换季护肤品护肤小常识_换季护肤品护肤小常识教案

文章目录：

• 1、换季护肤要注意什么
• 2、秋季科学护肤的小常识有哪些
• 3、夏季如何正确护肤品

换季护肤要注意什么

换季护肤要注意一下几点：

一、爽肤水宜敷不宜拍

洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。

二、爽肤水不宜含酒精

含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。

三、别急着换护肤品

保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。

四、选择低泡沫的洁面乳

大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

五、以温水洗脸

清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。

六、提高睡眠质量

夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。

秋季科学护肤的小常识有哪些

靓密码教你秋季如何护肤：

干性肌肤

对于肌肤，要对症下药，不同的肌肤，护理办法就不同。如果，你秋天来的时候，脸上总感觉紧绷绷的，那你就是属于干性肌肤了。其实干性肌肤很好护理的，方法就是补水补水，前面说了要补充足够的水分，这里的补水方法很多，不仅要选择保湿水，还要多喝水，同时护理肌肤时候要注意锁水，选择合适的保湿霜，偶尔还可以做一次面膜。做好了一系列的补水工作，你的肌肤秋天应该就不会出现什么问题了。

敏感性肌肤

换季时节，敏感性肌肤是很遭罪的了，气温降低，季节交替，很多敏感性肌肤会出现红肿之类的问题?怎么办呢?

敏感性肌肤，千万不能乱用化妆品，洗脸的时候最好用清水洗净，温和的洗脸，然后用化妆棉轻轻擦干，或者用干净柔软的毛巾。

敏感性肌肤偶尔可以尝试敷一些洋甘菊做成的面膜，因为洋甘菊具有抗过敏的效果。

油性肌肤

很多人总认为油性肌肤油脂分泌旺盛，油性肌肤其实也是缺水的。油性肌肤要注意清洁，洗脸的时候深层清洁，洗净毛孔，最好采用高低温洗脸法，先用温水洗净，然后用凉水清洁，收缩毛孔，这样能更好的洗净脸。

油性皮肤也是缺水的，要注意保湿，但是最好选择一点清透一点的，尤其是晚上睡觉前连脸上不要涂抹太多的霜之类的护肤品。

混合性肌肤

混合性肌肤大多是“T”字区比较油腻，因此，先按照干性肌肤那样的洁面，然后采用皂性洁面乳在鼻子边上的油性部位轻轻按摩，在脸颊部位这类干性的肌肤位置，采用保湿好的水，鼻子部位采用清爽的水就可以了。

秋天不紧不慢地送来了凉爽

同时也送来了尴尬的皮肤问题

秋季是各种皮肤病高发的季节之一

因此秋季做好护肤也是一件非常重要的事

那么秋季要如何护肤呢?

今天，我就教大家一套换季护肤新姿势

让你在这个夏秋交替之间

也能拥有嫩白好肌肤

1、做好防晒护理

虽然秋季早晚温差较大，没有夏天的阳光毒辣，但防晒护理一样要重视，就算是没有强烈的太阳光，肌肤也会在无形中受紫外线的伤害。

因此，秋天也要做好防晒工作，比如出门前涂抹好防晒霜，或佩戴防晒工具。

2、维持水油平衡

夏末初秋高温时节，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重，水油失衡。

因此，朋友们在注重控油清洁工作以外，加强补水保湿也是非常重要滴，这样才能有效维持肌肤的油水平衡度，减少问题肌肤的产生。

3、洁面后按摩柔肤

面部的清洁工作是每天必不可少的护肤步骤。清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔。

建议朋友们在每次清洁护肤后，进行大约5分钟左右的简单脸部皮肤按摩，帮助皮肤加快血液循环促进新陈代谢功能，令肌肤处于自由呼吸状态，有助于减少黑头粉刺的问题肌肤产生。

洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。

4、注重夜间护理

每天裸露在外的脸部皮肤，难免不受紫外线以及空气灰尘和各种辐射的伤害，加上化妆品物质的负担，因此，到了晚上一定要认真卸妆清洁洗脸。

尽量在晚上11点前入睡，睡前使用修复型的护肤产品增强皮肤晚间的自我修复能力，有助于皮肤保养。

虽然在秋季天气很好，不冷不热的，但是由于秋季是一个干燥的季节，所以对我们的皮肤是一个很大的考验!

对于中性偏干或干性肤质的妹子来说，秋日的护理显得尤为重要，如果护理不好，小皱纹可能很快就长出来了哦。

不过不要担心，好的护肤品能让肌肤吸收更多营养，补足充足水分，备齐一套基础护理品，使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

5、面膜护理

面膜相当于护肤的良好的闺蜜，一款不可或缺的护肤品了。干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗。

针对这种情况，可多敷保湿补水面膜，能够在短时间内给肌肤补充足够的水分，令肌肤享受滋润，每周建议使用2-3次即可，护肤效果极佳。

最后

提醒大家护肤一定不能偷懒

必须做好日常护理

皮肤保养好

才能成为一个“秋美人”哦~

夏季如何正确护肤品

女人天生爱美，护肤是肯定不可少的，那么怎么正确使用护肤品呢？下面我给大家介绍夏季如何正确护肤品，希望对你有用!

夏季正确护肤品

1、保湿面膜代替妆前乳

上妆前敷一片保湿面膜，肌肤的水分充足了，接下来上妆会轻盈又服帖，且持妆时间会更久。

2、喷雾式的化妆水

可直接喷洒于面部，省去了用化妆棉涂抹的步骤，并且在洁面后快速为肌肤补水。日渐还能随身携带，随时缓解肌肤干燥。

3、白天不需用精华

繁琐的保养程序中，基底液和精华是完全可以省略的，随身携带保湿喷雾，为肌肤随时补水，就能维持一天的水油平衡，记住，只是白天可以不用精华哦。

4、利用卸妆产品去除角质

平时卸妆时，可以在T区和下巴等角质易堆积的部分多加按摩，直道感觉有颗粒状油脂溶出即可，这种 方法 不仅可以深层清洁毛孔，还能温和去角质，且不刺激肌肤。

5、用化妆水和冰块给肌肤降温

如果不慎晒红晒伤，你不要着急着大量涂抹晒后修复产品，其实皮肤泛红发烫就是种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来的就是反黑!这时候肌肤需要清淡护理，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌肤体力。

6、正确按摩提升吸收力

要让肌肤清爽无负担，在使用护肤品时，动动手按摩几下，就能让肌肤加倍吸收。最合适的按压力道，恰巧就是你整个头部的重量。早晨清洁完面部后，坐下来，把两只手肘撑在膝盖上，头部放松得要像可以掉下来，这个动作很像在醒盹吧，这时用掌心包住额头，正好也刺激到你额头上的阳白穴，你可以默数心跳，10下ok(后续步骤都是这个时长);紧接着再包住你的腮帮子，然后就可以抬起头了，双手做思考状放在下巴两侧，最后用手的虎口对准耳根，大拇指夹住耳背，一共40秒，早上排水肿工程顺利结束。

7、晚霜代替睡眠面膜

晚霜来保持肌肤滋润，如果还是觉得干燥，可以在涂完晚霜10分钟后再涂一层，当作睡眠面膜使用，帮助修护紧致，滋润，改善细纹。

8、湿敷面缓解肌肤敏感

肌肤敏感时，不要一味使用抗敏感的护肤品，可以使用保湿的化妆水，大量沾湿在化妆棉上，然后覆盖在脸上停留20到30分钟，能有效缓解肌肤的敏感状况。

夏季选择护肤品的方法

新产品，先小范围测试再用

脸部肌肤跟手腕及耳后的薄厚度不同，因此在使用新产品前还是尽量将产品小范围地在脸部局部使用，才能知道我们的皮肤是否能真正适应。

心急吃不着热豆腐，看来这道理大家都很明白，我们的皮肤尤其如此。更换了新产品之后如果能马上见效，反而会让我们心存疑虑：产品的安全性到底高不高?肌肤在经过2周左右的自我更新及适应后，在我们脸上呈现出的改变才是真实有效的。

不能同时更换整套护肤品

换季护肤品更换有两大原则，一是从外到内，二是循序渐进。在我们更换护肤品的时候，不要一次性的全部更换，这样容易造成肌肤过敏，特别是像面霜、精华素等这些紧贴肌肤的产品更换需谨慎，可以先从洗面奶、卸妆液等对肌肤影响较小的产品开始换。

除非能保证你的皮肤从内到外都很强健，否则这绝对是一项危险的尝试!我们的皮肤如果已经适应了现有的护肤产品，贸然将其全部更换会让皮肤抵抗力瞬间下降，最好的办法是一项项更换，让皮肤有个适应的过程。

夏天用的护肤品

1、防晒

每天使用含SPF10~15的防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。同时应避免口服避孕药，并适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物后也应避免外出，少吃含食品添加剂、防腐剂等食物，少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬，以免引起日光性皮炎。防晒霜使用也是有讲究的，一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，外出后应根据日照和出汗情况每1～3小时补搽一次防晒霜;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳，以便随时随地使用;夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。

2、补水

在一般人的观念里，仿佛夏天并不需要什么护肤品：皮肤已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，要改善肌肤油亮的局面，首先应该选用补水的护肤品。

现在市面上有很多不错的补水护肤品，它们通常的特征是水分很足，并有锁水因子。另外，在随身的包里面放一瓶矿泉水，口干时就喝两口;使用保湿眼霜和保湿乳做最基础的护肤乳;在充满阳光的户外活动不超过两小时;每周做去角质护理，这样才能让保温乳的滋润深入到皮肤深层。

3、美白

将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也为这些部位涂上美白基础乳液。

4、控油

随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的光滑。