儿童足球练习器材有哪些_儿童足球训练课程

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防止孩子踢足球受伤的护具都有哪些?

1、如果去踢足球,除了护膝、护踝以外,最好戴上护腿板,因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。在打网球的时候,如果感到肘关节痛,在戴上护肘的同时,你最好是戴上护腕。

2、护膝(一般守门员需要),护腿板(足球运动必须的护具)对抗拼抢中保护小腿干后侧韧带半月板,护脚踝(防止歪脚脖子)护足(护脚掌或者是缠绷带)作用是紧固足部避免筋骨受伤,或者有伤带伤比赛起封闭作用。

3、运动护具有哪些头盔类运动护具适用运动:速度轮滑、滑雪、赛车、骑行以及其它极限运动等。常见护具:轮滑头盔、骑行头盔、赛车头盔、击剑头盔等等。主要防护作用:防止头部受到撞击或碰到硬物而受到伤害。

104 2 2023-09-21 页最新报道