文章目录：
- 1、柠檬的作用？
- 2、柠檬的作用都有哪些？
- 3、l柠檬的作用与功能
- 4、柠檬有什么作用?
- 5、生活常识，柠檬的十几种妙用
柠檬的作用？
1、柠檬营养丰富，每天一杯柠檬水健康又养生。抗癌是柠檬的功用之一。柠檬含黄酮类(Flavonoid)、柠檬苦素(limonin)、柠檬烯(limonene)等植物性成分。
科学研究证明黄酮类可抑制细胞分裂；柠檬苦素可以保护细胞；柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，所以柠檬确实有一定的抗癌作用。
2、柠檬在美容方面的效果比较显著。柠檬富含维生素C，每100克柠檬就有22毫克的维生素C。维生素C是天然的抗氧化剂，能抑制色素沉着，促进皮肤的新陈代谢，淡化雀斑而达到美白效果。
柠檬味酸，在中医五行中，酸入肝经，经常熬夜者，肝胆经络不通时，两颧、太阳穴和额头两侧会长黑斑。若经常饮用柠檬水就可改善黑斑情况。
扩展资料
柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热，因此，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。柠檬适宜的年平均气温17-19℃，年有效积温（≥10℃）在5500℃以上，1月平均气温6-8℃，极端最低温高于-3℃；年降雨量1000毫米以上，年日照时数1000小时以上。
柠檬适宜栽植于温暖而土层深厚、排水良好的缓坡地，柠檬最适宜土壤pH值是5.5-7.0之间。柠檬植株生长较快，植株高达3-6米，需肥量较大，一年多次抽梢、开花、结果，常因管理好坏而产量差异较大。
参考资料来源：中国新闻网-柠檬怎么泡才有好效果
柠檬的作用都有哪些？
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
清凉身体、镇静或补充能量、消除疲劳、帮助记忆、静化、杀菌、杀虫、补身、止血。去除老死细胞使肤色明亮，改善微血管。用于去除鸡眼，扁平疣，了可软化结疤组织净化心灵，帮助优柔寡断和无幽默感，激励身体执行行动和理清思考，炙热烦躁时，可带来清新的感受。
【功效】
抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗瘙痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素［抗斑］，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思绪，减轻压力，补身虫咬伤。
【心理疗效】
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
【生理疗效】
1.循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。
2.可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。
3.促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。
【皮肤疗效】
借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。
去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴
把柠檬精油稀释到1％的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状
l柠檬的作用与功能
功用：柠檬具有生津止渴，和胃止呕，安胎的功效。比较适用于暑热烦渴、妊娠呕吐、胎动不安等症。
食疗保健作用：
研究表明，柠檬里所包含橙皮甙和柚皮甙有消炎作用。柠檬酸有防止与消除皮肤色素沉着作用，可以用做润肤化妆品。柠檬具有较好的降血脂、降血压作用。所以，高血压、冠心病病人可常饮柠檬饮料。
1、杀菌，增进消化。柠檬包含烟酸与可观的有机酸，其味极酸。
柠檬酸汁有非常强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可将海生贝壳内所有的细菌杀死。柠檬还能够增进胃里蛋白分解酶的分泌，增多胃肠蠕动。平常生活里可代醋使用，制作冷盘凉菜和腌食等。
2、抗炎。柠檬里包含橙皮甙与柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮里的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所导致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
3、防治肾结石。柠檬汁里包含大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐可以抑制钙盐结晶，以致于阻止肾结石形成，甚至已成之结石亦可被溶解掉。因此食用柠檬可以防治肾结石，使部分慢性肾结石病人的结石减少、变小。
4、防治心血管病患。柠檬酸和钙离子结合则成可溶性络合物，可以缓解钙离子促使血液凝固的功效，可预防与治疗高血压与心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的功效，可缩短凝血时间与出血时间的31%～71%，具有止血作用。
5、美容，安胎。鲜柠檬维他命含量极为丰富，可以防止与消除皮肤色素沉着，具有美容作用。另外，柠檬生吃还具有较好的安胎止呕作用。
食疗应用：
1、用于治疗妊娠食少、呕吐恶心和食欲不佳。鲜柠檬500克，白糖250克。把柠檬洗干净，去皮、核，切块；放到沙锅里加入白糖，浸渍一日至糖浸透，以小火煎至水份把干时停火，待凉后再拌入白糖少量，装瓶备用。呕吐时取1～2汤匙服食。
2、用于治疗中暑呕恶。鲜柠檬500克。取鲜柠檬果肉切碎，以洁净纱布绞取汁液；先以大火，后改以小火，缓慢熬煮成膏，装瓶备用。每回10克，以沸水冲化，每天饮用2回。
3、用于治疗子宫内膜异位、痛经。鲜柠檬6个。把柠檬洗干净榨汁，加少许蜜糖，添水成2200ml。每天代茶，1天喝完。
4、用于心血管病患、慢性肝炎的辅助治疗。新鲜柠檬1000克，绵白糖500克。把柠檬洗干净，晾干，连皮切成厚片，每只切8～10片，接下来把切片先放置在大瓷盘里，用白糖搅拌均匀，再放到大口瓶里，一片一片叠紧，装妥后，上面再铺上一层白糖，盖紧，密封，腌制半月后就可以食用。餐后泡茶饮服，每回2～4片（带汁），放到杯里，热水冲泡，热饮，也可以夏天作清凉冷饮。
5、用于推迟衰老、美容养颜。柠檬（带皮）半个，蛋黄1个，葡萄酒150ml，蜜糖1汤匙。把洗干净的柠檬和蛋黄同放到搅拌器里搅成汁，接下来倒进杯里，再加葡萄酒与蜜糖搅拌均匀供饮。
柠檬有什么作用?
柠檬原产于马来西亚，属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实芳香宜人，果肉汁多味酸，富含维生素，也可入药，常与红茶配做柠檬茶或制作柠檬果汁，清香爽心，清热润肺，还可提取芳香油；闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二至三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压，方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，经常服用疗效明显
生活常识，柠檬的十几种妙用
檬可以美白、祛斑、防虫、降血压、清洁污渍，柠檬在生活中的作用要远远超出我们的想象，快来看看生活中柠檬的巧妙使用方法。
1
把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
2
柠檬汁中的钾可以控制血压，并且可以减轻高血压发作时头晕和恶心的症状。
3
在炒圆白菜或者花椰菜的时候加一点柠檬汁，可以防止由于高温导致菜叶变棕的现象。
4
柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。外出旅行或工作劳累的时候，不妨来一杯柠檬水，或是闻一闻柠檬清新的气味，可以消除紧张情绪，让心情得到放松。
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切菜板有异味多是由于上面沾了脏东西没有及时清洗，用柠檬擦菜板可以让沾有异味的菜板焕然一新。
6
柠檬可以化痰，还能缓解哮喘病人发作时的症状。
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柠檬汁可以缓解关节炎和风湿病，经常引用柠檬汁，可以帮助排出体内的毒素，从而可以减少身体发炎的症状。
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常喝柠檬汁可以预防肾结石，这是由于柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。
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在干燥的冬天，可以放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂，丁香和苹果皮。这样做不仅可以使房间里充满宜人的香味，还可以增加房间中的湿度，防止皮肤变干燥。
起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。我国中医认为，柠檬