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怎样防疫情
【1】、 【高危场所—办公室】
办公室在有限的空间内，人数多，交流频率高，传染的风险高；
1、请时刻佩戴好口罩，需要谈话请保持适度1米距离，避免多人会议，尽量采用微信等线上工具交流；
2、办公室随时保持好良好的通风环境；
3、办公室对门把手、键盘鼠标、办公文具用品、桌面要进行消毒，保持卫生；
4、若出现感冒等状况请避免带病上班；
【2】、 【新型冠状病毒】
是通过近距离飞沫和病原体接触传染，所以我们必须注意这两点。隔断方法当然是戴口罩，接触公共设施戴手套，不聚集，不聚餐，远离人群，人与人之间保持1米以上距离。
注意卫生形象 营造良好氛围病菌飞沫数千万
【3】、 【家长或照护者及儿童都应勤洗手】
跟孩子玩耍前，认真洗手；外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子；
教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手；
如要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻。并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱，用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。
全球当日新增新冠确诊超21万例，我们该如何有效预防？
在最近的这几天，相信大家的电子设备全部都被新型冠状病毒的资讯给“霸占”了。新型冠状病毒在中国得到了初见成效的控制，但是全世界范围内相继出现了病毒感染者。可谓是形势不容乐观，一时间人们 似乎慌了神，如何做好病毒的预防工作就显得至关重要。
根据目前的状况来看，这次的新型冠状病毒与十多年前的“非典”病毒十分相似，是来源于自然界的，携带者最初是在野生的动物体内。既然知道了新型冠状病毒的源头那么我们能够做到的最有效的预防措施就是全然避免与野生生物的接触，包括一些水生生物（依据来源于近日新闻）。
另外最重要的一方面，新型冠状病毒的传染性极其强大，所以我们需要在于人们接触时需要十分小心，首先需要观察此人是否有亚健康的体征，若果有请避免与其接触。当然最重要的自我保护手段就是在户外时需要全程佩戴一次性医用口罩，这样可以有效避免新型冠状病毒从口鼻进入我们的体内开始繁殖。
其次，在接触过外界的物品或者是小宠物后必须使用消毒洗手液仔细清洗手部。或者是擦拭浓度高的肥皂再加上流动的水源清洗手部。这样可以杜绝新型冠状病毒在手部的停留，这样就有效预防了新型冠状病毒对人体的侵害。
新型冠状病毒最主要的传播媒介还是活跃的人体，这就需要我们做到不去一些人员流动密集的特定地点，在不得不去的情况下我们也要做到全程佩戴口罩并且不与任何人接触。
在日常生活中饮食方面也需要我们格外注意，即使是传染性极强的新型冠状病毒也承受不住高温，所以我们在制作餐点时需要将食材全部高温加热消毒，防止停留在食材表面的病毒对人体构成威胁。
居家预防新型冠状病毒最重要的举措是定时开窗通风，将室内的空气与外界新鲜空气交换。也要注意温差变化及时搭配衣物，在日产生活中多使用高蛋白食物同时做一些能够增强自身身体素质的运动，以此来增强自身免疫能力。
新型冠状病毒流行期间孕妇如何自我保护？
新型冠状病毒感染的肺炎你问我答-孕产妇篇
疫情防控期间，孕妈妈是否要定期进行产前检查？
应根据孕妈妈具体情况（如孕周、是否有特殊检查等）决定产检时间是否需要适当调整。
孕早、中期如确定宫内孕，无阴道出血、腹痛等异常情况，也无特殊检查（如系统超声排畸、 唐氏筛查、糖尿病筛查等），可与产科医师协商适当延后产检时间。
但对于有妊娠合并症或并发症及28周以上妊娠晚期孕妇、妊娠过程中出现突发异常状况的孕妇，应及时电话咨询妇产科医生，遵医嘱产检。产检前应提前预约，做好防护，并尽量缩短就医时间。
孕妈妈在家中如何做好自我监测？
孕妈妈要注意监测体重变化、胎动情况、有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等情况，有 条件时监测血压；
同时，孕妈妈还要注意每日监测体温、有无新型冠状病毒肺炎可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等。
出现异常及时就医。
疫情期间，孕妈妈出现哪些情况需要尽快就医？
孕妈妈如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与疑似、确诊病人有密切接触史，应去指定医疗机构尽快就医；
此外，孕期出现异常情况（头晕头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等）或有分娩征兆时应及时就医。
孕妈妈不要因恐惧、担忧而延误就医，就医时应做好防护。
孕妈妈一旦出现异常情况，应该如何选择就诊医院？
如孕妈妈因发热就诊，首诊应去医院的发热门诊排查。
如孕妈妈无发热，且因非产科情况就医，应就近选择能满足需求、门诊量较少的医疗机构。
如因产科情况就医，除紧急情况外，尽量选择建档医院。就诊前做好预约和准备，尽可能缩 短就医时间。注意做好防护，减少陪同就诊人员。
如需到医院就医，孕妈妈如何做好自我防护？
需要就医时，孕妈妈应提前预约，分时段就诊，避免集中候诊，尽量缩短就医时间。孕妈妈和陪同人在途中及医院均应全程正确佩戴口罩。
到医院时应配合进行体温筛查和流行病学调查。如果孕妇有发热的情况，建议直接先到发热门诊就诊，遵医嘱进行下一步检查建议。
孕妈妈应做好自身防护。外出就医时尽量避免乘坐公共交通工具。应做好充分的个人防护， 离开家后需要全程佩戴一次性使用医用口罩，如果有家属陪同，家属也要戴口罩。注意防寒 保暖，避免感冒随身携带免洗手液或消毒湿巾，保持手卫生。
此外，孕妈妈接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液。手 消毒之前不要接触口、鼻、眼。在医院和路上，和其他人尽可能保持1米以上的距离。尽量减少在医院停留的时间。
离开医院后，要尽早清洗双手。回家后，要妥善处理口罩，及时更换衣物，洗手洗脸。
如何缓解孕妈妈在疫情期间的心理压力？
疫情高发期间，孕妈妈发生焦虑和抑郁的风险增加。可采取以下方法，缓解疫情期间的心理 压力。
1. 孕妈妈应合理关注疫情，从正规渠道了解疫情和相关防护知识，减少因频繁接受各种渠 道信息报道带来的恐慌、担忧和焦虑。
2. 多和亲人、朋友、同事等沟通，倾诉内心感受，互相安慰、鼓励，获得心理支持。
3. 在科学的防护下尽量保持正常生活和工作内容，保证营养和运动，以维持正常情绪；还可以通过听音乐、绘画、阅读，转移注意力，缓解心理压力。
4. 处于隔离期间的孕妈妈应正视自身情况，接纳自己出现的不良情绪，并正视接纳隔离环 境。
5. 自我心理调适困难时，可利用心理干预或咨询热线或网络，寻求专业帮助。
丈夫能够为孕妈妈提供哪些支持？
1. 丈夫应调整好自我情绪状态，合理安排日常生活，保证孕妈妈营养和休息，帮助孕妈妈增加信心和安全感。
2. 及时了解可靠的信息与知识，帮助孕妈妈稳定焦虑、恐慌的心理状态。
3. 提醒并协助孕妈妈做好体温、血压、体重 及胎动等监测。密切关注准妈妈有无异常情况。
4. 接纳孕妈妈当前的情绪反应，并与孕妈妈多沟通，增加情感交流。
5. 如孕妈妈需要就医时，丈夫应做好准备，事先联系医院，并在陪同过程中要做好自身和孕妈妈的防护。
6. 如孕妈妈情绪经各种调整仍不缓解，丈夫可积极联系心理干预或咨询热线或网络，寻求 专业帮助。
妊娠期新型冠状病毒肺炎的治疗对胎儿是否有影响？
根据现有经验，大多数抗病毒药物在妊娠期用药是相对安全的。医生会根据孕妇和胎儿情况， 全面考虑，慎重用药。
对于确诊感染新型冠状病毒的孕产妇，要严格在医生的指导下进行治疗。
如果确诊为新型冠状病毒感染为阳性，是否可以继续妊娠，会传染给胎儿吗？
目前还没有足够的数据来证实新型冠状病毒感染有母胎传播的风险。如果孕妈妈确诊了新型 冠状病毒，应由多科会诊，综合包括孕周、疾 病严重程度等患者具体情况，决定是否继续妊娠。
此外，孕早期的病毒感染可表现为发热，特别是发烧38.5℃以上的持续高热，对胚胎组织有一定危害，需要特别关注。目前尚无证据证实病毒本身对胚胎及胎儿是否有危害。
疑似或确诊新型冠状病毒感染孕妇分娩后，宝宝应该怎么办？
建议宝宝出生后，隔离至少14天，此期间不推荐直接母乳喂养，可采用经巴氏消毒后的母乳库的母乳喂养。
建议母亲定期挤出乳汁，保证泌乳，直到排除或治愈病毒感染后，方可母乳喂养。
疫情期间，产后42天复查怎么办？
对于孕期及分娩期正常、且产后也没有发生异常情况的产妇，可以通过网络和电话和医生商 议，产后复查时间可适当延长。
如有孕产期合并症、并发症未恢复或有自觉症状者（如血压高、重度贫血等），应规范进行产后复查，以便了解疾病恢复情况，及时处理。
如产褥期出现发热、晚期产后出血、腹痛等异常情况，应在提前做好防护的情况下及时就医。
抗击疫情 人人有责 | 如何更好的自我保护以及私家车的消毒防护
2020年的开始确实太难了，1月份的春节本该是高兴的日子，但新型冠状病毒疫情突然爆发，使得全国人民都在关注着新型冠状病毒疫情，然而数据却在不断增加，在外面的人们越来越少，即使出门，大家也都提前佩戴好了口罩。当然最好的建议就是在家别动，做好消毒防范，就完事了。
新型冠状病毒是什么？
新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎，具备人传人的能力，首例患者于2019年12月12日在湖北省武汉市被发现，患者初始症状多为发热、乏力和干咳，并逐渐出现呼吸困难等表现，部分严重病例会出现急性呼吸窘迫综合征或脓毒症休克，甚至死亡。目前尚缺乏针对病原体的有效抗病毒药物，主要还是以隔离治疗、对症支持治疗为主。
其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒，即2019新型冠状病毒（2019 novel Coronavirus，2019-nCoV）。2020年1月30日，世界卫生组织（WHO）建议将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“2019-nCoV acute respiratory disease”。并且，于2020年1月30日，WHO宣布将新型冠状病毒感染肺炎疫情列为国际关注的突发公共卫生事件（PHEIC）。
国家卫健委与国家中医药管理局公布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》：
①潜伏期一般3-7天，最长不超过14天；
②多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻；
③儿童及婴幼儿也有发病；
④新型冠状病毒与SARS同源性达85%。
但出门在外仍然是现在情况下，必不可少的现象，如果真有急事需要开车出门，我们可以注意以下几点。
首先，在出门之前必须要带好口罩，有条件的随身携带一瓶免洗消毒液或者消毒湿巾，来清洁手部等。
其次，开车后，空调尽量内循环，关闭了车内外的气流通道,不开风机就没有气流循环,开风机时吸入的气流也仅来自车内,形成车辆内部的气流循环。内循环主要是及时有效地阻止外部的灰尘和有害气体进入车内。
第三，有条件的话，定期对车门把手、方向盘、挡把进行消毒，使用75%医用酒精少许，倒在湿纸巾上（开车最常触碰部位），以及飞溅的唾沫容易附着在座椅、仪表板、地毯、脚垫、门板等处，所以清洁汽车内饰得多下功夫。
科普知识点：曾有海外研究表明，SARS病毒可以在金属、皮革等表面上附着两天时间，因此简单消毒是必须的！
第四，勤洗手，就算不是开车回家，也要保持进门洗手的习惯，洗手液连续搓15秒以上即可杀灭绝大部分病毒。
第五，戴手套，其实也是另一种方便有效的避免接触传播的方式，如果您使用的是一次性手套，使用完毕后需要像口罩一样丢进封闭式垃圾箱。而如果是非一次性手套，回到家之后一定要注意及时的进行清洗消毒。
在灾难面前，只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能够打赢这场疫情防控阻击战。抗击疫情 从我做起 不出门就是为社会做贡献!
中国加油！武汉加油！
本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。
此人是否有亚健康的体征，若果有请避免与其接触。当然最重要的自我保护手段就是在户外时需要全程佩戴一次性医用口罩，这样可以有效避免新型冠状病毒从口鼻进入我们的体内开始繁殖。其次，在接触过外界的物品
冠状病毒的孕产妇，要严格在医生的指导下进行治疗。 如果确诊为新型冠状病毒感染为阳性，是否可以继续妊娠，会传染给胎儿吗？目前还没有足够的数据来证实新型冠状病毒感染有母胎传播的风险。如果孕妈妈确诊了新型 冠状病毒，应由多科会诊，综合包括孕周、疾 病严重程
其次，开车后，空调尽量内循环，关闭了车内外的气流通道,不开风机就没有气流循环,开风机时吸入的气流也仅来自车内,形成车辆内部的气流循环。内循环主要是及时有效地阻止外部的灰尘和有害气体进入车内。第三，有条件的话，定期对车门把手、方向盘
筛查、糖尿病筛查等），可与产科医师协商适当延后产检时间。 但对于有妊娠合并症或并发症及28周以上妊娠晚期孕妇、妊娠过程中出现突发异常状况的孕妇，应及时电话咨询妇产科医生，遵医嘱产检。产检前应提前预约，做好防护，并尽量缩短就医
常情况的产妇，可以通过网络和电话和医生商 议，产后复查时间可适当延长。 如有孕产期合并症、并发症未恢复或有自觉症状者（如血压高、重度贫血等），应规范进行产后复查，以便了解疾病恢复情况，