大一的体育_大一的体育测试不过有影响吗

文章目录：

• 1、大一体育课都干什么？
• 2、大一的体育课没选上怎么办？
• 3、大一现在选课，体育课选什么好
• 4、大一体育概论考试重点有哪些?
• 5、大一体育测试标准是什么？

大一体育课都干什么？

普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。

专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。

简介

大学体育是一门必修课，挂科后果跟普通学科一样，因此各位同学要重视起来。具体如下：

1、挂科最严重的影响就是可能造成大学生没有学位证，毕业证，无法毕业。一般高校对学生都有规定的学分要求，学生只有修到相应数目才能拿到学位证并顺利毕业。

2、挂科会直接影响到大学生的成绩排名，使其与奖学金、助学金、竞选班干部、入党、保研、推荐工作、出国留学等等好事全部失之交臂。

3、挂科还会对大学生的心理造成巨大的伤害，例如会造成大学生有羞愧、恐惧、痛苦、自暴自弃等不良情绪。一般大学生得知他们挂科都是在期末考试后的暑、寒假里，这样挂科会对他们进行长时间的身心折磨。

4、挂科对于大学生的就业也将造成十分的严重影响。一般用人单位看到应聘毕业生有挂科经历后，再考虑录用他的可能性就降低了。

大一的体育课没选上怎么办？

没选上只能等到下学期（或下一年）再选了，如果学习不是特烂，一般来讲学分绩点是够用的。

鉴于你下学期课程的不确定性，为了防止你下学期的体育课和你其他课程时间上冲突，建议你可以和某一个体育老师讲讲，这学期先跟着上，期末不用给分，到下学期还选他的课，然后不去上，期末的时候把分给了就行了。

大学上课注意：

1、不要经常逃课。

老师在点名的时候，经常会发现有一些学生会逃课。有些学生为了避免被老师发现，还会找别的同学达到，他们认为这种做法很聪明。如果老师对这个学生比较熟悉，找人代课被发现了是会受到学校的惩罚的。同时经常逃课也会影响老师对你的印象，老师给你的平时分也会少很多。

2、上课的时候不要玩手机。

有很多学生认为在大学里学习是没有用的，所以很多人在老师上课的时候玩手机。有的老师发现学生玩手机还会管教一下，但是有的老师完全不管学生在座位上干什么。老师在课上讲的知识点一般都是重点，很多知识点都会出现在期末考试卷上。如果学生在这个时候不认真听讲，很容易导致挂科。

3、千万不要在课堂上睡觉。

有些学生在前一天晚上通宵熬夜，在上课的时候选择补觉。其实在课堂上睡觉，是对老师的不尊敬。如果被老师发现了，一定会给你一个很低的平时分。有些学生在课堂上睡觉的时候还会打呼噜，这不仅影响老师的讲课进度，还会打扰到别的同学。

大一现在选课，体育课选什么好

大一新生需要有一个良好的体魄，建议选择跑步。

动作要领:听到"跑步"的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到"走"的动令后。

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。

上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

听到"立定"的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

跑步的第一步一定要跃出去，跑步过程中要根据实际情况调整落脚姿态(前掌跑、全掌跑以及后掌跑);立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。

大一体育概论考试重点有哪些?

大一体育概论考试重点如下：

1、体育媒介是指活动过程中支持体育参与者与体育指导者相互作用的内容与形式的总称。

2、体育的功能就是指体育这一活动对人和社会所能发回的有利作用和效能。

3、我国的体育目的：增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展。

4、运动负荷：又称生理负荷，是指个体进行身体练习时所承受的生理负担量。

5、体育教材是体育课上教师授课的内容，是学生知识的源泉。

大一体育测试标准是什么？

大一体测及格标准是：

一、体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。

关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

二、关于肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。

三、关于50米跑评分标准大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。

国家学生体质健康标准

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。

是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

以上内容参考    百度百科-国家学生体质健康标准