体育生之健美训练班_体育生健身教练1w包吃住

体育生的训练,比想象中的要更残酷吗?

1、体育圈里面有句俗话，要想出成绩，你要像C罗那样苦练，体育生的训练，比想象中的要更残酷，不仅是身体上的残酷，还有成绩上的残酷。小时候很多人在墙上张贴C罗的海报，是C罗一身健美肌肉的照片，让C罗闻名于世的不仅只是足球，还有健美的肌肉，并多次成为欧洲杯的热搜！。

2、训练确实是艰苦的。在寒冷的冬季，虽然天气严寒，但冬训是提高成绩的关键时期，因此必须刻苦训练。 作为中长跑运动员，我们每天早上必须跑一万米，这样的冬训持续了一个多月。

3、体育生对于他们来说，体育就是热爱和生涯，一场比赛对于他们来说不仅仅是输赢，更加是要考验他们的心态，比赛前的压力是巨大的，如果承受不住，训练的心力全部都是白费了，所以说，一个体育生所要经历的不仅仅是身体上的开发训练，甚至还有承受着巨大的压力，懂得释放，才是一个体育生的真正去做到的。

4、训练确实是苦。冬天的时候，天气寒冷，但是冬训却是涨成绩的关键时期，所以说冬天必须要刻苦训练。作为练中长跑的我们，每天早上一个一万米跑是必须的，连续一个多月的冬训都是这么过来的。

5、如果他们身体素质不好，就跟不上训练进度，更容易受伤。更重要的是，很难达到效果，就是训练一年，两年，甚至三年，效果都不如一些身体素质好，有运动天赋的人。当然，刻苦训练肯定会有结果的。其次，你的学习不要太差。

本人高二体育生,目标武汉体育学院,如果我考上了,到了我想学健美操,健美...

个人认为不好，去考试不公平，学健美操相对于分数低一些，但是以后工作不太好找，这只是我的个人意见。

至于柔韧性，虽然男生略比女生差一些（我不知道你是男生还是女生），但是通过练习都是可以提高的。你是学体育的，一些简单的柔韧素质练习方法都是适用的，但练习时一定要遵循体育锻炼的循序渐进原则。

健美操考生可以报考的大学包括很多知名高校。答案主要有以下几类大学：专业类体育院校 包括北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院等。这些学校对健美操的研究和教学有着深厚的底蕴，为考生提供了专业的教育环境。师范类院校 许多师范类院校也设有健美操专业，如北京师范大学、华东师范大学等。

其实也不是黑暗，要么文化好，要么专项强，只要有一样可以保证，考进大学就多些几率。

经济与管理学院 张玲玲 指导教师：王丽娟感悟健美操健美操是我终于热爱的体育运动项目之一，因为在学习的过程中我学到的不仅仅是单纯的几个动作。学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。

体育生专业有哪些

高考体育生专业主要包括以下几类：体育教育类 涵盖了体育教育训练学和社会体育指导与管理专业等，培养具有良好运动技能和扎实体育教育理论基础的体育教师和社会体育指导员。这些专业注重实践教学，旨在培养能够胜任学校体育教育、运动训练和体育竞赛管理工作的专业人才。

体育生可以报考哪些专业 运动人体科学 这类专业的毕业生就业面肯定没有那么宽，体育生可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等这些领域就业；总的来说北上广这些城市的就业机会要大一些。

运动康复：这个专业在体育专业当中的就业前景还是很不错的，毕业生可以去一些医疗结构工作，或者如果条件不错的也可以自己开一个运动康复所之类的；体育生最吃香的专业 运动人体科学。这类专业的毕业生就业面肯定没有那么广，可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等领域就业。

体育生可以读运动人体科学专业：以运动与健康相结合是运动人体科学专业建设与发展的基石，该专业突出实践教学，培养过程中体现了体育和医学相结合的特点；一些高校每学期会支出一部分经费培养学生们科研能力和创新思维能力，因此本专业在体育类中具有很大的专业优势。

体育生可以考的专业有运动人体科学专业、社会体育指导与管理专业、体育教育专业。运动人体科学专业：这类专业主要研究运动与人体健康之间的关系，包括运动营养、运动生理、运动生物力学等方面。这个专业适合对运动和人体科学感兴趣的学生，特别是那些有志于成为专业的健身教练或体育老师的学生。

体育运动学专业：这个专业专注于体育运动规律和技术的研究，包括体育运动心理学、运动生物力学和体育康复等课题。在体育科研机构、体育医院和康复中心等领域，该专业的毕业生有一定的市场需求。

山西体育生可以报考那些学校

1、山西大学：该校设有健美操、跆拳道、田径等多个体育专项，每年都会招收一批优秀的体育生。山西师范大学：该校拥有一支强大的教练团队和完善的体育设施，被誉为山西省体育生就读的好去处。除此之外，还有太原科技大学、中北大学、山西医科大学等多所高校招收体育生。

2、师范类院校：如北京师范大学、华中师范大学、东北师范大学、华东师范大学、西南大学、陕西师范大学、华南师范大学、西南大学等。综合性大学：如西南石油大学、上海交通大学、上海大学、中山大学、南京大学、苏州大学、河南大学、山西大学、重庆大学、广州大学、湖北大学等。

3、可以报考具有单独招生资格的运动训练和民族传统体育专业的高校。这些学校包括北京师范大学、东北师范大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学和陕西师范大学等。此外，还有华南师范大学体育学院、湖南师范大学体育学院等。 还可以报考具有单独招生资格的运动训练专业的高校。

4、四项体育生可以报考的学校有广东体育职业技术学院，浙江体育职业技术学院，山西体育职业学院，安徽体育运动职业技术学院，内蒙古体育职业学院。广东体育职业技术学院：广东省体育运动学校创建于1956年，是国家高水平体育后备人才基地，也是广东省优秀运动队的重要后备人才基地。

5、体育生也可以报考。像是苏州大学、河南大学、山西大学、西南大学、重庆大学、广州大学、湖北大学等。对于体育生来说，报考专业的体育院校招生对于身体素质要求会更高，但是对文化课要求会相对低一些。而如果报考普通高校的体育专业，学生的体育成绩需要达到一定的要求，文化课成绩要比体育院校高一些。