大学体育课游泳_大学体育课游泳考试标准

文章目录：

• 1、大学里的体育课复杂么？游泳难么？
• 2、现如今很多大学都开设了游泳课，那么开设游泳课的意义有哪些？
• 3、大学体育课游泳好过吗
• 4、大学体育课学游泳应该穿那样的泳衣才合适？
• 5、高校游泳教学课程中存在的问题及解决对策分别是什么？

大学里的体育课复杂么？游泳难么？

大学的课程不难，游泳是一项很快乐的运动，可以减肥哦，在水里，你可以像一条鱼！

现如今很多大学都开设了游泳课，那么开设游泳课的意义有哪些？

游泳是世界上最受欢迎的运动项目之一。因其除了有很强的竞技和欣赏功能外，实用价值非常高，同时对于强身健体以及培养人的意志品德有独特的作用。现如今很多大学都开设了游泳课，那么我们来谈谈高校游泳普修课开展的意义有哪些。

第一，培养大学生的体育意识。高校游泳课深受大学生喜爱，教师可以通过游泳理论与实践的教学，将学生引入更高层次的实践活动中。这种深层次，不是让学生停留在感兴趣和喜欢这项运动的层面上，而是通过游泳实践活动，使学生感受到它所带来的快乐、成功和信心，使学生从内心深刻体会到体育运动是人们生活中的一件大事，从而可以引导和培养学生形成正确的体育意识。

第二，掌握一项求生技能。人们在日常生活中经常要与水打交道，无论是水上作业还是进行水上健身、娱乐，都避免不了要与水接触，这时会游泳就显得格外重要。因此我们在大学阶段应该普及游泳教学，让学生能掌握这一求生技能，这也是普及游泳教学最为重要的一个原因。

第三，促进大学生身体健康，可以预防疾病。游泳是在水环境下进行的运动，由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力，可以预防感冒等疾病，使身体日益强壮。在疾病发生率极高的现代社会，普及游泳教学不仅为大学生提供锻炼身体的途径，而且还能在锻炼中达到预防疾病的效果。

第四，促进大学生建立健全健康的人格，培养大学生的勇气与克服恐惧的精神。游泳作为一种在水中进行的独特运动，自身带有很大魅力的同时，也给许多学习者带来了恐惧的心理。对于那些运动神经不够发达，身体协调性比较差的学生来说学习游泳易产生胆怯和畏难的情绪。另外，有的学习者害怕水，在水中学习游泳动作时内心深处放大了动作的难度和危险性，充满恐惧感，以至于对游泳产生恐惧心理。而在学生克服重重困难，战胜心理恐惧，开始享受游泳运动之时，也就收获了敢于克服、敢于突破的勇气，心理上得到极大的成长，人格更加健全与健康。

大学体育课游泳好过吗

好过的，只要最后会游就行。作为一项必须要会的本领，还是认真学，还过。

大学体育课学游泳应该穿那样的泳衣才合适？

男生可以穿平角或5分的泳裤，女生刚学是菜鸟的话还是不建议买专业的泳衣，普通类的泳衣比如沙滩类的泳衣即可以免别人以为你是个游泳高手。当然泳衣泳裤的选择按照功能也有抗氯水和不抗氯水的，菜鸟的话还是买个便宜的吧——不抗氯水的，等真正喜欢上游泳了再买好装备也不迟。

（我是比较经常游泳，差不多一周游3次。游泳的学习是个较缓慢的过程，进步较慢，在保证一周游三次的情况下从菜鸟到高手至少应该也要有4个多月甚至半年时间。但是游泳是一项非常棒的运动，对皮肤、体形、减肥等都有利，最重要的是它也是对自己生命的一种保障。

看来还是得要科普一下游泳的知识：

首先，不管是在大学的游泳课，还是一般在游泳馆的游泳课，同一个班级，同一批学员，不可能男女分开来教学，理想很美好，现实很残酷，除非这个教练会分身乏术，就像孙悟空那样会七十二变！要不然怎么分得开身，盯着这边男学员的动作标不标准，还得用千里眼，看看那边女学员学的怎么样！对了，要是这样的话还得配备一对万里嗓子，说一声那边就能听得清楚那种。要不然在吵杂的打水声，对方怎么可能听得见！

其次，游泳必须穿着正规的泳衣、泳裤才能下水，泳衣只有女性才会穿，男性穿泳裤就可以了，所以题主说的男生上半身光着膀子，这很正常，你见过有男生穿泳衣游泳的吗？要是穿上去不是很奇怪吗？

再说说泳衣，一般是女性穿着，其分为连体泳衣和分体泳衣，如果是比较保守的，那可以选择连体泳衣，那就不会太暴露。分体泳衣，有些比较像普通的比基尼，但有异于比基尼，所以有时候在泳池看到的并不是比基尼，而也是一种泳衣，只是个人的穿着喜爱而已。你喜欢你也可以穿，只要符合泳衣的标准，泳池的规则，那就可以游泳。

高校游泳教学课程中存在的问题及解决对策分别是什么？

在普通高校课程的教学中,游泳课程一直都受到广大师生的关注,游泳课程的设置是新时代我国高校素质教育背景下的全新课程内容,游泳运动也是广大师生能够强身健体的一项体育锻炼方式。游泳课程的教学同其他体育课程的教学模式有十分的不同,游泳课程的教学需要在水下完成,正因为这样的原因,导致游泳课一直不能全面地渗透到高校体育教育课程中。

一，高校游泳教学课程中存在的问题

（1）高校方面

从高校层面对游泳课程的教学分析,首先,我国高校在游泳课程的教学认识存在明显的弊端,教师只是单纯将游泳课程看做一项竞技体育运动,并不是体育锻炼的一种方式,这样的教学误区就会使得教师只是从游泳的速度方面对学生进行日常教学,忽视了学生健身的因素及能力方面的培养。

（2） 学生方面

从学生自身方面来说,首先,学生本身的游泳基础比较差。高校中有部分学生由于从小对于游泳知识不了解,对于水性的知识了解也不够全面,这样的知识缺乏就会让学生在面对游泳课程会产生一种恐惧心理,再加上对于水中安全意识及安全自救也是的缺乏,加重了对于游泳课程的恐惧。

二， 高校游泳课程教学的解决策略

（1）从高校的角度出发进行改进

高校在现有的游泳课程设置方面需要进行教学思路的改进,不应该单纯将游泳课程变成一种竞技类课程,需要融合健身的内容。游泳课程的教师在教学期间改变传统的教学思路,改变以传授竞技技术为核心的教学模式,逐渐从健身的角度进行游泳教学。同时,加强学生对于游泳知识的认识,让学生能够认识到游泳锻炼的重要性。

（2） 从教师与学生的角度出发进行改进

作为高校游泳的教师来说,需要加强对于学生在游泳课程期间的游泳基础知识积累,让学生能够了解游泳的安全性,并能够激发学生对于游泳运动的兴趣,让学生能够喜欢上游泳的课程安排。教师在教学期间也需要按照安全为起点的内容进行重点强调,配合学校的宣传渠道进行安全知识的传播。比如,可以采用板报、广播等方式,让学生能够了解到游泳的安全措施,更好地进行游泳知识的学习。