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适合七八十岁老人旅游的地方有哪些？
1、成都青城山
青城山位于四川省成都市都江堰市，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。
青城山空气鲜润，绿树成荫，非常适合老年人前往游玩。青城山具有深厚的道教底蕴，是老年人修生养性的绝佳去处。
这里有老年精修养生节，青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演。在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复，老年人可以在这里体验深厚的道教文化和养生文化。在青城的幽静中修养身心。
2、杭州西湖
“人间天堂”杭州，来到这里需要细细品味。看朦胧烟雨，品西湖龙井……去杭州各个公园看看，而太子湾一年不断的花展也是休闲娱乐的好地方。
带着爸妈到杭州，无所谓季节，也无所谓天，你看杭州就像一位魔术师，不管是春夏秋冬还是阴晴雨雪，都能幻化出绝美的姿态。
春有百花齐放，漫步柳堤踏青赏花；夏有荷花开的热火朝天，夏日赏荷更休闲，秋有满陇秋雨，桂花十里飘香。
3、桂林大圩古镇
桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房。
在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。
大圩古镇位于漓江东岸，与宾阳的芦圩、苍梧的戎圩、贵县的桥圩齐称为广西古代“四大圩镇”。石块砌起的石拱桥——万寿桥，是长者必去之地，始建于明代，桥面的石头已被磨得溜光发亮。
桥的西面是漓江，所以这里也是欣赏漓江及对岸螺蛳山的极佳位置。站在桥上欣赏漓江美景，一边可以享受远方小镇的浓浓古意。
4、厦门鼓浪屿
“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体。
四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽，气候宜人，可以说这里是全国环境最好的城市之一。
带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。
5、湖南凤凰古城
老年人的腿脚不如年轻人利索，休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要旅游玩乐是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。
一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。
清晨，晨雾中看着泛舟江上的扁舟，日落，看着夕阳余晖下的古城，如此安静美好，身心放松。
6、云南大理、西双版纳
云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。
洱海、双廊、泸沽湖等都是绝美景点。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，去普者黑体验少数民族，在这里你可以赏尽
世外桃源美景，你也可以漫步古城，泛舟洱海，如此美好。在这里和父辈们一起享受温暖慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。
国内有哪些适合老人的旅游地点值得推荐？
现在旅游业发达，旅游是一种对慢生活的状态，现在很多人已经习惯了大城市的快生活节奏，现在旅游也是成为一个非常好的放松娱乐项目。对老年人来说，旅游更能够让自己身心健康。延年益寿。才不会有身体疾病发生。针对老年人的旅游出行中老年人的旅行，要轻松自在，不能太疲劳、不可太赶路。当然更不要翻山越岭、长途跋涉。中老年人的旅行讲究走走停停、慢行细看。 让我们一起来看看吧。
一、人文景点。
北京恭王府：说起历史的名胜古迹，必然少不了北京各地，像故宫、颐和园、圆明园等。但相较之下，我个人比较推荐颐和园和恭王府，这两处花草树木比较多，还有荷花池和凉亭等，比较方便随时坐下来休息。红色景点对于老一辈人来说，红色景点有着特殊的意义。不仅缅怀了先烈，也追溯了一段时光。像延安、井冈山、韶山等地都是非常受老人欢迎的红色景区。
二、广西北海
北海是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，国家历史文化名城。北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍。在全国空气质量监测中居全国第一，是老人康复、疗养的最佳选择。从2005年开始，北海连续入选"中国十大宜居城市"之一。绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。北海银滩东西绵延24公里，特点是滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染、空气清新自然，适合带着爸妈来旅游。
三、湖南凤凰
老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。
老人可以有哪些娱乐方式？
老人的空闲时间很多，有很多可以娱乐的方式，下面我给大家总结了几点。
1、书画
自古以来，书法家与面家多长寿，所谓面家多长寿，寿从笔端来”。如历史上著名的颜、柳、欧、赵四大书法家，其中三位都年逾古稀。近现代书画家中长寿者更是不胜枚举，如近代画家何香凝、齐白石皆年逾九旬。书画养生，包括习书作画和书画欣赏。习书作画是亲自握管，融学习、健身及自我欣赏为一体。书面欣赏则是通过欣赏和品味古今名家的书画碑帖等艺术珍品，从而获得心灵的共鸣和美的享受。因此，均有益于身心健康。有人把练书法、绘画比作*不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
2、音乐
音乐能陶治心灵。古希腊著名的数学家、天文学家毕达哥拉斯说：“把各种音调融合在一起，能使各种莫名其妙的妒忌、冲动等转化为美德。“另一位古希腊哲学家柏拉图说：”如果教育得适当，节奏与和声比什么都深人人心，比什么都扣人心弦。大家知道，当我们用耳朵感受音乐旋律时，我们的精神世界就会起变化。
一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去老人心中的不快，使老人乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消三、怡情、养性的目的。
3、奕棋
下棋是一种静中有动、 外静内动的活动，需要凝神静气、全神贯注，神凝则心气平静，专注则杂念全消。而棋局的变化，可以锻炼人的应变能力，既是一种休息、消遣，也是一种益智养性的活动;下棋也是一种有兴趣有意义的脑力活动，棋盘上瞬息万变的形势，要求对弈者全力以赴，开动脑筋，以应不测，两军对垒，这是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。经常下棋，能锻炼思维，保持智力聪慧不衰;与棋友会棋，磋商技艺，能增进朋友之间的往来，特别是老年人，下棋做为一种活动，也可使人精神愉快，有所寄托，使身心舒畅。
4、阅读
阅读可以养生，使人心宽体健。身体受心灵支配，忧虑致病，阅读使人不易陷入世事纷争，大学者中多寿星，原因在此。读书使人开心，阅读健康的好书能触景生情地使读者进入作者的墨笔世界，了解人类社会和自然界的诸多方面知识，提高养生本领，增添生活乐趣;读书使人静心。读书能使人的注意力集中，不仅能使人获得无穷乐趣和心理上的满足，还可调节人的心理，目前在欧美国家”读书疗法~悄然兴起;读书使人舒心。读书舒心，是由怡情养生带来的结果，人与书中的情节共鸣，可以产生出认知趋同，灵魂净化意志振奋的效果。
5、养花
花草最为人们所知的作用就是净化空气，尤其是能吸收很多的有害气体比如说甲醛等。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。
6、跳舞
《吕氏春秋•古乐篇》 说：”远古地阴，凝而多寒，民气郁瘀而滞着，筋骨缩瑟而不达，故作舞以宣导之。“于是聪明的古人就利用舞蹈来驱寒、健身、防病，以起到宣达腠理、通利关节、散瘀消积的作用。由此可见，舞蹈起源于人们的长期生活与劳动实践中，的确具有养精神、调气血、益脏腑、通经络、活筋骨、利关节之功效。
适合老人去的旅游胜地有哪些？
三月份适合去旅游的地方：婺源、武汉、扬州、武夷山、三清山等。
1、婺源
三月份是一年一度赏油菜花的时节，从春寒料峭的城市里逃离，来到这中国最美的乡村婺源，那山、那水、那花、那人家，在山野乡村间，在小桥流水间，在花姿百态间，共赴一场一年一度的花海盛宴。
婺源赏花线路推荐：花海梯田真仙境——江岭，小桥流水古人家——李坑，春江烟雨一扁舟——月亮湾，晓起——美丽的生态村，一脉清溪鸟欢鸣——大鄣山卧龙谷，儒商第一村——思溪延村。
2、武汉
武汉的武大樱花开于三月中旬，至下旬最为鼎盛，花期较短，仅13-20天左右。每年樱花盛开之时，来自全国各地的游人旅客如织如潮，有百万以上的游客慕名而来。樱花大道旁摩肩擦踵，樱花纷飞，好不美丽！武大校园内的樱花最早由侵华战争时期占领武汉大学的日本军人所种植，武汉三镇光复后，武大的师生们又引进了更多的樱花品种，经过多年来的培育已经形成很大的规模。
每当三月，校园就成为了樱花的海洋，各地的游人们纷纷前来观看，而学校也会在下旬举办樱花节，组织学生们为游客服务，樱花盛开时节，樱园酷似花的海洋，成千上万游客慕名而至，留连观赏，如醉如痴，大有“三月赏樱唯有武大”的意趣。
3、扬州
“烟花三月下扬州”更成了这个城市的明信片。不过，最引人入胜的还是扬州街头的寻常巷陌。花上几元钱，坐上一辆三轮车，穿行在那些像血脉一样交织的小巷里，过去和现在，一起涌来。
扬州看点：唐代二十四桥的旖旎，北宋平山堂的风流，个园的竹声瑟瑟，何园的一廊贯江南，大明寺的千年钟声。
4、大理
俗话说的好，“大理三月好风光。”虽说大理一年四季都适合旅游，但春季的大理无疑是最好的时节。洱海2A景区，堪称云南省著名的高原湖泊，海拔1972米，自古以来一直被称作“群山间的无暇美玉”。大理古城位居风光亮丽的苍山脚下，总是给人一种古朴而幽静的感觉
5、西藏.林芝
西藏大概是每个人一生一定想要去一次的地方吧！尤其是3月的西藏，虽还有丝丝寒意，但林芝却以盛开了“三生三世十里桃花”；2019年林芝桃花节将在3月23日开幕，今年桃花季时间为3月15日至4月20日，到那时粉色的桃花染遍林芝的山野。
嘎拉桃花村、波密桃花沟、索松村、雅鲁藏布江大峡谷入口都是十分适合欣赏桃花的场地；届时，雪山的脚下、溪水里、马路旁、屋舍前，俨然一幅世外桃源的景象，到处都是花的足迹。
子含量高出内地50-100倍。在全国空气质量监测中居全国第一，是老人康复、疗养的最佳选择。从2005年开始，北海连续入选"中国十大宜居城市"之一。绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。北海银滩东西绵延2
得心灵的共鸣和美的享受。因此，均有益于身心健康。有人把练书法、绘画比作*不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张