健康常识竞赛演讲ppt_科普演讲比赛 健康常识传播

文章目录：

• 1、急需关于健康教育演讲稿 （我是医院的，医院举行这个主题的演讲比赛，可是不知道讲什么，急求！
• 2、学校有一个科普知识演讲比赛，我要一篇演讲稿，内容健康向上，不要网上的老文章谢谢，大约800到1000字
• 3、急求一篇《健康66条》其中一个主题相关内容的演讲稿

急需关于健康教育演讲稿 （我是医院的，医院举行这个主题的演讲比赛，可是不知道讲什么，急求！

中医药健康知识讲座

讲课人：唐生辉

人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。

00而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于"“寒凉”型的中药。

00中医为什么能治病呢？如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药（比如薄荷），让人体恢复正常值；如果你发冷属于寒症，就用"温热"型中药（比如生姜），让人体恢复正常值，从而恢复健康。

00以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。

事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。--这种分法实际上是"五行"的体现。

00春天（木月）容易起“风”；夏天（火月）就会炎“热”；长夏淫雨霏霏产生“湿”气；秋天（金月）容易干“燥”；冬天就会“寒”。

00下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药：

00祛风药：能让“风”型的疾病发散。

00生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。

祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”。

00大家都会记得，在非典期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里最强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。

00黄连，是大家最熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。

祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞（注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等）。

00冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆，是大家在电影中常看到的，古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆，这样就会让人大泻不止。

00月季花，也是中药；桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。

祛燥药：能够驱除“燥性疾病”。

00杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用（秋天属金、肺）。

00蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。

00祛寒药（温热药）：能够驱散“寒型疾病”。

00花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗（陈佩斯在春节晚会小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、吃面条大汗淋漓的人）。花椒、胡椒就是典型的热型中药。

这样，我们对中药有了简单而直观的认识。

其实，以上我们对中药只是说了一半，现在开始说剩下的另一半。为什么这么说呢？因为中药包括两大类，一大类是用于“祛邪”，即对病邪（具体指上节所说的“风、热、湿、燥、寒”六邪）进行驱逐。——中医上对这类疾病称为“邪实”。

其实，“邪实”只是外因，是因为有病邪侵入而造成；还有一类情况是：并非因病邪侵入造成，而是由于自身的虚弱而造成，中医上对这类疾病称为“正虚”。

00“邪实”分为风、热、瘀、寒、水五小类，“正虚”也分为五小类：阴、阳、气、血、津液。

00对于“正虚”，中医采取的办法是进行“补虚/扶正”。

00“补阴”：鳖甲算是最常见的补阴中药，吃个王八补一补。龟鳖在深水里，属于“阴”所以用来补阴，而不是补阳。

00“补阳”：鹿茸是用来补阳的。读过小说的人一定记得喝鹿血能够激发男人欲望的故事，所以，鹿茸补阳就变得特别好理解了。

00“补气”：我们常听说过，人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。--你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用。

00“补血”：鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药。同样，送礼的阿胶，也是用来补血的中药。

00“补津液”：我国著名播音员宋世雄的嗓音之所以那么好，据说是因为他听从老中医的遵嘱，每日饮用石斛茶，石斛能生津润嗓，让宋世雄的播音更加洪亮淳厚。

这样，可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。尽管中药有几百种之多，但是，都离不开上述的清晰分类。

学校有一个科普知识演讲比赛，我要一篇演讲稿，内容健康向上，不要网上的老文章谢谢，大约800到1000字

各位评委、各位老师、同学们：

上午好！在这春意盎然的时节，很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。我演讲的题目是：青年学生如何践行科学发展观。

说起科学发展，对于时下的青年学生来说都不陌生，甚至是如雷贯耳，但究竟什么是科学发展，很多人却又不甚了了。事实上，2003年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定，科学发展就是坚持统筹兼顾，以人为本，全面、协调、可持续的发展。在2007年党的十七次代表大会上，胡锦涛总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义：科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。

那么，对于我们青年学生来讲，如何做到科学发展呢？

科学发展观的核心是以人以本，这就要求我们重视自身素质的全面发展，把个人发展与社会发展统一起来，做到个人价值与社会价值的有机统一。肯尼迪说过：“Ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country”，不要问国家为我们做了些什么，而要问我们为国家做了些什么。因此，发扬集体主义，克服个人主义，更多地为他人着想，为社会着想，满怀激情地投入到学习中去，投入到中国特色社会主义建设事业中去，在奉献社会的同时实现自身的价值，才是我们青年学生目前的第一要务。

科学发展观的基本要求是全面协调可持续，这就要求我们全面协调可持续地发展自身。首先是要求我们纠正为应试而学习，以及重理轻文、技术至上主义的偏向，打造一个完善的知识结构。这有利于我们全面提高自身的素质，有利于全面发展我们的综合能力。打个比方说，自然科学好比城市里的高楼广厦，人文科学却正如城市周边的森林，虽然可能我们永远看不到森林的现实功用，但城市里的居民却无时无刻不在享受这大自然的恩惠，因此可以说，人文科学就是我们智慧的总调度官，它在我们的经济、政治和社会生活中有着至关重要的作用。同时，从我们自身发展的另一个角度讲，也存在可持续发展的问题。我们知道，当今世界是一个知识大爆炸的世界，新事物、新知识层出不穷，这就更要求我们丢掉为应试升学而学习的敲门砖思想，树立终身学习、不断学习的理念，跟上知识更新速度，从而使我们在未来的人生征程中立于不败之地，从辉煌走向辉煌！

用科学发展观指导我们自身发展，可以有效地实现求知与做人、理论学习与社会实践、广博知识与动手能力、技术素养与人文修养、健康身体与和谐心理等方面的有机结合，能够有助于我们成为理想远大、热爱祖国的人，成为追求真理、勇于创新的人，成为德才兼备、全面发展的人，成为视野开阔、胸怀宽广的人，成为知行统一、脚踏实地的人。

总而言之，只要我们在深入学习科学发展观原理的基础上，自觉地运用统筹兼顾的方法去指导自身发展，努力做到符合“全面协调可持续”的要求，我们就会真切的感受到科学发展观的强大理论魅力！

“自信人生二百年，会当水击三千里。”

同学们，让我们在今后的学习生活中，用科学发展观作指导，实现德、智、体、美、劳全面发展，把自己培养成为社会主义建设事业的栋梁之材，在未来的人生舞台上，象展翅的雄鹰一样自由地搏击吧！

谢谢大家！！

急求一篇《健康66条》其中一个主题相关内容的演讲稿

中国公民健康素养促进行动启动仪式暨《健康66条——中国公民健康素养读本》（以下简称《健康66条》）首发式2008年5月12日在人民大会堂隆重举行。全国政协副主席张梅颖、卫生部副部长刘谦出席了会议。各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团及计划单列市代表，相关部门负责同志，国际组织代表、有关专家、新闻媒体300余人参加了会议。启动会的召开标志着以提高公民健康素养为主线、以《健康66条》为主要内容的群众性健康教育与健康促进活动将在全国城乡广泛展开。

刘谦强调,健康素养促进行动是我国卫生改革发展中着力提高全民健康水平的一件大事，是健康教育与健康促进工作立足新的起点、适应群众需求的一项重要策略。提高公民健康素养，是一项需要政府、相关部门和全社会共同参与的系统工程，更是各级卫生部门和广大医疗卫生工作者的份内职责。促进公民具备基本健康素养，是提高全民族健康素质的重要组成部分和基本保障。开展健康素养促进行动，提高公民健康素养，在我国是一项新的工作和长期任务。推进这项工作必须坚持以人为本，以科学发展观为指导，从我国基本国情和各地实际情况出发，统一筹划、点面结合、因地制宜、勇于创新，确保这项工作健康持续发展。

启动会上，同时举行了《健康66条》的首发式。2008年1月，卫生部第3号公告发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能》，提出了66条公民应具备的基本健康知识和维护健康的技能，是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。《健康66条》由全国百余位专家围绕现阶段健康相关知识、态度和生活方式，历时两年，从医药卫生各个领域精心筛选，潜心编写而成，是对《中国公民健康素养——基本知识与技能》全面、权威的诠释。中国健康教育协会会长、卫生部原副部长殷大奎同志还就如何宣讲《健康66条》做了首场报告。

随着今年中央补助地方健康素养监测项目的启动，健康素养监测试点工作已经在全国陆续开展。以宣传普及《健康66条》为主要内容的首届全国农民健康知识竞赛活动即将开展，并将在年底举办全国总决赛，把健康素养的宣传倡导工作逐步推向高潮。

Health literacy of Chinese citizens Promotion Action Launching Ceremony cum "Health 66 - health literacy of Chinese citizens Reader" (hereinafter referred to as "healthy 66"), premiere May 12, 2008 was held at the Great Hall. CPPCC Vice Chairman Zhang Meiying, Deputy Health Minister Liu Qian attended the meeting. Provinces, autonomous regions and municipalities and Xinjiang Production and Construction Corps, and cities with municipal representatives, the relevant departments responsible comrades of the representatives of international organizations, relevant experts, news media, more than 300 people attended the meeting. Marked the start will convene to improve the health literacy of citizens as the main line, with "healthy 66" as the main content of the mass health education and health promotion activities will be launched extensive urban and rural areas.

Liu Qian stressed that health literacy promotion action is the development of China's health reform effort to improve the national health standard of a major event is the health education and health promotion based on a new starting point to adapt to the needs of the masses is an important strategy. Improve the health literacy of citizens is a need for the Government, relevant departments and the whole society to participate in systems engineering, but also at all levels of the health sector and the general medical and health workers were properly within the duties.The promotion of basic health literacy of citizens, is to improve the quality of the whole nation an important component of health, and basic security. To carry out health literacy to promote action to improve health literacy of citizens in our country is a new work and long-term task. To promote this work must adhere to the people-oriented and scientific outlook on development as guidance, from the parts of our country's basic national conditions and the actual situation, unified planning, Dianmianjiege, according to local conditions, to be creative to ensure healthy and sustainable development of this work.

With the central government to subsidize local health literacy this year to monitor the project started, health literacy across the country to monitor the pilot work has been carried out one after another. To promote universal "health 66" as the main contentThe first National Farmers health knowledge contest will commence soon and will be held at the end of the national finals, the health literacy advocacy gradually to a climax