初中在家体育作业_初中体育寒假作业

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给中小学生布置体育家庭作业,有什么好处?

最近几年,中小学生的家庭作业里多出来了体育作业,可能是每天晚上几百个跳绳,或者是晚上跑步。想想,以前我们上学,体育课都是用来上其他课程的,现在都开始有体育作业。

体育作业一定是对小孩子有非常大的好处的,这个好处一点不亚于任何其他科目的作业。

好处一:中考可以考高分,让自己中考的总分变得更高

现在体育已经加入到了中考总分中,并且最近几年的体育分数一直都是越来越高。再往后,体育分数只会越来越高,不会出现越来越低的情况。

对于体育特别好的孩子,体育这个科目上无疑是要比其他孩子更有优势的,甚至在体育这个科目上就能和其他人拉开距离。

在中考中,体育是最好拿分的科目,因为你只要有日常的体育锻炼,基本上分数都是可以接近满分的,这个要比数学分数物理分数好拿分。

给中小学布置家庭作业,可以帮助孩子在中考是体育有个不错的分数。

好处二:拥有健康的身体,才能好好学习

现在的小孩子,如果没有人带着他去锻炼,或者没有人要求要进行体育锻炼,基本上是不会去运动的。吃完饭,写完作业,可能就是躺着玩手机了。

中小学生是身体快速成长的时期,除了需要营养,同样也需要锻炼身体,最近几年小孩子肥胖率越来越高,这不是一件好事。

并且能够好好学习的基础是要有一个健康的身体,如果三天两头感冒生病需要跑医院,那么很难有精力去学习,学习自然就很难理想。

好处三:养成日常锻炼的习惯,对自己一辈子都要好处

每天运动一小时,可以活到九十九。到了四五十岁的时候,很多时候就是拼谁的身体更好。保持基本的运动,是保持身体健康基本的要求。

如果一个小孩子从小就能养成每天运动的习惯,身体一定是比很多人要好,对自己一辈子都是好的。

初中体育假期作业总结,100字左右

假期马上就要结束了,回顾这个假期,我非常注意体育锻炼。下面,我来做个总结:

每天,我跳绳10分钟;仰卧起坐:早上30个,晚上30个;立定跳远,现在已能跳到2米以外;俯卧撑:每天做足30个,还经常踢踢毽子,早晚还会慢跑。作为结果,我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务,而是当做一种强生健体的手段,所以,我感觉我是很有收获的,同时也愿意保持下去。

望采纳

体育课布置家庭作业是否有必要?

体育课布置家庭作业。觉得还是有必要。但是学生是否有时间完成。在人们的思想观念中往往都是数理化布置家庭作业。其他的科基本都不布置。更没有想到体育课也要布置家庭作业。但这个也可以。不要布置的太多。比如说每天不止十个或者20个俯卧撑。这个是可以的。孩子在睡前。做一下运动。也有利于健康。如果布置太多的体育家庭作业或者是。要求学生达到什么什么标准。这个就有点不太可行了。毕竟。孩子就没有那么多时间来做各种各样的家庭作业。如果再抽出一定的时间去做体育课的家庭作业。这个真是很难想象的事情。

其实学校要是能完全利用好。体育课的时间。也应该是能达到一定的锻炼效果。还有学校的课间操作为。学生锻炼身体的一个机会也要利用好。记得的是有一个鬼步校长吧!就是令学生。在课间操跳鬼步舞那个。这个其实就是很好的一个运动。课间操跳那些舞。让人一看运动量就比较大。而且孩子们的肢体都是不断的运动。每天课间操能跳十分钟或者20分钟,这岂不是对孩子锻炼身体起到很好的作用吗?而有的学校的课间操过于简单。达不到让孩子锻炼身体的效果。

总觉得没有必要给孩子留体育课的家庭作业。学校可以把体育课的课时每周稍微增加1到2节。孩子体育锻炼,还是以学校为主。留些家庭作业,你怎么让他完成啊?体育锻炼他不是像做化学题。家庭作业回家做完以后第二天交给老师就可以看了。而体育运动才是一个。系统的或者是长期的运动。你总不能每天让学生到校交体育作业。那也不现实。牵扯的经历太多或者时间太长。

家庭体育作业应该怎样完成

家庭体育作业应该按照老师的要求完成,小学低段学生体育家庭作业多选择趣味性和亲子类锻炼内容,以提高学生锻炼兴趣为主;同时锻炼时间可适当延长、强度可适当减小,以培养学生养成运动习惯为主。高段学生以球类集体项目锻炼为主,全面培养学生交流、协作能力并形成积极向上的体育品格。

初高中都是以一周为周期完成体育家庭作业。确保每周在没有体育课的当天完成1次作业,双休日有1次运动时间;确保每周锻炼不少于3次,每次中高强度锻炼时间不少于20分钟。

关于体育家庭作业范本的规定。

有体育家庭作业清单范本,以一二年级体育家庭作业周活动设计范本为例,锻炼分为两个环节,分别是3分钟的热身活动,以及15分钟以上的自主锻炼。热身活动可选的内容有运动健身操、慢跑、游泳、篮球运动、跳绳、滑冰等;自主锻炼则又分为基本运动技能(课堂延伸)、特色项目两大块内容,每个内容都包含两个不同的套餐,学生可以自主选择。

以基本运动技能为例,A套餐包含金鸡独立、打保龄球、不倒翁、两张纸的身体风暴;B套餐则包含四足支撑、弹簧提膝、左右搬运,以及毛巾大作战。此外,套餐中的每个项目都详细写明了锻炼的时间与次数。

1条大神的评论

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    访客 2022-12-26 上午 02:35:34

    啊?体育锻炼他不是像做化学题。家庭作业回家做完以后第二天交给老师就可以看了。而体育运动才是一个。系统的或者是长期的运动。你总不能每天让学生到校交体育作业。那也不现实。牵扯的经历太多或者时间太长。家庭体育作业应该怎样完

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