上午体育课_上午体育课下午可以献血吗

文章目录：

• 1、早上吃了牛肉面,上午上体育课消耗的是牛肉的热量还是面条的热量？
• 2、上午有体育课吗
• 3、体育课在什么时间上最好？上午 下午 晚上

早上吃了牛肉面,上午上体育课消耗的是牛肉的热量还是面条的热量？

早上吃了牛肉面,上午上体育课消耗的既有牛肉的热量，又有面条的热量。

牛肉面，具有牛肉烂软，萝卜白净，辣油红艳，香菜翠绿，面条柔韧、滑利爽口、汤汁、诸味和谐，香味扑鼻，诱人食欲等特点。面条的种类较多，有大宽、二宽、韭叶、一窝丝、“荞麦棱等，还有“二细”、“三细”、“细”、“毛细”等，食客可随爱好自行选择。当地人们描述它是一清、二白、三绿、四红、五黄，即：牛肉汤清如白水，几片白萝卜纯白，汤上漂着鲜绿的蒜苗，辣椒油红，面条光亮透黄。

吃牛肉面，要注意两点：一、牛肉面好吃，但不要把它当成每日必吃的早餐；二、牛肉面中的营养价值搭配不太合理，在吃牛肉面的时候要进行合理的调整。

牛肉面中的面条是由面粉加蓬灰（碱）揉合而成的，面粉中的蛋白质经碱的作用遭到破坏，况且蓬灰对胃的刺激非常大，所以所有牛肉面馆都放有醋壶由顾客往牛肉面中添加以冲淡碱的味道。

牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。

食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉，以增加蛋白质的摄取，同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜，再往碗里添加些醋。

上午有体育课吗

孩子新课表出来了，周午上午第一节就是体育课，从小到大没见过哪个学校早上第一节上体育课的，我又out了？？？

体育课在什么时间上最好？上午 下午 晚上

健康方面着手，下午最适宜上体育课，时间尽量安排在16:30以后，不仅可以锻炼你身体，而且可以调节是自身各方面的需求！