文章目录：
教师资格证考试复习计划稿体育类
教材的复习主要分一下几个阶段：
1、先得大体看一遍教材的目录和内容，达到心里知道教育学和心理学讲的是关于教育和教学的哪方便的内容。
2、再泛泛的不分重点的看每一章节，看完一章就对应着后面的课后习题用铅笔划出习题答案。
3、第三遍刻意的有重点的注意重要任务，比方西方几个教育和心理的创始人物，他们的理论不但要考死的理论(填空和选择)而且要考理论运用，在材料分析中让你运用的。把他们的理论在脑子中例举出来，看看随时时间的发展，他们的理论有哪些交叉和不同之处，和又有哪些优点，每个最新的理论是在哪个旧的理论上发展来的。
另外我们中国古代的教育理论主要考察孔子的，一般是出孔子的古语让你说出孔子是运用的教学哪些方法。
4、第四遍就结合题看课本，这一遍是以题为主，不明白的地方立刻在课本找到依据，达到理解的状态，主要目的是考做题帮助你整理和系统回顾课本知识点，因为你在看前2遍的时候脑子的记忆方式有点乏味了，现在要换一种方式帮助脑子激活记忆的潜能。做题也要先做基础题，也就是分单元的题，最后做综合题和历年真题。这一遍的复习要达到一个把课本的理论点连成线的效果。
5、最后一遍就是脱离课本空想或者让一个同伴给你提问题，你从你的脑子里面输出知识点，切忌一想不起来，就立刻查课本，而是要经过一番思考回忆是在没有印象再查阅，效果比较好。
6、最后阶段就是根据你记忆的课本知识点和所做的题，分析课本的各个部分会出什么样的题，比如说后面的教学技巧都会出在教育案例中的，具体说一下现象问你是一名老师的话会怎么处理此事件。
2011体育单招复习计划
新启道体育单招，2011年体育单招文化课考试备战时间表 2011年9月-2010年10月 ⒈通过网络搜集体育单招考试资料，初步了解体育单招考试。 ⒉根据自己的运动专业选择报考院校，全面了解准备报考学校的信息，准备复习。 ⒊可参加新启道体育单招培训班，系统学习、训练。 复习阶段 2011年10月-2011年12月 新启道体育单招第一轮复习：重点科目是英语和数学，不要急于做模拟试题，着重于基础的复习，可以在网上下一点资料看看。 提高阶段 2011年12月-2012年2月 新启道体育单招第二轮复习：开始重点巩固英语和数学，并学习语文，背政治。做到四门课同步提高 关注准备报考学校的官方网站，应对3月报名，4月的现场确认工作。 对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏，进行系统的总结和测试，这时候可以做几套试卷。 冲刺阶段 2012年2月-5月 新启道体育单招第三轮复习：进行全面冲刺复习，可参加新启道的体育单招考前冲刺班对四门功课进行查缺补漏。进行模拟实战训练，做真题，最终根据老师讲的梳理考点。 考试阶段 2012年5月体育单招术科考试 文化课考试 上 午 下 午 9：00-10：30 14：00-15：30 语 文 数 学 政 治 英 语 调整心态，调理身体，准备考试工具，事先探查考场，准备考试。 复习日程表 对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。 高三考前一月安排 一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的最后一个月，今天来共同探讨这个问题。 一、学习时间安排： 新启道体育单招建议同学们把考前一个月分为三阶段： 1、4月15日—20日以前，仍可延续以前的学习方法。 过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。 这样做有两个好处， ①学习时间适当加长，掌握更多知识。 ②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。 举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。 2、4月中旬到5月初进入调整阶段。 主要工作：①、复习以前的错题本； ②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。 ③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。 二、顺利度过考前的“高原反应” 同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在3月底以前度过，最迟到4月中旬。 方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。) ②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期” 三、调整心态迎考试 若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。 临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。 在考试前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致考试失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。 最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作： ①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，，熟悉一下环境。 ②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。 四、考试策略 ①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。 ②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。 ③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。 ④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。
中考最后半个月如何练好体育
中考最后半个月练好体育应从以下几个方面入手：
一、心态调节至关重要。
由于中考体育不是一般的测试，它关乎学生最后的中考总分，所以家长和学生对这项考试十分看重，同时，他们也希望在中考中能打响“头炮”，取得满分成绩，为中考其它学科考试打下良好的心理基础。
不论在考前还是在考中，学生的心理状况是需要特别注意的。如果心态调节得不好，一紧张在做动作时是很容易变形的。所以考生应放平心态，就当作是在学校里进行模拟考，正常发挥即可。
二、考前细节需注意。
1、考试当天该穿什么样的服装？如果学生觉得平时在体育课上穿校服比较习惯的话，那不如穿着校服参加中考体育。家长不必刻意为了此次考试买一套运动服，一来这等于从一定程度上提醒学生这是一场重要的考试，可能会加重学生心里的紧张感，二来有些学生穿了刚买的服装会不适应，觉得放不开，反而不利于在考试中发挥正常的水平。
2、考前喝提神性饮料有用吗？在测试前喝了一肚子的水反而不会取得好成绩。只要在平时刻苦练习，在考试中发挥正常的水平，一般都能取得好成绩。特别是耐力跑，不少学校的操场都是200米一圈的，有些甚至更短，而到了正式的体育考试中，体育场地都是400米一圈的，赛道的变长自然使得弯道减少，而且学生只要跑两圈左右就好了，这从技术和心理两方面都使得学生在正式的考试中往往能比在校练习时成绩更好。此外，考前学生也不要吃得太饱、太油腻；中午前后如果升温，应及时减衣服。
3防滑镁粉要记得带上，运动鞋要提前试好。
三、项目要点不可忽略。
在参加具体项目的测试时，要注意以下几点重要的细节。
耐力跑：要把握跑步的节奏，在前面一段不要跑得太冲，不然后程可能会“心有余而力不足”。不如在前面一段跑得稍慢些，将大部分体力留到最后冲刺阶段。
球类项目：篮球绕杆，不要慌，球不脱手，一般都能拿到好成绩。最好用上运动镁粉，这样能防止紧张时出汗手滑球脱手。
总结：在这个最后的时间段中，学生不应该再加量，要让身体有个恢复的过程，保持最好的状态去参加考试。如果学生还想在考前来个冲刺，那不如在老师的指导下多练习技能类的项目，在细节上再磨一磨，争取在这些项目上能拿满分。
的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音
作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去
率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考