健身的那个球叫什么沙袋一样

这个叫流星球，是利用离心力舞动2端的球体的，舞动时使双球上下交叉成一条直线运动，也可以使双球旋转运动。

健身球。这种外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮的，如果你不掌握要领可是要被它耍得团团转哦。

吊式沙袋和不倒翁占地较大，而且有噪音。如果不是专业训练，仅是家用健身。强烈推荐速度球.拳击速度球是最简单易学的一种健身运动，长期练习可以能够锻炼人的灵敏度和快速反映能力，还可以增加肌肉的弹性和身体整体协调性。