小班安全课游泳小常识_小学游泳安全教案

文章目录：

• 1、炎热的天气让孩子们爱游泳，需要牢记哪些安全常识？
• 2、游泳安全小常识五条
• 3、关于游泳安全常识

炎热的天气让孩子们爱游泳，需要牢记哪些安全常识？

导语：孩子们差不多都放暑假了，又因为是夏季天气炎热，很多家长包括孩子肯定都要去游泳，游泳是好事，但是提前掌握一些安全知识很有必要。

上学的、上幼儿园的孩子们是不是已经放假了？在这个暑假里，是不是也给孩子安排了游泳活动？去海边、去游泳馆、去河里……不管是去哪里游泳，安全是第一位的。

每到放假之前，学校里会一再叮嘱家长孩子要注意安全，要预防溺水，但是无论怎么强调，仍然会有溺水情况发生。

儿童安全无小事，游泳是一种很好的运动方式，但一定要记住一些安全常识。

1、孩子怕水，不敢游泳，家长别强迫

每个孩子的情况不同，有的孩子可能是经历过什么，对水产生了恐惧感。

如果孩子不敢下水，千万不要强迫。可以慢慢引导，家长先做示范，让孩子放松下来，感受玩儿水的快乐。

2、明明游泳游的很好，但某一天，孩子不想游了

有的父母觉得给孩子报了游泳班儿，就应该坚持下去。而没有真正了解孩子为什么不坚持。

有个妈妈说自己聊孩子，本来游泳游的很好，但是有一天突然说她不想游了，任凭她怎么劝，怎么讲道理，孩子就是不听。

后来这位妈妈跟老师求助，老师说，你总是让她游泳，但你想过孩子为什么不想去吗？妈妈说不清楚。老师说，你看，对你来说，游泳比你女儿的感受更重要。你只想看到女儿坚持游泳的结果，而没有看到孩子自身的感受。

听了老师的话，她跟女儿认真的谈话，发现女儿是到了平台期，状态上总是提不上去。自己觉得与其被父母批评，还不如找个不喜欢的借口自己放弃。

分析：对家长来说，了解孩子出现状况的原因比要求他做到某件事更重要。游泳是好，但是也要真正了解孩子为什么不想游泳的原因才对。

3、不建议使用游泳脖圈

小宝宝在一周岁之内的时候，如果带他去游泳，店里一般都会给孩子带上游泳脖圈，对于这种现象见怪不怪了。

即便没有完全准确的说法，这种游泳设备真的会影响到孩子的身体。但是为了孩子的健康，最好是使用腋圈。

脖圈通气过多，会造成孩子颈部的不适，颈椎活动受到限制，孩子的下颌必须努力抬起才能适用脖圈，若充气不足，就不能支撑婴儿漂浮在水面。有协和医院的医生也说，脖圈容易伤害宝宝的颈椎，另外，我圈儿本身是塑料的，有的宝宝会对脖圈过敏，或者是摩擦过度造成皮炎。

4、必须有家长或者其他监护人保护跟随

有的孩子稍微大点儿，家长可能放任其自己出去玩儿，孩子们在一起，尤其是在村里的话，说不定会去什么地方。夏季那么热，真的有可能下水游泳，所以家长一定要做好监护工作。提前给孩子灌输相关信息，想游泳可以，但是必须由家长跟随。

可以给孩子安排好每周哪些天可以去游泳，不必让孩子偷偷摸摸的去。

另外提醒一点，即便有家长跟着，家长也要让孩子在自己的视线范围内。因为你的稍微不注意，一分钟的疏忽就可能造成不可逆转的伤害。爱玩手机的家长尤其要注意，该看孩子的时候还是认真一点好。

5、孩子游泳的时候要注意一些细节

（1）下水前做好准备活动。做做热身动作，让身体放松，防止突然下到水中时腿抽筋。

（2）游泳装备要穿戴齐整。孩子的眼睛是很娇嫩的，而游泳池如果有细菌的话，很容易当然，孩子的眼部。所以在游泳之前最好是带上泳镜，游泳结束之后要用清水冲洗身上。如果眼睛不舒服的话，可滴少许眼药水。

（3）忌空腹游泳。不管是小宝宝还是稍微大点儿的孩子，都不要空腹洗澡，应该在游泳前半小时给孩子吃点东西，不饿不饱胀为好，当然了，孩子要游泳的时候也不要再让孩子吃东西，防止倒溢窒息。

（4）护好耳朵，防止进水。对于年龄小的孩子，在游泳结束之后可以拿棉签放入耳道内将水吸出。

（5）要注意水温。水温保持在37到40°，试问在26到28°适宜。

6、选择正规的地方游泳

能游泳的地方实在很多，但是一定要选择安全干净的地方，可以先考察一下。因为有的地方不能做到水及时消毒，为了孩子的安全，不要怕多花钱。

7、控制游泳时间和运动量

孩子游泳时间不是无限制的，游泳时间过长，在水中活动量过大的话，孩子也会疲劳，只不过当时在水中没感觉。

对于新生宝宝来说，第一次游泳一般控制在十分钟以内。游泳次数多了可以根据情况延长，15到20分钟可以，最长别超过30分钟。

8、游泳之后别着凉

孩子游泳结束之后，一定要提前准备好浴巾把他包起来防止风吹着凉，及时擦干头发，面部处理好眼耳鼻肚脐等部位。

孩子游泳有哪些好处？

上面光说了注意事项，虽然游泳大家都知道有好处，但到底有什么好处呢？

1、游泳能够增强孩子的体质，提高免疫力，长期游泳，孩子适应了水的刺激，对外界温度变化调节相应的提高。一般来说，四到七岁是孩子学游泳的最佳年龄。

2、增强心肺功能。

经常游泳的孩子，肺活量要比不游泳的孩子高70%以上，心脏也比不游泳的孩子跳动有力。

3、锻炼肌肉和神经。

经常游泳的孩子体型一般很好，在水中，身体的肌肉和关节都受到了锻炼。同时游泳是高消耗运动，能够去除多余的脂肪。

让孩子游泳是一项很不错的运动，但是在游泳之前一定要记牢上面的注意事项。最后再强调一下，孩子安全无小事。

游泳安全小常识五条

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

关于游泳安全常识

游泳安全知识

随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。在这，要求同学们一定要做到：要参加游泳活动，要注意游泳安全，一要家长同意，二要成人（会游泳）带领，两项条件缺一不可，还应该选择没有危险的地方去，如游泳馆。游泳还要学会游泳知识。

游泳时应注意什么

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助

游泳时遇到意外怎么办

1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。

3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？

不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

切勿倒着身子跳水

有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

防止腿抽筋

初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不要离开家长的视线

我们都还小，对安全少有概念。即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

不到江河湖海和水库游泳

尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日安全地、快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽！