文章目录：
什么是三门球，是谁发明的
三门球，从海安走向全国
一方水土养一方人，竞争向上的气氛营造了创新发展的环境，更激发着人们无穷无尽的创造力。 1998年，在海安，诞生了独具魅力、颇具神韵、不同于以往任何球类的全新运动项目――“三门球”。圆形的场地、等距离设置的三个球门、正三棱形球体、三个队同场竞技，她一问世就被无数的少年忘情地玩味，引来众多的体育人尽兴地观赏，更得到国家、省、市、县各级领导、专家的首肯。他们一致认为，三门球运动是一项形式独特、对抗性强、技术简洁、健身健脑的新型运动项目，符合青少年儿童的特点，符合学校素质教育的需要，是学校体育改革的一项可喜成果。
经过三门球人三年艰辛的努力，今天的三门球已经从最初的一个不起眼的教研课题，发展为独具个性和有推广价值的球类项目；从在一个小小的县城开展的活动，到在省内各处开花结果，并引进国内学校及体育界的关注；从新颖别致的健身游戏，到正式编入省编体育新教材……三年来，三门球运动走过了一段不平坦的道路。
一
“三门球”是县学生体育协会刘瑞武、韩世怀、王进、李应茂等研究发明的。该项目历经了设计，实验，再设计，以及普及推广的艰难过程。
20世纪末的中国，历经20年的改革开放，各条战线、各个领域都发生了深刻的变化。学校体育在这一时代的变迁中，不断改革创新以适应时代的要求。1997年，刘瑞武等根据农村学校体育教学条件较差、器材缺乏、学生人数多、上课内容相对单调等实际状况，开展了一系列旨在改善教学条件、丰富教学内容的探索活动。他们被一个称为“四门大战”的球类游戏所激发，产生了研究设计一项新颖别致，能在城乡、中小学普遍开展，适合青少年身心特点的球类运动项目的灵感。当年6月，由县教育局、县体委牵头，县学生体协成员挂帅成立了课题组，开始了三门球运动的研究和设计。
刘瑞武等学生体协成员都各自拥有一份工作，研究和设计都只能在 8小时外和节假日进行。平常刘瑞武、韩世怀、王进、李应茂各自为战，节假日再碰头商讨，有时为一个数据、一个规则条款争得面红耳赤，经常为一个方案苦思冥想至深夜，草图画了一摞又一摞。为寻找理想中的三门球，刘瑞武想起80年代曾在上海一家商店看到过类似的球，老刘赶到上海，进商场，走街串巷，第三天才在上海市浦东区一家娱乐场所的仓库里找到了想要的球。找回后，尺寸又不符合，老刘和课题组的同志，又反复进行了设计，自己动手缝制，用料几次更改，再用球反复往脸上摔、身上打，最后才成功了。
三门球综合了橄榄球、手球等多种球类运动的特点，是具有攻二防二的独特竞赛体系的新型球类运动。三门球运动要求参与者头脑灵活冷静，判断准确、及时，因为比赛始终处于三方较量之中，不仅要斗勇，更要斗智；既要本队团结协作，利用集体的力量，又要随时准备联合其中的一方阻止另一方的进攻。最基本的运动形态是：在一个直径 30米的圆形场地上等距离放置三个球门。在比赛时间内可将球向场上任何方向传、递、拍、滚、投或持球跑动，以将球射入对方任何一个球门为目的，同时阻止其他两方获得球或射门，被直接射中的球队方扣2分，另一协同方扣一分，以100分为基础分，最后以扣分队少者名次列前。三门运动用球为正三棱形（粽子形），反弹方向捉摸不定，球棱长0.10米，顶部为弧形，用皮革或橡胶制成，可以充气，重量在250克至300克之间（儿童使用的稍小、轻）。在球场圆周界线上等距设三个白色球，球门后装有球网，球门高1.6米、宽2米，外形上与三门球球体相似。
二
为检验三门球推广的可行性，设计方案一出笼，我县就培训体育教师 200余名，并在海北、隆政、北凌三所初中和西场、大公、立发三所完中进行了实验，并组织了专题研讨。1998年，全县广泛开展我多层面的三门球竞赛活动，1999年，全县32所中心小学组织了三门球比赛，三门球在全县中、小学得以普及，并“香”了起来。1998年至今，我县已为省市培训三门球教练员、裁判员近1000人，省、市、县已多次举行三门球比赛，省海中获省中学生三门球比赛第三名。全省已举行过多次三门球理论研讨会。
三门球一问世就受到县、市、省各级领导的关心和重视， 1998年1月通过了市级鉴定，市教委发文，将三门球列为学校体育教学的必选内容。1998年3月申请国家专利获得授权，7月通过省级鉴定。省教委、省体委的有关领导和专家，扬州大学体育学院的领导，专程来我县观看了市首届三门球邀请赛，并给予了充分肯定1999年1月，省体委主任孔庆鹏为三门球题词：“创造三门球，服务青少年”2000年5月，省体育局将三门球列入全民健身推广项目。2000年8月，三门球运动作为一项新兴的体育项目被正式编入省中学体育教材。随后，国家体育总局行文，将三门球列入国家新项目推广计划，要求通过周边辐射，组织多层次竞赛交流，逐步在全国普及。
我县创造的三门球在理论上也有其独特的建树。县学生体协先后编印了《三门球竞赛规则》、《三门球竞赛裁判法》。刘瑞武编写的《三门球运动游戏教程》一书，由人民体育出版社正式出版，在全国发行。
三门球研制成功后，其专用器材获得两项国家专利。 1999年5月由国家教育部、卫生部、体育总局和团中央联合举行的中国学校体育先进经验交流会暨体育器材教具改革展示会，与会领导给予了高度评价。
三
记者在我县部分中、小学调查了解到，三门球运动从场地、器材到运动形式都具有新颖、独特，富有刺激性的特点，符合广大青少年学生的生理、心理特点，深受他们的喜爱。其技、战术简便、易学，只要参与，很快就会掌握比赛的技巧，充分享受到三门球比赛的乐趣。该运动对于全面发展学生的身体素质，培养青少年学生勇敢顽强的意志品质，激励竞争意识，培养青少年学生多元思维能力，有很大的实用价值。
这是一次平常又动人心弦的体育活动。李堡中学把三门球器材运回的当天，便利用活动课的时间进行试教，哪知一下子哨声、呐喊声、加油声、欢呼声，喝彩声铺天盖地，看似复杂混乱实则新颖有趣，观看的师生围了一圈又一圈，个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。
在我县中、小学校内，三门球竞赛不光男同学喜爱，女同学也很“迷恋”。在竞赛时尽管她们的拼抢没有男生那么激烈，但是她们也能在竞赛中都动起来，想方设法地传球、躲避、进攻，乐此不疲，这是其他球类活动所不能比拟的。
海安镇城南小学梅从圣老师介绍说，三门球运动确有它的独到之处，它可以培养学生的思维的灵活性，它的持球跑动、快速起动、即停、射门等技术动作能提高学生的速度、灵敏、力量等身体的基本素质。城南小学学生陈凡在作文里写道：“我爱三门球，是因为它场地不需要太大、器材较简单，随时随时地可以玩起来，危险性小，乐趣多……”
三年拼搏，三年艰辛；三年耕耘，三年收获。如今，经过风雨洗礼的三门球，已魅力四射。创新才能出奇，创造才能度势，三门球运动迎合了时势，新世纪更呼唤着三门球运动。打三门球吧。把我们自己研制的新兴运动打出声威。 1894年篮球运动的创始人耐·史密斯博士也不会想到当年的娱乐运动现已风靡全球，逐渐成为世界第一运动。相信不久的将来，三门球运动将开拓出一片更为广阔的天地。
高职院校开设三门球选修课的可行性是什么？
三门球运动发源于中国南通, 是一项新兴的极富中国特色的原创性民族体育运动项目, 具有独特的三方对战比赛形式和攻二防二的竞赛体系。三门球运动涵蕴着博大精深的东方文化, 是一项“完全东方式的球类运动”。近几年, 三门球运动在三门球协会和各级教育主管部门的精心组织下正在一步步普及全国, 走向世界。
一，高职院校开设三门球选修课的可行性
（1）雄厚的师资力量是开展三门球选修课的基础，三门球运动诞生以来, 三门球协会和教育主管部门每年都定期开展培训和学习活动。定期组织三门球教学和科研方面的评比, 开展三门球比赛。源源不断地培养了一批批热爱、研究、精通三门球运动的专家和教师。这些三门球教师拥有丰富的三门球理论知识和多年的教学、训练经验, 能够从根本上保证三门球选修课教学秩序的正常进行。
（2）三门球的技术动作有利于三门球选修课的开展，三门球基本技术简单, 只要有走、跑、跳、投、拦抱的基本运动能力, 了解简单的规则, 就能立刻进行三门球比赛。三门球是一项“非常容易上手”的运动项目, 便于学生接受、参与。技术障碍的消除, 也降低了参与的要求, 对体育后进生和女生来说, 三门球是一项十分合适的运动项目。而对于体育特长生来说, 三门球多变的战术体系也能满足他们的求知和挑战欲望。
（3）有利于促进学校体育和民族传统体育的融合，民族传统体育项目从诞生到规范化、科学化、普及化, 学校体育是其必经之路。纵观体育运动史, 所有的运动项目都是依托学校体育而完成推广和提高的。当前我国的学校体育教学内容中西方体育占主导地位, 而传统的体育项目所占比例偏小。西方体育项目重技术、轻健身, 忽视了学生的个性发展。而新颖独特的三门球运动恰好弥补了当前学校体育教学内容的不足。三门球新颖的运动方式, 全面的健身效果, 独特的育人功能能够全面、系统地促进学生身心健康发展, 同时也能增强学生的民族自豪感和责任感。
二，高职院校开设三门球选修课的可行性总结
高职院校开设三门球选修课, 顺应了高职院校的体育课程改革, 丰富体育课程内容, 有利于校本教材的开发。其独特的运动方式和育人功能, 有利于全面提高学生的身体素质, 促进学生的身心健康发展, 建立正确的人生价值观, 充分体现了“健康第一”的指导思想。根据三门球运动的独特性和便于在高职院校开展的有利条件, 在高职院校开设三门球选修课是可行的, 也是三门球运动发展的必然趋势。高职院校开设三门球选修课对三门球运动的普及推广以及继承发扬我国优秀的民族传统文化都具有着十分重要的意义。
女性三门是哪三门
女人开三门是指哪三门
在很多地方，开三门主要是指口交肛交和正常的阴道性交，通常对女性的刺激和承受能力都有着较高的要求。是为了可以提高性生活的质量，女性朋友可以提前使用费洛蒙香水来提高性欲，它的主要成分是含有高浓度的费洛蒙原液以及改量的Pheromone，这种成分是动物和人类分泌的一种化合物，当这种成分分泌时便能够吸引异性，所以使用后能够有助于帮助提高性生活质量，可以提高身体的敏感度，使用的时候涂在手腕或者是被子上面，能够让你有愉快的性爱旅程。
如何让妻子不再性冷淡
1.可以选用适合的润滑剂来改善阴道干燥的环境，防止阴道口过于干燥抹，在性交的会时候会引起疼痛感，并且无法投入到氛围当中，甚至还会对阴道产生损伤的后果。这时候选择不含植物油、水溶性、无色、无嗅、无毒的制剂，千万不要使用不具有这种特殊功能的油，如凡士林、可可脂、儿童保湿霜等。这些东西的成分可能会让阴道变得更加干燥，严重的还会引起阴道过敏等妇科疾病，还会阻碍到分泌的排出，因此要选择健康的、无刺激的润滑剂为宜。
2.定期做妇科检查，检查你的阴道和其他性器官的状况，不要依赖于你是否感觉到更年期即将来临，是否有更年期症状。如果性生活已经开始不舒服，要及时去看妇科医生，和医生商量怎么办。
3.做Kaigl运动，增强性肌为了增强骨盆肌肉，改善阴道张力，那么可以做Kaigl运动。骨盆肌肉其实就是用来憋尿的肌肉。锻炼这些肌肉可以防止阴道松弛，增加性快感。当然，你可以感觉到阴道收缩得更好了。当这些肌肉放松收缩一个循环过程后，阴道的收缩便会得到改善，坚持重复25次这个训练效果更佳。
4.体育锻炼对男性和女性的一些大规模调查发现，经常参加体育锻炼和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合现实，原因可能是体育锻炼和活动可以改善全身的紧张状态，储存能量，缓解压力、抑郁等不良心理反应。
无论是男女，在同房的时候就要相互尊重对方，如果采取一些别样的性爱姿势或者其他来提高性敏感方式的时候，要不伤害对方，且对方是愿意的情况再进行，不然可能会伤害到对方，彼此之间的感情更受到影响。
人心弦的体育活动。李堡中学把三门球器材运回的当天，便利用活动课的时间进行试教，哪知一下子哨声、呐喊声、加油声、欢呼声，喝彩声铺天盖地，看似复杂混乱实则新颖有趣，观看的师生围了一圈又一圈，个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。 在我县中、小学