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中国羽毛球总教练李永波为什么总是戴着帽子？
他是秃顶或者是他喜欢带帽子.带帽子的好处有以下几种:一般来说，常见的帽子款式主要有如下几种：
宽帽沿式：帽子的边沿向外伸出一大圈的宽边，这一型的帽子适于外出时戴，同时可以将太阳镜摘下来架在帽口上。
小帽沿式：帽子的边沿向外伸出一小圈，有时这小圈的帽沿会采用一边向外翻的设计。这种帽子很挺、很帅，通常可以和立领的风衣或外套搭配。
鸭舌式：这种帽子适于小个子的女性佩戴，可以偏向一边，另一边露了较多的头发。还有一种只有帽舌，却没有帽顶的凉帽适合于运动时佩戴。
童子军式小呢帽：帽口紧贴头部，帽顶从中心向帽边做放射式的多片组合，有点像南瓜顶，适于瘦长体型的女性，戴时应偏向一边，并露出另一边的头发。
半球式：这种女帽最适合一般身材的人使用，有时会在紧贴帽口的部位加上一排长边，有的是向外做一个翻边，贴在帽口，长发型不适宜。
★脸型与帽子如何搭配
圆脸型：适宜戴平顶型帽子，帽边最好富有线条，帽边的宽度适宜在7—10厘米之间。
方脸型：除了不宜选用方形的帽子外，其它的都比较合适。帽边的宽度7—20厘米不等。
尖脸型：不宜戴鸭舌帽，这样会使脸庞显得上大下小，给人消瘦的感觉，最好选用圆顶帽。
长脸型：不要选择小帽沿或高顶帽，这样会把脸拉得更长，适合选择宽边帽或帽边向下的帽子。
椭圆脸型：适宜平顶型帽，帽冠需要有点装饰点缀，帽边的宽度以12厘米最佳。
★帽子与年龄和体形怎样才能相配
年轻女性充满活力，运动帽或帽沿后卷的帽子应该是最佳的选择。
中年女性具有成熟的风韵，可选择颜色较深或帽沿朝下的帽子，能给人成熟的美感，但是不可有过多的装饰。
身材高挑的女性不宜戴筒帽，这样会造成过高的效果；娇小玲珑的女性则应避免戴平顶帽，这样会显得头重脚轻；身材肥胖的女性不要选择过于小气的帽子，这样会反衬得身体更庞大。
★不同场合如何戴帽子
社交礼仪场合应选择材质高档、做工考究、装饰性强的帽子，室内场合可戴无沿帽，出席户外宴会的时候宜选择有帽沿的帽子，出席隆重的场合，如婚礼，就要戴装饰点缀较多的帽子。
日常生活中，帽子的选择可以随意一些，但必须考虑生活的场合。外出旅游的时候，可佩戴活泼随意的、色彩鲜艳的太阳帽，运动帽；工作场合可佩戴与服装颜色协调、造型简洁的贝蕾帽或小沿礼帽。
★帽子发型脸型搭配：
鸭舌帽VS公主头
适合人群：头发多的MM作用：减少发量
脱下帽子后，扁塌塌的头型或乱糟糟的发型，会让许多MM对戴帽子产生一定的顾虑。在佩戴紧紧箍着脑袋的鸭舌帽时，尤其如此。
说到戴鸭舌帽，扎一个马尾是最常见、也是最没创意的戴法。怎样避免以上两种情况呢？
“公主头”想必每个长发MM都会DIY(自己动手打理)。先将头发分成上下两层，将上层的头发扎成马尾(如果头发较多可以用自己的头发代替橡皮筋)，将马尾辫穿进鸭舌帽的洞眼中即可。瞧！这样的戴法是不是既简单又有了小小的改变。如果你想看起来更活泼、可爱一些，也可以将马尾扎在偏离后脑正中央的位置。
升级版：扎球发型
接着以上的发型继续做变化，可以将一把马尾盘绕起来，并用有色的发饰固定，这样看起来更有街头风的感觉，也与鸭舌帽本身的风格很相符。另外，你有没有发现这样的发型还可以改善后脑扁平的现象，使其看起来丰满、圆润。
帽檐绒线帽VS麻花辫
适合人群：脸型胖嘟嘟的MM作用：遮盖部分脸蛋
这种有帽檐的绒线帽是今年流行的款式之一，宽松的帽身可以藏下足够多的头发，所以是多发MM的好选择。
头发又直又长又多的MM往往不愿意戴帽子，因为很难根据帽子改变出不同的造型。其实不然，又长又多的头发可能更容易修饰脸型上的缺陷。
麻花辫是常见的一种发型。不过，今天要绑的麻花辫略有些不同，不需要以往特别光溜、紧致的视觉效果，松松的即可。特别是在耳朵两侧的编发应该最松，这样可以起到适当修饰大脸或肥脸的作用。如果你编好以后，觉得还是太紧，可以用手轻轻地将头发掰松，达到理想的样子。
最后，用毛茸茸的有色发饰将麻花辫扎紧，与毛线帽形成呼应。
升级版：自制护耳发型
接下来玩个“超级变变变”，将两根麻花辫翻到帽子的顶端，用发卡将交叉处固定住，即打造出又一种另类的造型。仔细瞧瞧，“发帽一体”的造型神奇地增加了护耳的功能，很实用哦！
紧致毛线帽VS垂直长发
适合人群：脸短的MM作用：拉长脸型
这种既紧又没有帽檐的绒线帽固然可爱，但也是最让MM们头疼的款式之一。如果一股脑地套在头上，将脑袋整个地包裹住，脸型的缺陷恐怕会毫不留情地突显出来，而且会使脸变得更圆、更胖、更大。听起来是不是很可怕？
短发的MM可以在帽子里做些手脚，在里面垫一些柔软的布料，支撑起后脑勺圆润的形状，同时也起到了拉长脸型的效果。不过，脱帽时千万不要露馅哦！
长发的MM戴这种帽子要容易许多，因为可以利用头发的长度起到拉长脸蛋的作用。但是，依然会建议用电卷棒处理一下垂直的长发，使整个造型多些层次感，看上去也更立体。
升级版：“店小二”发型
注意啦！紧致毛线帽今年最流行的佩戴方法是“店小二”式。也就是将帽子浅浅地戴在头上，帽子空洞的部分用双手手掌轻轻按压，使其呈扁平状。整个造型有点嬉皮、有点另类，特别适合长相卡通可爱的MM。
俄罗斯帽VS新疆辫子
适合人群：头发长短尴尬的MM作用：增加立体感
虽然已经是2006年了，但俄罗斯风在这个寒冷的季节依旧盛行。带有厚实的、毛茸茸的俄罗斯帽，是营造这个美丽雪国气氛的元素之一。但是，让人烦恼的是，这种帽子拿在手
里漂亮，戴起来可就未必了，特别是当头发正处于尴尬的长度时，更是无从下手。
既然是异国风情，那发型也走特色路线吧！将头发分成多股，平均地挑出部分将它们编成麻花辫。别看方法简单，如果你头发又厚又多，耗费的精力和时间可就多了。不过，当你戴上俄罗斯帽时，一个可爱的洋娃娃就展现在镜子前了！
升级版：偷懒简易发型
编那么多小辫子真是累到不行，看到这里许多MM恐怕要放弃戴这顶帽子了。慢着，现在教你一招“偷工减料”的好方法。拢起耳朵上方的头发，高高地将其盘起来。剩下的碎发编成2-3根小辫子。这样既帮那些懒惰的MM找到了一条偷懒的捷径，又使她们脱下帽子时，依然保持那头可爱、精神的发型哦！而且隆起的一小簇头发藏在帽子里，可以使后脑勺看起来圆润、饱满。
卡车帽VS蓬松的两条小辫
适合人群：瘦长脸型的MM作用：使脸看起来丰满
虽然说脸型长的MM很适合用戴帽子的方法，来修饰脸蛋的长度。但是，如果你拥有一张又长又瘦的脸型，该怎么加大帽子的修饰性呢？这时，你需要依靠帽子、发型这双管来针对你的特殊情况发挥作用。
将长发中分，梳理成两股。然后，分别扎成两把低低的马尾辫。注意，接着要利用梳子，顺着从发梢到发根的方向，一簇一簇地倒“刮”上去，使头发呈现蓬松的、毛毛的感觉，这样就可使脸型丰满许多。最后再轻轻地佩戴上卡车帽即可。如果你是直发，可以先用电卷棒将头发微微地卷一卷，这样刮出的发型更容易保持长久。提醒一下，这种倒“刮”的方式会伤害头发，所以，只可偶尔为之。
升级版：“大长今”发型
去年韩国《大长今》大热，这个冬天可以趁这股“韩流”尚未散尽，继续拿来做文章。继续以上的步骤，将两股毛茸茸的头发分别松松地盘起来，切记一定要松松的。最后用发卡固定即大功告成。瞧这鼓鼓的两坨头发，加上卡车帽深深的帽身，一定会将你的脸型修饰一新。
绅士帽VS斜斜的马尾辫
适合人群：长相甜美的MM作用：多份帅气
说到绅士帽，这可是一顶可以拿来应急的“万能”帽子。说其万能，一方面是它适合不同脸型者佩戴，另一方面，帅气中性的款式增强了它的时尚感。所以，当你不知道选择什么帽子时，不妨给自己挑选一顶绅士帽。当然啦，长相甜美的MM尤其适合戴这种帽子。
佩戴绅士帽，关键得掌握倾斜度和平衡感。也就是说，绝对不能正儿八经地扣在脑袋上，得合计合计在头上的角度才是。
长直发MM如果觉得披散着头发过于普通，可以扎个马尾辫代替，特别的是这马尾辫偏向一边，歪歪的，很是俏皮。然后再戴上绅士帽，记得哦，绅士帽倾斜的最高点在绑马尾辫的一侧，另一边压得低低的即可。如果再配上一对银色的大耳环，整体时尚感又提升不少！
因为绅士帽看似很帅气，所以在发型上应适当加重女人味，卷曲的散发是简单又方便的发型。加上今年流行毛毛的乱发，所以可考虑用电棒稍做卷曲后，喷上些发胶，用手指将头发抓乱、抓毛。
乒乓球女子李晓霞的教练李隼的简历
张怡宁是李隼的老队员,张怡宁从北京队到国家队，李隼一直担任她的主管教练。
李隼
自雅典奥运会上张怡宁一人独得2块金牌之后，李隼和张怡宁又开始进入了紧张的备战北京奥运会的工作之中。俗话说“奥运冲金容易保金难”，张怡宁在雅典奥运会取胜后，人有点松，觉得距离08还很远。对于一些关于她技术的革新，虽然她主观上接受，但实际上却对于自己没那么高的要求，心理上产生了不少矛盾。在2007年的那段时间，她对待输赢看得也特别淡，成绩上有所起伏，外界对她的质疑声也越来越多。面对这些问题，李隼教练明确地向张怡宁指出，“你如今的问题主要出在心态上：无论是国际大赛，还是国内联赛。”在此后的日子里，李隼教练和张怡宁一起，开始重点解决这个问题。终于在2007年的下半年，张怡宁的状态开始逐步回升，无论在技术上，还是在心态上，都发生了巨大的改变和进步。最终在2008年北京奥运会上，张怡宁不仅同队友一道夺取女子团体冠军，并成功卫冕女单冠军，成为继邓亚萍后，奥运会乒乓球史上仅有的第二个成功卫冕者。这一切都离不开李隼教练辛勤的汗水和他精益求精的工作态度。
2006年，李隼教练开始担任李晓霞的主管教练。面对中国乒乓球女队年轻队员的佼佼者，李隼教练采用表扬与批评相结合的原则。2007年是李晓霞遭受沉重打击的一年，她接连在城运会、全国锦标赛和世乒赛的决赛中输给了自己的队友。此时，作为李晓霞的主管教练，李隼不仅在技战术上要求她更精细、更合理，更是重点在心理上对她进行辅导，给予支持，帮助她从阴影中走出来。经过李隼的点拨，终于在2007年国际乒联职业巡回赛上，李晓霞获得了自己运动生涯中首个世界女单冠军，世界排名也一下子上升到了第三位。
在李隼眼里，张怡宁和李晓霞既是自己的队员，又像自己的孩子。在每堂高强度训练课结束后，李隼经常客串起 “按摩师”的角色，亲自帮她们做拉伸放松练习。张怡宁曾经多次向媒体说过 “我对李指的感激，无法用语言来形容。在我成长的过程中，他充当过所有我需要的角色。他既是教练， 又像父亲和朋友。”
编辑本段运动经历1977年 铁道兵体工队运动员
1979年 八一体工队运
李隼
动员
1982年 北京市西城区体委
1989年 北京体工队教练员
1996年至今 国家乒乓球队教练
编辑本段执教战绩培养出王楠、张怡宁两位目前中国女子乒乓球队的领军人物
王楠：
1997年 第44届世乒赛女团冠军、单打亚军、双打亚军
面授机宜
1997年 第2届世界杯赛女单冠军
1998年 第3届世界杯赛女单冠军
1998年 曼谷亚运会女团冠军、女双冠军、女单冠军、混双冠军
1998年 国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军、女双冠军
1999年 第45届世乒赛女团冠军、女单冠军、女双冠军
腾毅：
1987年 第39届世乒赛男团冠军
1988年 世界杯赛男单冠军
张怡宁：
1998年 亚锦赛女团冠军
1998年 曼谷亚运会女团冠军
2000年 第45届世乒赛女团冠军
2001年 第46届世乒赛女团冠军、女单第三、女双第三
雅典奥运会获女单女双两枚金牌，已获得北京奥运会参赛资格。
林凌：
1998年 国际乒联职业巡回赛总决赛女单亚军
张莹莹：
2001年 第46届世乒赛女双第三、混双前八
白杨：
2001年 第46届世乒赛混双第三
李晓霞
2007年 国际乒联职业巡回赛总决赛女单、女双冠军
2008年 世界杯女单冠军
2009年 第50届世乒赛女双冠军
2010年 广州亚运会女单、女双、女团冠军
2011年 第51届世乒赛女双冠军
编辑本段人物荣誉1998年和1999年，两次被评为“全国十佳教练”。
2001年获全国乒乓球“十佳教练员”称号 。
2002年，在庆祝中国乒乓球队成立50周年的表彰大会上,李隼被授予“特殊贡献奖”，并被国家体育局授予“国家级乒乓球教练员”称号。
2002年获国务院“政府津贴”。
从1998年到现在共获七次“体育荣誉奖章”。
2003年起担任北京市政协委员。
2005年被授予“北京市劳动模范”称号。
李春江教练有多伟大？
不夸张地说，李春江就是CBA历史上最伟大的主教练，从广东宏远时期到如今的广厦时期，有太多原本多没人要的球员被他发现并且培养，而这些球员最后甚至都支撑起了国家队。
广东宏远时期：杜峰、朱芳雨、王仕鹏、易建联
2001年李春江刚接手广东队的时候，CBA的统治者还是如日中天的八一队，而试图掀翻八一统治的则是拥有姚明的上海队。当年几乎没有人看好广东队，但他们的爆发却是那样的迅猛和突然。而李春江之所以能书写如此神话，很大程度上是因为他发掘了一批年轻人，而这批年轻人在当年都是其他球队挑剩下的。
这其中就包括了广东宏远王朝最初的框架杜峰、朱芳雨和王仕鹏，他们三个在当年都是默默无闻的年轻人。这其中王仕鹏最为坎坷，自幼接受的是游泳训练，半路才改打篮球，本有机会进入辽宁青年队，但又因为家里拿不出5万块钱“好处费”而最终落空。
就是这样三名没有人要的球员，竟然最后撑起了广东宏远的一个王朝。那些年的广东宏远在CBA赛场上展现的统治力甚至是早年间的八一都无法比拟的，要知道八一统治CBA的时候联赛才刚刚开始，球队数量本就不多，球员能力也参差不齐，高水平外援就更没有几个了。而广东宏远王朝时期，罗德等初代的超级外援们就都已经落位了。
而就在广东宏远如日中天的时候，李春江又做出了一个堪称伟大的决定，他把只有16岁的易建联调到了一线队，并且给予了充分的上场时间来帮助他成长。后面的故事我们就再清楚不过了，易建联在李春江的调教下成为了国内最好的球员之一，而当姚明淡出国家队之后他则几乎以一己之力支撑着中国篮球。此外如周鹏、刘晓宇等人也都是被李春江启用并且成名。
广厦时期：孙铭徽、胡金秋、赵岩昊、李京龙
广厦后，李春江几乎又把广东宏远的路重新走了一遍，唯独不同的是由于CBA进入了金元时代，所以广厦并没有获得过总冠军。可即便如此，李春江教练也为中国篮球培养出来了很多优秀的年轻人，这其中最有代表性的就是后卫孙铭徽和内线球员胡金秋。
孙铭徽出生在吉林，青年队效力于河北，在来到广厦之前几乎可以说是默默无闻。胡金秋的情况略好，2013就被广厦签下，但是和孙铭徽一样2015年才在一线队正式出场。这两个人都可以看作是被家乡球队“抛弃”的球员，而在李春江交流的调教下都已经成为了当下最好的本土球员之一。
而李春江的亲儿子李京龙如今也在自己父亲的手下成为了国内最好的外线射手球员之一，尽管他还欠缺一些稳定，但显然他的成长并不完全因为他的父亲是主教练，自身的实力也是完全够用的。此外赵岩昊也在李春江的指导下迅速成长，复赛后也屡屡奉上精彩的表演。
不拘一格降人才的背后
有人说过，中国篮球应该感谢李春江，因为在他不拘一格降人才的背后是常人所不能想象的压力。无论是早期的CBA还是如今金元时代的CBA，成绩都是球队最大的要求，因此很多教练都不得不做出妥协。大量球权交给外援、尽量避免年轻球员登场，这些行为的确可以让球队获得短期的成绩，但却限制了中国篮球的发展。
而在这种重压之下，李春江指导还是坚持着自己的执教理念，外援只能是服务于自己的战术体系，而不应该让自己的球队服务于外援。在广东队时期如此，在广厦队同样如此。在李春江指导执教广厦的这几年，球队并没有引进过真正意义上的超级外援，目的就是为了让本土球员得到充分的成长机会，而复赛后广厦“全华班”的表现正是对李春江指导执教理念的最好回馈。
当然了，李春江指导脾气不好，容易激动、爱骂人。可在竞技体育中教练就应该是时刻富有激情的那一个，纵观NBA历史上那些所谓的名帅，有几个是真正的好脾气呢？波波维奇、禅师杰克逊、莱利、斯隆，这些伟大教练哪个不是靠着自己的铁血手握在管理球队？哪个在比赛中不是用咆哮来表达自己的不满呢？
子的边沿向外伸出一大圈的宽边，这一型的帽子适于外出时戴，同时可以将太阳镜摘下来架在帽口上。 小帽沿式：帽子的边沿向外伸出一小圈，有时这小圈的帽沿会采用一边向外翻的设计。这种帽子很挺、很帅，通常可以和立领的风衣或外套搭配。 鸭舌式：这种帽子适于小个子的女性佩戴，可以
人才的背后是常人所不能想象的压力。无论是早期的CBA还是如今金元时代的CBA，成绩都是球队最大的要求，因此很多教练都不得不做出妥协。大量球权交给外援、尽量避免年轻球员登场，这些行为的确可以让球队获得短期的成绩，但却限制了中国篮球的发展。而在这种
的作用。但是，依然会建议用电卷棒处理一下垂直的长发，使整个造型多些层次感，看上去也更立体。 升级版：“店小二”发型 注意啦！紧致毛线帽今年最流行的佩戴方法是“店小二”式。也就是将帽子浅浅地戴在头上，帽子空洞的部分用双手手掌轻轻按压，使其呈扁平状。整个造型有点嬉皮、有点另类，特别适合长相卡通