体育达标的作文_体育达标的作文400

文章目录：

• 1、体育达标运动会作文怎么写
• 2、体育达标的作文的结尾怎么写
• 3、作文我的达标运动会
• 4、体育达标测试作文
• 5、以短跑与跳绳的达标运动会的作文
• 6、记一次有意义的活动（体育达标）的作文

体育达标运动会作文怎么写

下午第一节课，我们学校举行了一场激烈的体育达标运动会，我们班同学个个都精神抖擞、自信满满，

先开始跳远。“一二三跳”我在心里默念着，哎，跳了一米六五。“一二三跳”哎一米七零。最后一次了。“一二三跳”。一米七零。同学们的成绩都比我好。连朱程明都追上我了。

要四百米跑步了，我的心仿佛有一头小鹿在跑，砰砰直跳。在老师的哨声下，我们飞快地跑了出去，跑了一圈，我有些体力不支了，累的气喘吁吁，满头大汗，脸憋得通红。我真想停下来走一会。可我心里想：在坚持一下，就一下liuxue86.com，马上可以到了。终点到了，我用了1分35秒。

仰卧起坐开始了，三班的同学们以惊人的速度做完了仰卧起坐，动作也很标准，手肘都能碰到膝盖。该轮到我了，哨声一响，我就努力地做了起来，刚才的紧张和不自信全都抛到了九霄云外，心里只有一个念头，一定要取得好成绩。慢慢，我感到体力不支了，使劲为自己加油坚持！坚持！在坚持！一分钟显得好漫长，我已累得筋疲力尽，又害怕时间快到了，我憋着一股吃奶的劲

体育达标的作文的结尾怎么写

通过这次达标运动之后，我明白我们不仅要学习好，而且加强身体锻炼，增强体质也是非常重要的。

作文我的达标运动会

今天，我们学校举行了一年一度的体育达标运动会。火热的太阳在蔚蓝的天空中放肆地暴晒着。但同学们对这恶劣的天气毫无畏惧，都兴高采烈地参加了学校组织的运动会。

我们来到运动场，黑压压的人群堵在运动场门口，挤得水泄不通。一近运动场，只感觉到弥漫着灰尘。整个运动场到处人声鼎沸，被我们全校12个班级闹得鸡犬不宁。我们好不容易了一小块地方，同学们立刻来了劲，飞一般地跑去，担心又别人抢占了。我看到了同学们都在积极地做准备运动，有的同学在做这个动作，有的在做那个动作，五花八门的动作看得我眼花缭乱。我也毫不示弱，认真做起准备运动来。

罗老师叫我们取下跳绳准备跳绳。只听一位老师一边看着秒表一边喊道：“预备……开始！”我赶紧甩起那长长的绳子，飞快地跳了起来。顿时，尘土飞扬，跳绳就像彩环一样上下翻动着，从我们的头上一闪而过，就像在五彩缤纷的欢乐世界里。我跳着跳着，双脚不只是怎么的，怎么也不听使唤，脚里像灌了铅似的，脸绷得紧紧的 。再看看数数的同学们，只见他们口吐金珠数到：“111、112……”“停！”我终于松了一口气，直感觉到身上筋疲力尽的，像散了架似的。再看看同学们，他们和我一样，气喘吁吁的，挥汗如雨，汗水如同一颗颗闪亮的珍珠滚落下来。一个同学给我报数是一百三十六个，我心中的一颗悬石终于落了下来．

我们又顺利地通过了丢垒球、跳远等几项活动。老师把我们领到了一个大操场，我发现了第一排同学面前有一条白色的横线，我猛醒，原来是50米短跑呀！我心中不免有些慌张。前面的同学都顺利地跑完了全程。该我了，我的心砰砰直跳，像揣着十五只小兔子。唐老师用他那洪亮的口气喊道：“预备……跑！”我听到这声音，很自然地想起老师叮嘱我们的言语：“起跑要快，到终点不要慢悠悠。于是，我们立刻像脱了缰绳的骏马，在无边无际的草原上快速地奔驰着，以闪电般地速度飞快地奔跑着，脚下像生了风似的。从远处不断传来同学们加油的声音：有的挥舞着自己手中的矿泉水还喊着：“快点跑，快点跑！”有的同学握着双拳喊着“加油、加油！”……一浪高过一浪，此起彼伏。我看到学习很好的曹晓，由于长得很胖，像乌龟一样慢地跑着，她一不留神，就摔了一跤。

通过这次活动，使我知道了：我们不仅要学习好，还要做到“德、智、体、美、劳”中的“体”，要多锻炼身体，全面发展。

体育达标测试作文

囧迫体育达标测试

漯河市实验小学 五（5）班 孙睿康

“体育达标测试马上到我们班了！”不知哪位仁兄吼了一嗓子。这一嗓子太突然了，本来玩得兴致勃勃的同学们呆住了。呆住的几秒钟，空气和时间仿佛被凝固住了，接着一窝蜂似地散开了。练跳远的，练仰卧起坐的，练跑步的……临阵磨枪，不利也光嘛。

时间过得真快，我们的热身赛还没结束，正式比赛便开始了，首先是800米长跑。望着那红色的塑胶跑道，我心里一阵阵发虚：“这哪是跑道，分明就是红色恶魔嘛！”对于一个体育成绩不太好的人来说，这样的想法可以理解。

我的腿不停使唤地一直往后退：“孙睿康，该你了，往后退什么？”体育老师的大嗓门发威了。对，伸头是一刀，缩头还是一刀，拼了！哨声响起，跑步开始。虽然本人长劲儿不行，但爆发力还行，开始跑得还是很靠前的，可慢慢地，我原形毕露了，呼吸粗了，步伐慢了，汗滴下来了，更可恨的是同学们一个一个超过我了。虽心有不甘，可也无能为力。烈日炙烤着我，口干舌燥，头重脚轻，大汗淋漓，我真的想停下来，想放弃，可是一句很俗但此刻却很管用的一句话浮现在我的脑海里：“坚持到底，就是胜利。”坚持到底，就是胜利，这句话给了我继续跑下去的动力。我用尽吃奶的力气咬紧牙关向前跑着，跑着。哦！我终于看到终点了，看到希望了，忽然脚下生风，速度加快，开始冲刺了，好喽，冲到终点了。我松了一口气，虽然成绩不好，但还是及格了，更重要的是 ，我没有半途而废，战胜了自我，超越了自我。

接下来的是仰卧起坐和立定跳远。立定跳远值得一提，对于立定跳远，我比跑步更怯，我一米六三多，在班中是第一高峰，可我跳的还没我的身高长。看着比我矮一头的“小不点儿”们一个个轻轻松松跳出一米七多，一米八多，而我竭尽全力跳了一米五六，好囧哦，况且这一米五六还是勉强，拉尺子的同学还给了点儿面子。我跳的姿势也被老师命名为“大鹏展翅”。别说，体育老师的这个比喻我觉得那是相当恰当和形象的，我的胳膊前甩后甩，为了跳得远，我甩的力气特大，幅度特夸张，和“大鹏”确有一比，可跳的长度和我甩的幅度却成反比。唉，没办法啊，我是按照老师说的要领做的啊，可我真的跳不远啊，我真的不知我输在哪里？

体育达标测试，我何时在你面前不发囧？

体育达标测试

开学了，我们所喜欢的体育课又迎来了体育达标考核。这学期，市教育局要在我们学校抽查两个班，我们班很“荣幸”地被抽到了。

虽然说我往年的体育成绩也算优秀，可今年是市里抽查，怎么也得来个更优秀吧，再说刚经过了“少运动”的暑假，所以，为了我们都达标优秀，让我们运动起来吧，Let's go!

这学期我们的体育达标项目和往年略有不同，这次的达标项目有：肺活量、50米*8，男生的实心球和立定跳远，女生的跳绳和坐位体前屈。为了达标更加优秀，我制定了如下合理的达标计划：

50*8是锻炼我们的跑步速度，我跑步的速度在班里不是数一数二，但怎么也是良好以上，为了向优秀冲刺，我决定制定魔鬼训练计划：以后上下学放弃自行车，改为跑路。另外每天早上到楼下跑两圈，尤其是周六周日，再打打羽毛球和乒乓球，怎么样？我的50米跑定能跑个优秀。

跳绳是我的强项，每天晚上到楼下跳个10分钟就完全可以了，不跳个优秀+决不罢休。

坐位体前屈是考察我们身体的柔韧性，我们班有些同学还不及格呢。像我四岁开始跳舞，基本功是很扎实的，(*^__^*) 嘻嘻，不是自夸，现在我的前桥后桥劈叉还很溜的，虽然我暑假把舞蹈课停了，可我的“舞功”还在，所以，每晚上床睡觉时，在床上练练前体屈，也就两三分钟的时间，争取拿个100分。

这三项都搞定，身体强壮，肺活量自然就大了。再说，肺活量随时随地都可以练习，深呼吸、扩胸、唱歌等，我刚看到资料说，吹泡泡糖可以增加肺活量，太好了！妈妈老是限制我吃糖，包括泡泡糖，说对牙齿不好，这次可以名正言顺的大吃泡泡糖了，哈哈。

怎么样，我的达标计划也很简单吧，关键是坚持，坚持就一定能胜利！

其实体育达标就是为了检查我们的身体素质，使我们每一个学生都拥有健康强壮的身体，让我们更快乐的成长，所以，我要对每一位同学、朋友说：体育达标，Let's go!

以短跑与跳绳的达标运动会的作文

今天，我们学校举行了一年一度的体育达标运动会。火热的太阳在蔚蓝的天空中放肆地暴晒着。但同学们对这恶劣的天气毫无畏惧，都兴高采烈地参加了学校组织的运动会。

我们来到运动场，黑压压的人群堵在运动场门口，挤得水泄不通。一近运动场，只感觉到弥漫着灰尘。整个运动场到处人声鼎沸，被我们全校12个班级闹得鸡犬不宁。我们好不容易了一小块地方，同学们立刻来了劲，飞一般地跑去，担心又别人抢占了。我看到了同学们都在积极地做准备运动，有的同学在做这个动作，有的在做那个动作，五花八门的动作看得我眼花缭乱。我也毫不示弱，认真做起准备运动来。

罗老师叫我们取下跳绳准备跳绳。只听一位老师一边看着秒表一边喊道：“预备……开始！”我赶紧甩起那长长的绳子，飞快地跳了起来。顿时，尘土飞扬，跳绳就像彩环一样上下翻动着，从我们的头上一闪而过，就像在五彩缤纷的欢乐世界里。我跳着跳着，双脚不只是怎么的，怎么也不听使唤，脚里像灌了铅似的，脸绷得紧紧的 。再看看数数的同学们，只见他们口吐金珠数到：“111、112……”“停！”我终于松了一口气，直感觉到身上筋疲力尽的，像散了架似的。再看看同学们，他们和我一样，气喘吁吁的，挥汗如雨，汗水如同一颗颗闪亮的珍珠滚落下来。一个同学给我报数是一百三十六个，我心中的一颗悬石终于落了下来．

我们又顺利地通过了丢垒球、跳远等几项活动。老师把我们领到了一个大操场，我发现了第一排同学面前有一条白色的横线，我猛醒，原来是50米短跑呀！我心中不免有些慌张。前面的同学都顺利地跑完了全程。该我了，我的心砰砰直跳，像揣着十五只小兔子。唐老师用他那洪亮的口气喊道：“预备……跑！”我听到这声音，很自然地想起老师叮嘱我们的言语：“起跑要快，到终点不要慢悠悠。于是，我们立刻像脱了缰绳的骏马，在无边无际的草原上快速地奔驰着，以闪电般地速度飞快地奔跑着，脚下像生了风似的。从远处不断传来同学们加油的声音：有的挥舞着自己手中的矿泉水还喊着：“快点跑，快点跑！”有的同学握着双拳喊着“加油、加油！”……一浪高过一浪，此起彼伏。我看到学习很好的曹晓，由于长得很胖，像乌龟一样慢地跑着，她一不留神，就摔了一跤。

通过这次活动，使我知道了：我们不仅要学习好，还要做到“德、智、体、美、劳”中的“体”，要多锻炼身体，全面发展。

记一次有意义的活动（体育达标）的作文

春天到了，天气变暧了，你看：大雁飞回来了，小河唱着歌儿开始跑步，小草钻出了地面，柳树也睁开了黄绿色的细眼……一年一度的植树节到了。参加校园小记者后，我一直盼望能参加一次有意义的户外集体活动，这一天终于来了，老师告诉同学们，网上公布周末组织植树活动，我兴奋极了，准备了水桶，并亲手制作了我与小树“结对子”的认领牌。这一天我都不知道盼了多少天了，这可是我第一次植树啊。

星期六终于到了，老师带领我们小记者到效外去植树。植树活动开始了，我们四人一组先挑了一个挖好的坑，在老师的指导下我们先把小树小心翼翼的插进土里扶直，再用土把小树苗的根部埋起来，把土踩平；再添点肥料，然后又添土把小树的根部全埋起来。接着又往后退了几步看看我的小树站得直不直。做完这一切，我已经累的满头大汗，鞋上也沾满了泥巴，可是看到了我种的这棵小树，心里又充满喜悦。我提了一桶水，慢慢地浇在小树苗根部的周围，一会儿小树就喝完了一桶水。这时，我郑重的挂上了我的认领牌，微风吹过，小树点点头，好像在说：“谢谢你们，我可以成长了，我会记得你们的”。

我们整整干了半天，小公园出现了一排一排的小树苗，我仿佛看见了一片绿色的树林在眼前浮现，我真希望每天都是植树节，这样我们的地球就会很快变成绿色的家园！