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适合中班幼儿的亲子体育游戏
中班体育亲子游戏：表情娃娃
一、活动目标：
1、在游戏中运用多种感官感知8以内的数，理解数的实际意义。
2、培养幼儿对计算活动的兴趣。
二、重点及难点：运用各种感官感知数量;通过触摸感知数量。
三、活动准备：
屏风一个，纸箱制操作人手一个，上有魔法书(红、黄、绿、黑)4本及圆点卡片(2-8)一套，内藏一串珠子(4颗)、录音机、磁带。
四、活动过程：
(一)、语言引导、激发兴趣表情娃娃和我们一起玩游戏，动动脑筋把它们找出来。
(二)、感官练习、感知数量1、运用视觉感知数量。
(1)、打开红色魔法书：6只苹果，找出6号房间的娃娃：鬼脸娃娃。
(2)、打开绿灯魔法书：8条鱼，找出8号房间的娃娃：惊讶娃娃。
说明：注意幼儿点数习惯的培养，巩固幼儿手口一致点数的能力。
2、运用听觉感知数量。
打开黄色魔法书，请小耳朵帮忙一起找娃娃。
(1)5下鼓声，举起5点卡片，找出5号房间的娃娃：开心娃娃。
(2)7下鼓声，举起7点卡片，找出7号房间的娃娃：生气娃娃。
说明：听、默数对大部分幼儿来说尚有困难，老师予以适当指导并提醒幼儿数在心里。
3、运用触摸觉感知数量。
打开黑色魔法书，请小手帮忙一起找娃娃，摸出箱子内的珠子数(4颗)，举起4点卡片，找出4号房间的娃娃：伤心娃娃。
说明：通过触摸感知数量是幼儿从来未尝试过的形式，教师可提醒幼儿摸一颗、数一颗，使幼儿能获得成功体验并了解方法。
4、请宝宝们学做各种表情，随着音乐欢快起舞。
中班体育亲子游戏：小帮手
一、设计思路：
前一阶段围绕“我家的人”开展了一系列活动，孩子们了解了爸爸妈妈的工作、爸爸妈妈小时侯的故事，特别是恰逢母亲节，通过夸夸我的好妈妈，为妈妈制作礼物等活动提升了孩子爱妈妈的情感，孩子们萌发了一种想为妈妈做事的愿望。同时，“预防非典”也是当前孩子们的一个热点，他们对幼儿园、班级、家中“防非”的简单措施有了初步了解，对于预防、消毒的物品也产生了兴趣。结合以上两点，我预设这次活动，以帮妈妈选购消毒、预防用品为前提，以游戏实践为途径，帮助幼儿认识了解消毒、预防非典的物品，扩展防非知;同时满足孩子为妈妈做事的愿望。
二、活动目标：
1.初步认识、了解消毒、预防非典的物品，扩展有关“防非”的知识。
2.在购物过程中尝试解决简单的数量问题。
3.满足幼儿为妈妈做事的愿望。
三、活动准备：
1.防非物品、其他食品包装盒。
2.每一物品上贴上价格标签(5以内)
3.购物篮，自制纸币。
四、活动过程：
(一).导入“母亲节”我们想了很多办法为妈妈做事，现在“母亲节”过了，我们还要为妈妈做事吗?为什么?
(二).启发游戏
1.以妈妈的烦恼(妈妈想买预防非典的消毒等用品和增加抵抗能力的食品，可是妈妈上班没时间)启发幼儿帮妈妈购物。引导：妈妈为什么要买消毒用品和增加抵抗能力的食品?
2.幼儿领钱。要求：每人拿5元钱(老师准备1元、2元、3元、4元面值的纸币)引导：你用什么办法拿到5元钱的?如：XXX拿了1元钱，还要拿多少钱才到5元?
3.讨论购物注意点。引导：买东西的时候要注意什么?
(1)买什么?(预防非典的消毒用品和增加抵抗能力的食品)
(2)怎么买?(价钱、礼貌用语、买的东西少于或等于5元钱)
(三).幼儿操作
1.观察幼儿在挑选物品时出现的问题，启发幼儿间相互检查。
2.了解幼儿交易情况，引导幼儿了解所选物品价格与自己拥有钱数的关系。
(四).交流
1.相互检查所购物品。
2.说说买了什么，有什么用，注意什么?
(抓住有价值的话题，扩展讨论;帮助幼儿区分食品和用品两类)。
(五).延伸我们帮妈妈买好了东西，妈妈很高兴，接下来我们可以帮妈妈做什么?
中班体育亲子游戏：勇敢的小矮人
一、设计意图
童话“白雪公主和七个小矮人”是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。
二、目的
1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。
三、材料准备道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个;
器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。
四、游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。
教师：“小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕?对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树!
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。
有没有好的适合6~7岁小朋友的亲子游戏(一个家长，一个孩子)？
（一）游戏名称：我和爸爸踢足球
游戏目标：发展宝宝的腿部肌肉，平衡能力和空间感。
游戏准备：彩色吹塑球（球内有小铃铛更佳）1个，或小纸球1个
游戏过程：爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门，让宝宝站在爸爸对面，间距为1米，启发宝宝将球踢进“球门”，如果宝宝采用推、滚等方法将球送入球门，也应鼓励。
游戏指导：用瓶瓶罐罐、纸片、塑料袋这些随手可得的材料制成的玩具，可能比昂贵的玩具更能吸引孩子的兴趣，这样的父子游戏可以促进宝宝的身心健康发展，增进父子间的感情，同时家长可以在此活动之前和幼儿练习单脚站立的游戏
（二）游戏名称：乘观光电梯
游戏目标：训练宝宝在升高、下降的姿势时保持身体平衡。
游戏过程：爸爸妈妈两手交叉互相握着对方的手腕，搭成一只座位，宝宝坐在上面。“座位”一会儿抬高，一会儿放下，几个来回后，“座位”抖动，表示电梯到终点，“导游”（妈妈或爸爸）说（XX层到了）让宝宝自己从“座位”上陶出来。
游戏指导：在家庭中做游戏时，家长请幼儿坐在“座位”上时，双手抱信妈妈、爸爸的脖子，同时家长应告诉幼儿自己应怎样保护自己，增强自卫意识，同时此游戏也是一个感统训练，锻炼幼儿的胆量以及身体的平衡感
（三）游戏名称：妈妈推车我扔球
游戏目标：发展宝宝的观察力和灵敏度
游戏准备：小推车、海洋球、大塑料管
游戏过程：画一个大圈，妈妈在圈内相距写字台米的地方推着小车慢慢地走，宝宝把大塑料管内的海洋球投进妈妈的车兜里，直至球全部投完，最后数一下宝宝投中了多少球。
游戏指导：本游戏是培养宝宝按指定的目标行走，学会双手投掷，培养幼儿的观察力和反应能力，妈妈在和宝宝游戏中推车走的速度要慢，当宝宝投中一个小球时要及时鼓励宝宝，激发宝宝游戏的兴趣。
（四）游戏名称：小水滴搬家
游戏目标：训练幼儿的手指肌肉发育和灵活性，以及训练幼儿的耐心和注意力。
游戏准备：同样大小的透明杯子2个，棉花1
游戏过程：将1个杯子装满水，把棉花放入杯中吸水，马棉花中的水挤到空杯中，反复多次，直到杯中的水全部被吸到另外一支杯子中。让宝宝看到，小小的一团棉花居然可以把整杯水都搬了家。
游戏指导：在游戏时，家长做完示范可让幼儿亲自动手操作，练习或者在孩子操作之后和妈妈进行比赛，增强孩子的竞争意识，同时家长可以告诉幼儿棉花的性质以及水的特性，增强孩子的知识性。
在疫情背景下幼儿健康教育的内容有哪些
面对突如其来的疫情，儿童作为一个特殊的群体，抵抗力弱，容易受到病原体的侵袭，需要格外的呵护。疫情期间，儿童的身体健康保护工作不可忽视，家长除了做到对儿童正确及时的隔离防护，还应通过合理饮食、适度锻炼等方式增强儿童自身免疫力，提高对疾病的抵抗能力。幼儿园和社区儿童之家应借助网络平台，加强对儿童及家长的健康教育普及工作，树立正确的防控观念，确保儿童的健康成长。
一、儿童免疫力特点
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。儿童的免疫系统尚未强固，据统计幼儿每年伤风感冒的次数是6-8次。随着年龄增长，儿童的免疫机能逐渐成熟，抵抗力逐渐增强。儿童每天都会接触到细菌、病毒和其他微生物，在接触这些微生物时是否会生病，很大程度上取决于他们的免疫力的强弱。儿童自身免疫功能低，极易受到病原体感染，每年的冬春交替季节，呼吸道感染高发，儿童极易出现呼吸道感染，所以儿童也是新型冠状病毒肺炎的易感人群，尤其是年龄越小，越不容易发现，一旦发病，进展很快，截至目前为止新型冠状病毒感染肺炎报告的最小感染者是刚出生30小时的新生儿。
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二、家庭日常防护
预防疾病最好的方法就是提高自身免疫力，家长应该教育孩子养成合理膳食、充足睡眠、适当锻炼、规律生活的好习惯，同时还要注意良好的居家环境。
（一） 增强儿童自身免疫力
免疫力是个长期作用的结果，均衡的饮食、规律的休息、适量的运动都有助于儿童免疫力的增强。面对疫情，如何预防病毒来袭，如何更好地保护孩子？这是目前家长们最为关心的事情。
1.科学饮食
（1） 平衡膳食
科学、可行、合理的膳食可以改善人体的营养状态，营养状态的恶化则会导致免疫系统的功能低下，因为营养状态一变坏，天然免疫系统的补体成分也就消失了。儿童的饮食以清淡而富有营养为好，避免辛辣刺激性重口味食物，每天进食富含蛋白质、维生素和矿物质等营养素的食物，如鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌、新鲜时令水果蔬菜和适量坚果，建议每天摄入的果蔬超过5种，水果、蔬菜和坚果富含B族维生素、维生素C、维生素A、维生素E等，具有较强的抗氧化，调节儿童机体免疫力。拒绝给儿童吃高油、高糖的精加工食品。对于食欲不佳的儿童，建议少量多餐饮食，可以选择流质及半流质饮食，如牛奶、瘦肉粥、青菜粥、鸡蛋羹、烂面条等。同时，注意液体的补充，多饮水，多排尿，加快身体的新陈代谢。可参考中国营养学会发布的膳食宝塔。
只有保证合理的营养及饮食结构，才能使儿童生长发育正常，免疫力自然不会差。家长也不要给孩子盲目进补，市面上有很多保健类药物或食品，自称可以提高儿童的免疫力，但缺少严格的科学验证，对家长产生误导，还可能造成不良的后果，诸如破坏免疫平衡，引起身体其他异常改变。
家长还应教育儿童饮食不过量，每日按时进餐，不偏食、挑食、摄入多过零食；防止儿童在家暴饮暴食等不健康饮食造成出现积食腹泻等问题。
（2）良好的饮食卫生习惯
疫情的开始，是“病从口入”。饮食卫生习惯是重要的生活习惯，对儿童来说，良好的饮食卫生习惯是身心健康的必要条件。儿童的一些不良饮食习惯，给健康带来了负面影响。家长应注意儿童的饮食卫生，如饭前洗手，饭后漱口，不吃不清洁、不新鲜的食物，不喝生水，不捡掉在桌上或地上的东西吃等。不吃活禽野味，食物要煮熟煮透，如新型冠状病毒对热敏感，56℃30分钟可有效杀灭病毒；注意餐具卫生，建议儿童单独备碗筷。餐具消毒时需注意，每人餐具需分开单独消毒。
家长在烹调时也应注意食材的处理应生熟分开。生的食物，尤其是肉类、鱼类，海鲜等可能含有导致人生病的微生物，这些微生物只有经过高温烹煮才能彻底杀灭。因此，为了防治食物交叉感染，在准备和储存食物时应与其他食物分开；处理生的食物要有专用的用具，例如刀具和切肉板。
2.适度运动
运动是增强儿童免疫力的良好途径，无论哪个年龄段的儿童，都应该多参加体育运动。运动可以增强孩子的肺活量，预防呼吸道疾病；可以增强食欲，促进生长激素的分泌；当然，还能增强体质，提高淋巴细胞对病菌的杀伤力，增加对疾病的抵抗能力。在疫情流行期间，儿童应减少室外活动，但仍然要进行适当锻炼以增强抵抗力，家长可以带孩子在家中坚持锻炼，比如进行健身操、蹲起、投掷等运动或游戏，既能增进亲子感情，又能促进健康，保持儿童积极向上的乐观心态。但在家中活动时应注意运动幅度和发出的声音，最好垫着软垫运动，不要影响到周围邻居。
3.充足的睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关，睡眠不良会让体内负责对付病毒的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。疫情期间，儿童在家应保证充足的睡眠，让体内的器官得到休息，以免过度疲惫让病菌有可乘之机。建议幼儿园孩子每天睡眠11-13小时，并且保持高质量，早睡早起，才能达到良好的效果。
（二）良好的居家环境
疫情期间，要重视家庭空气、物品等的消毒。很多家长对开窗通风不理解，认为会让病毒飘进来，其实，每日通风2-3次，每次20-30分钟，有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气，有利于人体健康。
家里的物品做好日常清洁最重要，消毒剂都有一定的毒副作用，浓度过高可能对孩子造成伤害，比如会刺激人的口腔、呼吸道、肺部，时间久了可能导致器官和组织受损变得脆弱，反而容易感染。当然如果家里有病人或者客人来访过，应及时对室内相关物品进行消毒。家长切记要将消毒液放置在孩子不易触及处，避免接触或误食。
（三）减少接触感染的机会
家人避免共用毛巾、水杯等；不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷；家庭用餐，最好实行分餐制或使用公勺公筷等措施；家中若有病人，则要注意日常消毒与隔离，避免与家人互相传染。
三、外出防护
疫病流行期间，家长要尽量减少孩子外出的次数，避免带孩子去公共场所，尤其商场、剧院、超市、儿童娱乐场等人口密集的场所，以减少感染机会。
（一）佩戴口罩
家长应购买适合于孩子的儿童专用一次性口罩，否则实现不了防控病毒感染的作用。特别强调，婴儿不能佩戴口罩。1岁以下的婴儿带上口罩，很难观测到孩子的呼吸变化情况，而且太小的宝宝如出现不适无法表达，所以1岁以下婴儿的防护应以被动防护为主。看护人需主动戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。
另外，不要重复使用一次性口罩。如果反复多次使用，除了口罩的防护效果可能下降外，口罩外层积聚的灰尘、细菌、病毒等可能会污染内面，造成感染。
（二）随时保持手部卫生
规范洗手是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一，不仅可以有效预防流感，还可以预防皮肤、眼部、肠道等部位的感染。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织（WHO）等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。不仅儿童照顾者要洗手，更要给孩子养成从小正确洗手的好习惯。很多孩子洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3-5秒就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。家长要教育孩子按照“七步洗手法”认真洗手，时间不少于20秒。
外出途中找不到可以洗手的地方，没有肥皂和清水，可以随身携带一个含有酒精的消毒湿巾纸或者免洗洗手液。除此之外，家长要教育孩子在饭前便后，游戏玩耍，咳嗽喷嚏，双手有明显的污渍时都应该洗手。
（三）外出返回后清洁
外出回家后，应先脱衣服换鞋，然后认真洗手、清洗面部，如果孩子配合可以清洗鼻腔和漱口。外出穿戴的衣物、手套、携带的物品，如怀疑有沾染病毒的可能，应及时进行消毒。
四、疫病流行期间幼儿园对幼儿身体健康保护的指导
疫情常常容易在幼儿园等集体单位暴发。为了保障儿童的健康，在疫病流行期间幼儿园通常会采取停课的方式来防止疫病的传播。但面对疫情，“停课不停学”，幼儿园及社区儿童之家可以借助网络途径，对幼儿居家身体养护提出科学、系统、可操作的具体规范要求，了解幼儿在家庭环境中具体的身体保护情况，针对问题及时进行科学指导。同时，通过健康领域的亲子活动、游戏等加强对幼儿及家长的健康教育普及，进一步加大对科学育儿知识的宣传力度。在疫病流行期间，家长对于儿童身体保健的关注程度会更高，幼儿园可以借此机会向家长宣传科学防护的重要性，普及防疫知识，介绍如何通过合理膳食、适当锻炼、游戏活动来提高孩子免疫力，呼吁家长积极主动参与孩子的健康教育，发挥家庭教育在儿童成长中的重要作用。
幼儿健康教育的内容有哪些面对突如其来的疫情，儿童作为一个特殊的群体，抵抗力弱，容易受到病原体的侵袭，需要格外的呵护。疫情期间，儿童的身体健康保护工作不可忽视，家长除了做到对儿童正确及时的隔离防护，还应通过合理饮食、适度锻
活动来提高孩子免疫力，呼吁家长积极主动参与孩子的健康教育，发挥家庭教育在儿童成长中的重要作用。