体育四周转_体育四周训练计划

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4周跳和4a区别

1、有区别,4a比四周跳多出半周。4A虽然叫四周跳,但是你需要完成四周半。具体来说,普通的四周向后进行跳跃,所以手臂横向甩,创造离心力,就能够很简单地完成转体。

2、在花滑的评分体系中,4A的基础分是15分,难度排第二的勾手四周跳的基础分是15分,两者之间的基础分仅仅相差了1分,但难易程度完全不可同日而语。

3、四周半和4A一样。花滑的4a指的是阿克塞尔四周跳,跳跃周数实际上四周半,四周跳是一种统称,花滑的跳跃分为六种。后外点冰、萨霍夫、后内接环、后内点冰、勾手跳,阿克塞尔,四周跳实际上包含了4a。

68 4 2024-02-23 网络学院