十堰的体育_湖北省运动会十堰

文章目录：

• 1、十堰高考体育吗
• 2、2022十堰市体育中考时间
• 3、十堰市体校多少分可以上
• 4、十堰市体育中考有综合加分吗

十堰高考体育吗

普通生不考。

高考体育考试项目包括两大部分，这两大部分分别是：第一，身体素质项目、第二，辅助技术项目。

其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目，主要侧重于田径类项目，有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快，压枪跑，到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后尽量不要着地。要注意呼吸，100是短跑，本身就是无氧运动。从起跑就要全力加速。

800米比赛要注意，跑前半个小时补充一下水分，等到800米跑的时候，肯定血液会出汗黏稠。另外，运动服尽量选择用速干种类，可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群破风原理，前四百米，紧跟前面的人后面，利用前面的人来破风，来降低空气阻力。运动的过程当中，要保持呼吸的节奏，能不用口就不用口呼吸。最后20米，要冲刺的时候，加速爆发。

2022十堰市体育中考时间

3月20日左右。

因为在疫情期间，时间会有所调整，十堰市2021年体育中考时间是在3月20日左右。

体育中考之前需要注意饮食卫生与健康，安全与准备活动 安全第一,家长对孩子在考前阶段的身体状况应充分了解,避免带病上考场，考试服装 考试时应穿运动服(跑跳项目应穿短裤和短袖),心理适应与调节 考生在考前应对所有考试项目和整个考试过程有所了解和掌握,预判考试会发生的。

十堰市体校多少分可以上

中考体校需要280分。

体校主要是看体育成绩，加上年龄等等潜力因素。

体育院校有很多专业，包括体育类和非体育类，体育类就包括体育教育专业、运动训练专业还有民族传统体育专业。体育教育专业需要参加省里统一测试，然后加高考的成绩综合录取；运动训练专业主要是单独招生，需要到某所院校单独测试体育成绩和文化成绩，就是指专项和英语、语文、政治、数学。民族传统体育专业主要包括散打、武术套路，招生办法和运动训练专业一样。单招类的文化成绩一般是200分——280分不等。

十堰市体育中考有综合加分吗

十堰市体育中考有综合加分。

201 6湖北十堰中考加分政策暂未公布，根据2015年情况，湖北十堰中考加分项目包括军人子女、农村独生子女女儿户家庭、体育特长生等。

1、军人子女、烈士子女、因公牺牲军人子女、 -级至四级残疾军人子女、平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励的军人子女优录按照《湖北省军人子女教育优待实施办法》文件规定执行。

2、归侨、华侨子女、归侨子女、台湾省籍考生以及敢居少数民族考生，在其学业考试总分基础上增加5分然加高中录叹。