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山西中考体育考试项目及评分标准
2021山西中考体育项目:
体育考试项目为3项,分值为50分。其中必考项目为男子1000米,女子800米,分值均为20分,其他两项由各市确定,分值各为15分。2021年具体评分标准还未公布。
中考体育注意事项:
1、跑长跑的时候开始时会很紧张,尽量跑到第一跑道,中速开跑,超过了部分人后就慢慢来。
2、跑后不要使劲咳嗽,想咳嗽的时候尽量做吞咽动作。
3、嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
4、运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。
5、考试当天吃点巧克力等,多补充点能量。
6、跳绳考试的同学,要挑选适合自己的绳子。偶尔留意一下剩余时间。
山西中考体育评分标准是什么2021?
山西中考体育评分标准是总分30分。
中考体育项目分数组成,必考项(10分)+抽考项(10分)+选考项(10分)。
必考项目,1000米(男)/800米(女)或100米游泳。
抽考项目,立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女),由丽水市教育局统一抽取两项考试项目,学生任选其一参加考试。
选考项目,篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳(不得与必考项目重复选择),选其一。
体育(physical education,缩写PE或P,E),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育课分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋。
准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。
进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
2021山西中考体育评分标准是什么?
中考体育总分:30分。
中考体育项目分数组成:必考项(10分)+抽考项(10分)+选考项(10分)。
必考项目:1000米(男)/800米(女)或100米游泳。
抽考项目:立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女),由丽水市教育局统一抽取两项考试项目,学生任选其一参加考试。
选考项目:篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳(不得与必考项目重复选择),选其一。
福建省高中阶段学校考试招生的相关要求规定:
1、各科目考试均安排在相应课程结束后进行,不得提前组织学生参加考试。省级统考科目安排在每年6月中下旬,具体考试时间、时长和科目顺序由省教育考试院另行通知。
2、中招录取计分科目及未计入中招录取总分的市级统考科目,要设定等级底线要求;对未计入中招录取总分的市级统考科目,探索实行等级奖励分政策,防止群体性偏科,确保国家课程实施质量。
山西中考体育评分标准2021是什么?
山西中考体育考试分值:
1000米跑(男)或800米跑(女)项目为20分,立定跳远项目15分,选考项目15分,总分为50分,计入初中学业考试总成绩。
考试项目(三项):
1、必考项目(两项):
(1)1000米跑(男)、800米跑(女)。
(2)立定跳远。
2、选考项目(四选一):
考生从“一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐”等四个项目中选取一项作为考试项目。确定选考项目后不得更改。
以上内容参考:太原市教育局-太原市2021年初中阶段学业考试 (体育部分)工作实施方案
些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。5、考试当天吃点巧克力等,多补充点能量
第一跑道,中速开跑,超过了部分人后就慢慢来。2、跑后不要使劲咳嗽,想咳嗽的时候尽量做吞咽动作。3、嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。4、运动前30分钟喝一些高浓度的葡