生活小常识吃什么招致耳朵聋_吃什么预防耳朵聋

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造成失聪的原因可能有哪些?在生活中我们应该如何保护自己的耳朵和听力?

生活方式不良等原因如戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班……

1.挖耳。俗话说:“耳不挖不聋”,确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤,严重的会伤及中耳和内耳,致使耳聋。

2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。

3.捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔,分次运气,压力不宜过大,一侧擤完了,再擤另一侧。

4.滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。

5.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外来细菌侵入。

6.跳水姿势不正确,导致气压变化,引起鼓膜穿孔。

7.婴幼儿喝奶时,其头位过低,或在其哭闹时喂奶,分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

8.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中,不注意做吞咽动作,导致气压损伤性中耳炎的发生。

9.常在噪声环境中,且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。

10.饮食不合理,吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生

耳聋是什么引起的?在生活中我们该如何保护自己的耳朵?

大家身体上的每一个器官对于大家的身体来说都是非常重要的,耳朵对于大家来说也是非常重要的。有很多人在生活中会出现耳聋的症状,如果出现这种症状,一定要及时的去医院看医生。因为引起阿龙的原因是比较多的,而且在生活当中也要注意保护好自己的耳朵。

一、耳聋原因

引发大家出现耳聋的原因有很多,有一些可能是因为家族遗传的因素,但也有可能是后天一些原因导致的。后天原因导致的可能就是由于噪音太大,是大家日常生活当中所处的环境所影响。也有一部分人是因为在使用了一些药物以后出现这种症状,其实耳朵也可能会有一些病变。因为有一些人可能会出现外耳道癌这种现象发生,也有一部分人会因为自己身体上的一些肿瘤病变,引起耳聋的。

二、如何保护耳朵

在生活中,大家一定要注意保护好自己的耳朵,因为耳朵而是可以帮助大家听到外界的声音,对于大家传递信息来说是非常重要的。在生活当中,应该尽量避免让自己的耳朵里面出现进水的情况,在游泳或者是洗澡洗头的时候,一定要把自己的耳朵保护好,避免进水。如果耳朵进水以后一定要用棉签擦干净,而且在生活中也要避免去一些音量比较高的地方。平时玩手机的时候也要注意,不要呆太长时间耳机,这样对大家耳朵影响也是非常大的。

三、总结

耳朵是一个人体组成的重要器官,是人们五官当中的其中一个。在生活当中,大家一定要注意好保护自己的耳朵,也要教育一些小朋友在生活当中注意保护好他们的耳朵,要避免进入噪音比较大的环境。同时,在一些宝宝刚出生的时候,家长也要带自己的宝宝去医院检查一下孩子的听力问题。在后期如果出现一些上火或者是炎症的情况时,也会导致大家出现耳聋的症状。不过这种症状是比较轻的,一定要及时的去医院进行治疗。

耳聋吃什么比较好?

您好

1、耳聋患者要多补充富含蛋白质和维生素类食物

噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,这也和老年性耳聋有关。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

2、耳聋患者要多食含锌食物

导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。英国学者研究资料表明,老年性耳聋的病人,血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外,味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月,约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等

如何将耳朵弄聋

氨基甙类抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、丁氨卡那、新霉素等,都会损害人的听觉神经。这类药物进入血液后,可通过血迷路屏障进入淋巴液,停留于其中,以至损伤内耳结构,引发程度不同的药物性耳聋,所以此类药有“耳毒性抗生素”之称。

饮料如咖啡、浓茶及可乐之类,均含有咖啡因,一杯浓咖啡中约含咖啡因100-200mg。一般说,100mg的咖啡因即可引起一些人失眠、不安、兴奋,甚至震颤等不良反应,当然也可以使人产生耳鸣或加重耳鸣;同时,咖啡因还影响血液循环系统,当听觉器官的血管收缩而引起供血不足时,可以加重耳鸣。因此,耳鸣患者应改变饮用浓咖啡或浓茶的习惯。

食品对耳鸣的影响较复杂。有的摄食行为如咀嚼果仁类硬质食品等,可因下颌关节运动加强而影响到耳鸣及其程度,食品本身对耳鸣的影响可能有以下几点:①食物过敏 有些人吃了过敏食物会引发耳鸣、眩晕等,有人做过研究,过敏性迷路炎的病理组织学改变与梅尼埃病相似,临床症状也相同。②高盐饮食 摄盐过多,可使血中的钠离子浓度升高,渗入膜迷路,造成膜迷路积水,从而引起耳鸣和加重耳鸣。③高胆固醇食品 长期摄入富含胆固醇饮食,可形成动脉硬化性病理改变,最终也可引起耳鸣或加重耳鸣。研究表明,耳鸣患者盛餐后影响耳鸣达10.8%,其中的74.6%耳鸣加重,17.5%耳鸣减轻,7.9%耳鸣从持续性变为脉动性。

请问吃什么能让耳朵聋?

一般正常的食物都不会让耳朵产生听力下降的情况。但是有一些药物是很容易导致药物性耳聋的。比如庆大霉素,卡那霉素等抗生素,利尿剂抑制脑内血管纹活性使内耳毛细胞萎缩变性。肾功能不全,且合并使用氨基糖苷类抗生素致聋。大量服用阿司匹林等药物会出现耳鸣耳聋的副作用。为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书,严格掌握药品使用的适应症,最好能够就医进行对症治疗。

生活中耳聋的常识有哪些

预防耳聋的7个保健常识

1、保持愉快的心情、多参加锻炼:过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

2、饮食起居:日常饮食起居要有规律,生活中要少吃过甜的食品、不能过咸或者膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

3、戒烟戒酒:因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液,会使小血管发生痉挛,血流缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而引发耳聋。

4、不要随便掏耳朵:把你的棉棒扔掉,因为棉签可能带进细菌和制造伤害。用尖尖的指甲乱掏耳朵更是一件可怕的事,指甲里的可怕细菌被直接输送到耳朵里,90%的耳道感染都是这样造成的。

5、耳垢的清理:如果发现耳中有耳垢,最好是用专门的挖耳勺轻轻把脏东西请出。因为,用尖锐的器械掏耳朵时一旦用力不当就非常导致内外耳道的受损、感染,而这也是导致听力减退的一个因素。

6、避免噪音的损害:噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

7、忌掏耳朵,常按摩: 挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

1条大神的评论

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    访客 2022-07-08 上午 11:15:46

    。为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书,严格掌握药品使用的适应症,最好能够就医进行对症治疗。生活中耳聋的常识有哪些预防耳聋的7个保健常识1、保持愉快的心情、多参加锻炼:过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及

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