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哪个习惯养成APP好，有人使用调养家打卡吗？
习惯养成类的APP，大家应该接触过不少了。但是，身边的朋友比较多用调养家，主要因为它比较综合，有围绕饮食、起居、运动、情志规划些好玩的主题打卡挑战，一步步教你怎么养成健康习惯，另外比较加分的还满足部分社交功能，和好友同事一起PK打卡就很容易坚持下来啦。
有哪些app可以帮助人养成好习惯
1.养成规律的作息时间 APP～时间表
相比较系统自带和传统的事件提醒软件，这个app设计了一个timeline将我们日常的计划放进去了，提醒的铃声也可以根据时间不同而更换，简直深得我心。除此之外，可以联网给我们推荐一些诸如球赛时间，一键就可加入每日计划，更多优点，试试看吧。
2.番茄工作法软件～番茄土豆
界面十分简洁，可以在开始界面设置todolist，软件可以快速设置任务计划的番茄数【*x的形式】但是我设置就成功过一次，不过也不影响使用。
有统计数据，看看挺有意思，非常适合手机控不能一下子恢复长时间注意力的人。
3.todolist软件Suru
这三个软件搭配使用基本上可以解决时间效率不高的问题。
以下的软件是我自己一些推荐：
健身类：
1.seven，每天7分钟的健身提醒
2.跑10KM！按照软件计划达成跑10000米目标
自我控制类：
记录时间软件我现在已经更新成 atimelogger，比timepie要好用。
有时候我们总是没有自制力，所以需要一个软件时刻提醒我们在做什么这就是timepie。这个真的需要自己来练习，你试试吧学习类：这些需要你主动打开1.扇贝系app，百词斩2.听新闻学英语学习类：这些需要你主动打开1.扇贝系app，百词斩2.听新闻学英语
3.更新一个英语学习APP，可可英语，集合了iPodcast和上面learnABC的优点，带中英字幕，资源很多。
这些是我现在用的软件。
如你所说，好的习惯不只是21天坚持那么简单，需要我们克服内心的舒适区间，这不只是惰性，而是惯性。在养成习惯的过程中多从中发现一些乐趣会变的更容易，有什么疑问请留言即可。这些软件都是我精挑细选保留下来的，你可以从其中一个感兴趣的开始慢慢来，要知道我们不可能一下子就变的那么完美，好的习惯也不是一蹴而就的。
有什么自律打卡的app？
有什么自律打卡的app？根据你的需求，推荐你使用带提醒功能的敬业签，因为：
1、它支持对待办事项设置时间进行定时提醒，提醒方式包括：声音提醒、文字弹窗提醒、微信提醒、钉钉提醒、电子邮件提醒、手机短信提醒以及语音电话提醒。
2、它除了支持一般的定时提醒外，还支持对待办事项设置重复提醒（按天、按周、按月、按季度以及按年循环重复提醒）、延时提醒（延时30分钟、60分钟，甚至延时至明天或下周）以及重要事项提醒（每隔一定的时间段触发提醒）。
3、另外，它还是一款云便签软件，支持待办事项在Windows电脑﹑安卓手机﹑苹果iPhone手机﹑iPad﹑苹果电脑Mac端以及网页Web端实时同步并提醒。
适用Ipad最好的日程规划APP有哪些
好用的日程规划APP，可以帮助用户提高办事效率，更好地完成任务。可以适用于ipad的日程规划APP，不妨试试敬业签备忘录软件。
1、可以用来记录事情，记录的内容会自动上传到云端储存，保证了数据的安全性；
2、具备提醒的功能，日程计划支持设置提醒时间，可以按照公历、农历日期设置单次提醒，可以按天、周、月、季、年设置重复提醒；
3、完成的日程计划，可以标记已完成，并会自动归类到已完成列表，还显示具体的日期和时间。
做计划的app有哪些？
1、计划大师
一款非常好用的计划制定和管理app，可以在手机上安排每周、每月的生活和工作计划，可以加入事项的重要提醒，轻便高效的时间管理、日程管理、行程助手应用，是专注于任务建立、管理、打卡的日程计划清单类应用。
2、时光序
一款轻便的个人日程管理应用,你可以用它管理日程,设定纪念日和关心家人提醒,随时捕捉生活中的灵感、总结自己。是你工作和生活,学习的智能助手。
3、滴答清单
规划好每一天 - 从记录到管理，滴答清单能帮你把一切打理得井井有条，你可以充分享受高效生活的乐趣。
4、小日常
一个设计极简的习惯追踪应用，不仅可以作为习惯追踪工具，也能作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。
5、达目标
时间管理和目标计划打卡软件，从目标管理，日程规划（TODO），学习打卡，习惯养成，提高效率，到追踪小日常，健身记录，睡眠喝水提醒事项，这个软件都可以满足达成各种小目标。
不只是21天坚持那么简单，需要我们克服内心的舒适区间，这不只是惰性，而是惯性。在养成习惯的过程中多从中发现一些乐趣会变的更容易，有什么疑问请留言即可。这些软件都是我精挑细选保留下来的，你可以从其中一个感兴趣的开始慢慢来，要知道我们不可能一下子就变的那么完美，好的习惯也不是一蹴而就的。有什
设计极简的习惯追踪应用，不仅可以作为习惯追踪工具，也能作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。5、达目标时间管理和目标计划打卡软件，从目标管理，日程规划（TODO），学习打卡，习惯养成，提高效率
容会自动上传到云端储存，保证了数据的安全性；2、具备提醒的功能，日程计划支持设置提醒时间，可以按照公历、农历日期设置单次提醒，可以按天、周、月、季、年设置重复提醒；3、完成的日程计划，可以标记已完成，并会自动归类到已完成列表，还显示具体的日期和时间。做计划
件我现在已经更新成 atimelogger，比timepie要好用。有时候我们总是没有自制力，所以需要一个软件时刻提醒我们在做什么这就是timepie。这个真的需要自己来练习，你试试吧学习类：这些需要你主动打开1.扇贝系app，百词斩2.听新闻学英语学
文章目录：1、哪个习惯养成APP好，有人使用调养家打卡吗？2、有哪些app可以帮助人养成好习惯3、有什么自律打卡的app？4、适用Ipad最好的日程规划APP有哪些5、做计划的app有哪些？哪个习惯养成APP好，有人使用调养家打卡吗？习惯养成类的APP，大家应该接触过不少了。但是，身边