豹曲体育_武汉体育运动学校

体育考试项目技术要领

实心球：在实心球考试前必须充分伸展各关节和肌肉，调整至最佳状态，测试前回想一下实心球的技术动作，如果条件允许可在考前试投几下。

考试项目 （1）项目一：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳（任选一项）。（2）项目二：立定跳远、50米跑（任选一项）。（3）项目三：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（任选一项）。

初中生体育考试项目：一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

了解所参加的体育考试项目的规则、技术要求和注意事项，进行充分的练习和训练，熟悉项目的技能和要领。保持良好的身体状态 体育考试需要一定的体力和耐力，因此要保持良好的身体状态，充足的休息和饮食，确保身体健康。

可采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行” 建立积极的心理定向。

描写体育运动的过程有哪些段落?

描写体育课跑步过程的句子如下：上课了，体育老师把我们带到操场上说：“大家在操场上跑一圈，看谁跑得快。”哨声一响，同学们争先恐后地向前跑去。

多足竞走快开始了，运动员们都跃跃欲试。多足竞走开始了。运动员们各个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弓的箭一样向前飞奔。

跑步比赛的动作描写精彩段落：他便像一支离弦之箭射了出去。他的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。

在喧嚣的田径场上，孩子们点燃了似火的热情，他们一个个手舞足蹈的，像一头活泼的小鹿一样。

瞧，一百米运动场上，选手们各个跃跃欲试，摩拳擦掌。“砰！”伴随着发令枪子弹响，她们马上像一匹匹脱缰的小龙，急急忙忙从起跑线上直冲过去。

如何运用电教设备优化体育课堂教学

电化教学手段的直观性，可以在教学中吸引学生的注意力。

因此，在教育中，尽力把进步电教爱好作为激起学生学习爱好、激起他们求知欲望、培育他们创造力得重要手法。现代教育方法与传统教育方法有机结合，相得益彰，归纳运用，使体育教育从方式、内容、教育效果等方面进步到一个新得水平。

例如，在学习“挺身式跳远”一节时，仅靠体育教师课堂上瞬间的几次示范，学生很难观察和模仿这一动作。如果通达ＶＣＤ、录相机把优秀运动员比赛练习的动作慢放出来，可以让学生利用充足的时间去观察和模仿这一动作。

提高电教设备的利用率，优化课堂教学。 主要工作 为实现上述目标，本学期着重做好以下几项工作： (一)不断完善学校教育教学现代化设施，以满足教育教学的发展需求。

运用电教设备，指导个别教学。恰当运用电教实验，指导分类教学。教学中，面对部分学生难以解决的共性问题，教师如恰当地运用电教实验指导分类教学，则效果显著。优化组合电教媒体，指导全体学生。