为什么踢足球时长传球踢不直_打球遇到不传球的队友

文章目录：

• 1、足球的长传怎样才能踢得高踢得远？平时应该怎么练习？要注意些什么？
• 2、足球后卫开大脚长传踢不起来
• 3、足球该怎么踢才能轻松的踢出长传球？

足球的长传怎样才能踢得高踢得远？平时应该怎么练习？要注意些什么？

脚板与足球的触点在足球的右下方，触球后，球的运行轨迹是自右向左旋转，这样起球可以又高又远，联系时间长了，还可以练成任意球高手。练习时要注意触球后球的运行轨迹的判断，然后加以反复的联练习，时间长了，功力自当增强啊。祝好运

足球后卫开大脚长传踢不起来

开大脚和长传是不同的，长传很有技术含量的。需要的脚法也有很多种。

开大脚和抡不抡圆腿没有必然联系，和力量也未必是完全成正比，关键是看在触球前一霎那脚面绷直及瞬间发力，再加上后续的摆腿动作。力量固然重要，但方法同样重要。接下来就是踢球部位了，力量再大，部位吃不准，一样踢不远的。。开大脚一般的是踢球的中下部。建议先练好力量。

开大脚时要引腿要远,将触球时脚弓要绷直.

重申:腿部的力量当然很重要，但还不完全，就象一个不会踢球举重运动员一样将球不能踢远，只有采用正确的方法才是最重要的。

1.掌握正确的技术动作，动作协调，充分利用身体的杠杆原理，使腿部的发力产生鞭打效应。

2.脚的正确部位是在脚的脚背正面或者脚背内侧（里脚背），用这两种部位踢球可以充分将腿部力量传递给球。脚弓（脚内侧）是达不到这样的效果的。

3.球的正确部位是在球的后中部偏下的部位。

4.身体要放松，肌肉才能松弛，才能加速踢球腿的摆动速度。

5.练习才是最重要的，只有不断的实践，才能掌握并提高，否则只能是纸上谈兵。

6、支撑腿与球相距的位置要适当，支撑腿一定要踏实、有力。

7、与地面45°的球飞行路线最远。(很重要!!!)

8、身体的协调性和爆发力。为什么小罗的远射可以不助跑，却很有力度？

勤练基本功!!!

足球该怎么踢才能轻松的踢出长传球？

很多人在踢足球的时候都不会去踢长传球，踢的很费劲也踢的不稳，下面我就讲一讲怎么踢长传球。

下面给大家讲的是带有一定弧线的长传球，因为这种长传球更容易让我们在较短的距离内把足球起高。对于正脚背长传球更适合远距离传球，而且对我们的身体的协调性要求更高。

首先我们在踢长传球的时候，要注意我们一定不要用尽全力，因为这样不仅会导致球速太快，队友很难停球，而且我们也很不容易找到触球部位，从而让足球偏得离谱。我们只需要用七八分力，然后保证我们的触球部位的准确，这样我们就可以传出一脚高质量的二十米的长传球。

在我们踢长传球的瞬间，需要我们锁紧脚踝，使我们的脚背和小腿呈现出九十度的夹角，在我们击球的时候，我们可以用鞋底的前端去轻轻蹭着地面，因为这样可以保证我们踢到足球的中下部，我们接触球的部位是脚内侧前端，大拇指内侧的这片的区域。我们要注意一定要用我们的脚内侧的前端去触球。如果我们的触球部位太靠近脚弓，就会导致我们的长传没有办法起高。

然后在我们踢长传球前我们的小腿摆动要以膝盖为轴，转动我们的小腿，先往后完成蓄力动作，然后再往前完成击球。而在我们击球之后我们需要微微抬起我们的大腿，注意小腿不可以往前甩，使我们的大腿和我们的小腿保持约九十度的夹角。如果击球后像这样小腿往前甩，会导致膝盖超伸，很容易受伤。

最后讲一下我们在踢长传球的支撑脚的动作，我们的支撑脚要距离足球约一拳的距离，注意我们的支撑腿的膝盖要微微弯曲，保持平衡。