学会了吗？
在娱乐圈中，有哪些明星是减肥后让人十分惊艳的？
对于在娱乐圈发展的明星艺人来说，外在形象无疑是非常重要的，无论是男明星还是女明星，个个都希望自己是好看的，然而有部分艺人虽然五官底子很不错，身材却不怎么样，那么减肥对一个人外形的影响有多大呢？看看以下这几位明星减肥前后的对比照就知道了，这几位堪称个个都秒杀了我的想象力！
胖丫
经常看小品的小伙伴，应该并不会陌生胖丫这个名字，她长得比较胖，整个人看上去肉呼呼的模样，十分可爱，虽然体型可能比不了那些经常出现在荧幕前的女明星，但可以看得出来，胖丫的五官和脸型还是十分好看的，在舞台上的她也非常卖力，让不少观众都记住了胖丫的名字，后来的她可能是为了想要有更好的发展，开始疯狂瘦身。
蒋欣
蒋欣华妃娘娘蒋欣在《欢乐颂》第二季里，蒋欣的微胖身材越来越明显，很多网友觉得应该把“微”字去掉了，直接进军胖界。但是现在的蒋欣明显变瘦了，脸看起来就小了很多，简直是重回颜值巅峰。
魏大勋
魏大勋作为国内各大综艺节目的常客，综艺感和情商很高，在节目中的效果很好，因此魏大勋也收获了大量的人气。虽然魏大勋算不上是第一眼帅哥，但是他还是比较耐看的，尤其是一双大长腿非常吸睛，身上有一种韩国明星的范儿。
在成为明星之前，魏大勋其实是一个大胖子，最胖的时候据说有200多斤。看了魏大勋小时候的照片后，真的很难跟现在的他联系到一起，那时候的完全就是一个普通的胖小孩，五官一点也不突出，谁会想到这个胖子日后会成为明星呢？
肖战
肖战身高183，棱角分明五官精致，穿上古装的他又瘦又仙，颇有古代美男子的风范。别看现在的肖战很瘦，事实上出道前的肖战身材并不像现在这样。5年前肖战还未出道的时候，曾登上过家乡的报纸，从报纸上肖战的照片来看，当时的他比现在确实要胖，脸还是圆圆的，并不像现在这样棱角分明，一双大长腿也显得有些粗壮，整个人看上去就是比较好看的路人的水平，远远不及现在这么好看。
颖儿
颖儿瘦身成功应该是圈内的人都知道的吧！以前的她身上肉肉的，完全看不出来有女神的气质哦！不过她的减肥方法有点苛刻，所以还是不建议大家学习啦！不过现在的她变成女神后，现在已经结婚生子了，是不是超级羡慕呢！
彭于晏
彭于晏早年间真的特别特别胖，五官毫无轮廓所言，与男神这个词丝毫挂不上钩，更别提进军娱乐圈了。后来彭于晏靠着坚强的意志力减肥成功，不仅锻炼出了腹肌肌肉，还被娱圈相中拍了一部作品而初露头角，由此便展开了演艺道路，成为亿万少女的男神，绝对算得上逆袭。
李现
李现的身材在男明星中是出了名的好，属于穿衣显瘦脱衣有肉的那种，身上的肌肉线条非常明显，一看就是平时经常泡健身房的运动型男。其实李现小时候挺胖的，最胖的时候曾胖到过180斤，因为肥胖的身材，李现一直都有些自卑。
后来李现通过运动健身慢慢的就瘦下来了，瘦下来的李现简直如同脱胎换骨了一般，摇身一变成为了一位大帅哥。现在的李现对身材的管理非常严格，只要一有空就会去健身房运动，吃的东西也都是由营养师配的，所以说变瘦变帅的背后真的是要付出不少代价的。
毛不易
毛不易是《明日之子》冠军出道，他自己自嘲道，他是明日之子里面最胖的，那个时候真的是太胖了，但自己当时并没有意识到这个问题，直到后来上节目，连衣服都借不到，就开始下决心减肥。不知道从什么时候开始，发现毛不易突然瘦了，而且瘦得特别明显。从160斤减到124斤。
其实毛毛的身高有183cm，由于他总是驼着背，在屏幕上，很容易让大家忽视，原来他竟然这么高，减肥成功的毛毛，这么一看，确实是很高，而且又高又瘦。他曾开玩笑说，减肥成功之后，得到很多人的表扬，说他很励志，很有毅力，但就是没人说他好看，但他从来不是靠颜值，而是靠才华。
减肥是一件非常需要毅力的事情，所有能够成功减肥的人，都要给你们一个赞，不过要提倡健康减肥，不要损坏了自己的身体健康，这样就得不偿失了。
娱乐圈里瘦身堪比整容的明星，你知道几位？
在很多人心目中明星都是美貌的代名词，毕竟一开始吸引到大家的就是外在的部分，不可否认的是很多人都是因为一张帅气的脸成为了无数少女心目中的男神，但是很多人在上学的时候也是普通的颜值并没有什么特别之处，尤其是身材也是胖胖的类型，比如说魏大勋就是如此。
陈飞宇
说起陈飞宇我们都是很熟悉的吧，他是著名导演陈凯歌的孩子，如今更是出演了许多的影视作品，尤其是电影版本最好的我们，其帅气程度完全不输给刘昊然，其实他在还没有红起来的时候，还是一个小胖子，后来瘦下来完全就是型男的代名词，让人看一眼就忍不住沦陷。
颖儿
颖儿以肥胖出道，在《千山暮雪》中，颖儿被网友吐槽成史上最胖女主，双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有与肥胖有关的词语都能用在她身上。因为某导演对颖儿说了一句“你太胖了不适合我的作品”，颖儿痛下决心减肥，20天减下了35斤，摆脱肥嘟嘟的造型，变成了一名骨感美女，获得多部影视作品演出机会。
尤长靖
之前他最重的时候整整有180斤，在进入香蕉娱乐当练习生后，他每天从早上九点到晚上不停的练舞练声，锻炼团队配合能力，吃饭的时间一再被压缩。再加上声乐课、舞蹈课、时尚课、艺人课等课程的密集轰炸下，也为了上镜好看他整整瘦了60斤，从180斤的小胖墩到现在清新的vocal尤长靖，果然不愧那句名言"每个胖子都是潜力股"
闫妮
因《武林外传》中的佟湘玉一角而被大家熟知的闫妮，身材膀大腰圆身形健硕。但这几年48岁的闫妮却成为大家心中的“女神”，特别是闫妮今年所参演的春晚小品中，她一上场可就是实实在在地惊艳了一把，47岁的闫妮这回整个造型简直就是瘦成了“纸片人”的效果，很多年轻人女孩都不一定比得上她！
郭麒麟
郭麒麟虽然在娱乐圈里爆红没几年，可其实他开始说相声已经好几年了，早期的郭麒麟是长这样的，胖乎乎的带着一个眼镜，浑身上下写满了油腻，这样的郭麒麟你会喜欢吗？反正小编知道他开始说相声的时候没多少人喜欢，参加的综艺节目评分也很低。再看瘦下来的郭麒麟，跟郭德纲长得一点都不像了，颜值提高了不说，整个人看上去也清爽、帅气了。现在的他不管在哪里都深受网友的喜欢，其中有多少是冲着郭麒麟的颜值去的，想来大家心里都明白。如果郭麒麟现在还这么胖，还会有人高喊着要做郭德纲的儿媳妇吗？
换骨了一般，摇身一变成为了一位大帅哥。现在的李现对身材的管理非常严格，只要一有空就会去健身房运动，吃的东西也都是由营养师配的，所以说变瘦变帅的背后真的是要付出不少代价的。毛不易毛不易是《明日之子》冠军出道，他自己自嘲道，他是
大勋在出道前是个胖子。他的相片其时看起来很可笑。进入娱乐圈后，他张狂地减肥。他每天跑10公里去健身房，严格操控饮食。假设他不能吃，他就吃。他可以吃少数的玉米或喝脱脂牛奶。在这样的一个月里，他成功地减掉了40公斤。可见，魏大勋的方法确实需求
水。当他每天早上醒来时，他会跑40分钟。之后，他会吃沙拉而不是主食。为了成功减肥，他不能吃任何含碳水的食物。4魏大勋事实上，魏大勋在出道前是个胖子。他的相片其时看起来很可笑。进入娱乐圈后
直到后来上节目，连衣服都借不到，就开始下决心减肥。不知道从什么时候开始，发现毛不易突然瘦了，而且瘦得特别明显。从160斤减到124斤。其实毛毛的身高有183cm，由于他总是驼着背，在屏幕上，很容易让大家忽视，原来他竟然