大学体育评分标准女生_大学生女生体育测试评分标准

文章目录：

• 1、女大学生体能测试达标
• 2、大学生女生50米合格成绩
• 3、大学体测成绩计算标准女生
• 4、大学女生800米多少分钟及格？
• 5、大学生体育身高体重评分标准
• 6、大学女生体测各项及标准是什么？

女大学生体能测试达标

大学女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。

1、体重指数。女生体重指数7.2-23.9千克／平方米为正常。

2、肺活量。女生大学一二年级达到2000毫升、三四年级及格为2050毫升。

3、50米跑。女生大学一二年级要达到10.3秒、三四年级及格为10.2秒。

4、坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。

5、立定跳远。女生大学一二年级要达到151厘米、三四年级及格为152厘米。

6、一分钟仰卧起坐。女生大学一二年级要达到26次、三四年级及格为27次。

7、耐力跑。女生大学一二年级要达到4＇34＂、三四年级及格为4＇32＂。

扩展资料：

对于增强学生体质，促进我国学校体育工作具有积极作用，其突出地表现为以下三点。

1、对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用；

2、有利于学生按照要求参加体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成；

3、通过这些标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的作用，是学校体育总体评价的重要内容。

大学生女生50米合格成绩

大学女生50米分为大一、大二组以及大三、大四组。其中大一、大二女生组的及格标准为10.3秒，大三、大四女生组的及格标准为10．2秒。

根据《国家学生体质健康标准》的规定，大学女生50米短跑成绩规定如下。

1、大一、大二组女生50米短跑成绩评分标准

（1）跑步时间小于等于7.7秒为优秀。

（2）跑步时间为8.0～8.3秒的为良好。

（3）跑步时间为10.3～8.5秒的为及格。

（4）跑步时间大于10.3秒时间为不及格。

2、大三、大四组女生50米短跑成绩评分标准

（1）跑步时间小于等于7.6秒为优秀。

（2）跑步时间为8.2～7.9秒的为良好。

（3）跑步时间为10.2～8.4秒的为及格。

（4）跑步时间大于10.2秒时间为不及格。

扩展资料：

为了建立和完善全国学生体质健康监测和评价机制，鼓励学生积极参加体育锻炼，教育部发布了全国学生体质健康标准》（2014年修订），要求学校开展的标准测试覆盖所有成绩学校每学年，并评估根据学生的总分成绩在学年。

该标准将适用对象分为以下几组：小学、初中和高中按年级分为一组，其中小学分为6组，初中分为3组，高中分为3组。一年级和二年级和三年级和四年级在一组。

国家学生体质健康标准具有激励教育功能、反馈指导功能。《国家学生体质健康标准》的考核等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

大学体测成绩计算标准女生

1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2、肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

3、立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

扩展资料：

注意事项：

影响综合测评、评奖评优：部分学校可能会因为体测未及格或未达到良好而不予评奖评优，同时体测分数较低也会影响到综合测评分数。

体测前一两周一定要进行锻炼：如果体测前一两周都不进行锻炼，不仅可能分数较低，体测时也可能会受伤。

体测前进行热身：如果不进行热身，不仅可能发挥不出全部实力，也可能会受伤。

参考资料来源：百度百科-体能测试

参考资料来源：人民网-光明日报：大学生体测动真格，不能再说说而已

大学女生800米多少分钟及格？

根据《国家学生体质健康标准》，女生800米成绩可划分为三个等级：优秀、良好和及格。分为大一大二和大三大四两个标准:

1、大一和大二阶段

优秀成绩为：3'18"-3'30"

良好成绩为：3'30"-3'44"

及格成绩为：3'44"-3'34"

2、大三和大四阶段

优秀成绩为：3'16"-3'28"

良好成绩为：3'28"-3'42"

及格成绩为：3'42"-4'32"

注意跑步姿势

跑步姿势是一切跑步技巧的基础。正确的跑步姿势是上半身正直，下半身放松，身体前倾，头部挺拔，与背部一样直，头、胸心、肚脐眼保持一条线。胳膊放松，向后摆，身体的重量在向前倾斜压在腹部上，背部、特别是腰部在摆动中的扭曲来提起臀屈肌，进而提起大腿、小腿、脚前进。

每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进，而不是蹬地前进。大腿、小腿均柔软地放松，身体从脚踝就有向前倒的趋势，由此推动身体前进，中脚掌落地，准确地说，是中掌外侧先着地，然后就被腰臀、大腿提起，并且落地点应该不超前于身体重心。

以上内容参考 百度百科-国家学生体质健康标准

大学生体育身高体重评分标准

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

例如：女生身高1.6m，体重50kg，则标准体重在：

1、体质指数(BMI)=50/1.6^2 =50/2.56=19.53。

2、体重指数是标准体重(千克)=160-105=55。

男大学生体重指数（BMI）范围在17.9~23.9。

女大学生体重指数（BMI）范围在17.2~23.9。

扩展资料：BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

大学女生体测各项及标准是什么？

女大学生体质测试的具体标准：

1、体质指数。女生体重指数为7.2～23.9kg/m2。

2、生命能力。女生一年级2000毫升，二年级和2050毫升，三年级和四年级。

3、50米。女生一、二年级应达到10.3秒，三、四年级应达到10.2秒。

4、向前坐。女大学生大学一、二年级要达到6厘米，三、四年级要达到6.5厘米。

5、立定跳远。女学生一、二年级要达到151厘米，三四年级要达到152厘米。

6、一分钟仰卧起坐。女学生在一年级和二年级要达到26次，在三年级和四年级要达到27次。

7、耐力跑。女学生大一、二年级应达到4岁和34岁，三、四年级应达到4岁和32岁。

大学生提高体育考试成绩方法：

①学会引体向上：拉起时，注意集中在背阔肌上，身体尽量抬高，身体不能摆动。

②运动耐力：可采用常规跑步、球类运动、负重连续跳远和长距离跨步跳。

③提高肺活量：经常做一些扩胸、抖臂等手部运动。

④保持体重：首先，闭嘴，特别是晚餐不要吃太多。二是经常锻炼。