体育教学示范讲解的时机与注意事项

用“前摆”、“后摆”、“用力压杠”等语言进行技术刺激 在做示范动作时，注意边示范边讲解。学生在 和强调，使学生能及时得到教师的点拨，避免错误的发看教师做示范动作时，如果教师能边示范边作简明的 生。

示范要正确，力争每次示范成功。注意示范的位置和方向。示范与讲解相结合，与学生练习相结合。

运动前的准备活动不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化，肺活量会增大，心跳有力，供血充分，身体健壮。好的身体就是工作生活的最大资本。