足球前脚掌拉球后转身要领_脚底拉球转身
儿童足球脚底拉球的动作要领
左脚拉球右脚停两脚交替做动作,重心移动保持平衡。跨球。足球原地不动,左右腿前后交叉跨过球,左右交替做。拉推。
脚底接地滚球动作技巧 身体正对来球方向,移动前迎,支撑脚站在球的侧面(或前或后均可),脚尖正对来球方向,膝关节徽屈。
连续剪刀腿:保持双脚始终不触球的同时,双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球:双脚脚底交替踩球,同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球:交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。
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2023-09-03
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