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那一次体育训练,我坚持住了600字
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人,也会发生一些感人的故事,下面就来听听我的吧!
体育课的各科达标内容是我的弱点,因此,每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼,那可是非常累的,锻炼项目有:慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始,我认为这些项目很简单,后来我才发现并不是很容易就能完成的,于是,我就开始厌倦了这些项目,开始赖在家里不走了。有一次,爸爸生气了,就对我说:“这么做也是为了你好啊,我也想让你的体育达标啊!”我就说:“但是很累啊,我吃不消啊!”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起,我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上,时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼,妈妈都连连夸我厉害,我一下子觉得爸爸真的好伟大,就好像英雄一样。
上个星期五,体育王老师说要测仰卧起坐,我一听就慌了:糟了,暑假里仰卧起坐没有练,完了,又要很差了!没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个,真是出乎我的意料啊!我回去告诉了爸爸,爸爸说:“好样的,这全靠暑假里的运动啊!”我鼻子一酸,泪水在眼眶里打起了转转:要不是爸爸硬让我练,我怎么会有今天的好成绩呢?
这事永远记在我心里,温暖我一生。
大学生体育训练日记600
请稍加改动
现在大学生的身体素质真是越来越差了,越是学历高的人,身体素质普遍就越差。据调查,现在我国科学家的平均寿命只有55岁,这对我国的科学事业来说是一个多么大的损失啊!上网时也曾看到过这样一篇新闻:“军训晨跑1小时连倒26人,大学生身体素质堪忧。”联想到身边的同学和自己,每学期体育考评中,只是一个800米就让我们怨声满天,跑完800米以后每个人都累得不想再说话,接连几天腿都一直在疼……现在我们这些大学生,是真的需要好好锻炼了。
针对这些情况,笔者认为:如今的大学生多是独生子女,经受的锻炼少,身体素质着实让人担忧。在大一的时候,我们还有早操,还能稍微锻炼一下身体。可是现在上了大二之后,除了每周一节的体育课之外,很少会有时间去锻炼了,身体素质也越来越差,一场流行性感冒就会很容易受传染,究其原因,就是缺少锻炼的缘故。
那么少了这么多锻炼的时间,到底大学生的时间都放在哪了呢?学习、逛街……其实不管是做什么,身体是革命的本钱,没有一个好的身体,做什么都会受限制。当今大学生是未来的主人,首先要把自己的身体素质提上去,不能每天玩电脑,要时常找时间出来锻炼。每天清早去上课路过体育场时,都会看到有几个老年人在健身器材旁锻炼,看到他们锻炼得满头大汗,但是却非常情愿。因为一方面这是在为自己的身体投资,另一方面,锻炼也是我们发泄情绪的一种办法。心情不好的时候围着操场跑几圈,心情就会立马好很多。但是现在,缺乏锻炼的我们,又会有几人去这样做呢?我们又能够坚持跑几圈呢?或许真的是要等到我们老的时候,才会发现身体对我们来说有多么重要。到那个时候,我们又会不会后悔,在大学这个美好的时光里,我们不仅没有好好锻炼,甚至没有好好珍惜自己的身体,我们提前透支了我们的身体。世界卫生组织曾对健康做了这样的定义:“健康,并不是对身体的‘病’和‘弱’的否定,而是指身体上、精神上和社会上的良好状态的总称”。通过体育锻炼可以提高身体的形态发育水平,生理机能水平,身体素质发展水平,基本活动能力水平,心理发展水平和适应自然环境的能力。希望儿童少年珍惜人生的春天,坚持参加体育锻炼,促使身体健康强壮!
21世纪是一个充满生机和活力的世纪!21世纪更是中国人的时代!中国的发展靠什么?靠我们这一代的大学生。我们要为我们的祖国做贡献,可是这一前提是我们要有好的身体。所以,为了我们的未来,为了我们不会在老去的时候后悔,让我们从现在开始行动吧!只要每天抽出一点点的锻炼时间,我们就会有一个美好的大学生活,美好的未来!
关于体育锻炼的作文,要600字,必须600字
生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢 于拼搏,敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球,因为它集速度、技巧、耐力于一身,是锻炼快速反应,敏捷动作的极佳运动。其实,真正让我爱上这 项运动的是一位运动员:王励勤。
王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球,和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果 再发扬拉球稳、准、狠的优点,对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他:“当王励勤正常发挥时,他就是一堵墙,没人能从他这里经过。”这样 的一位优秀运动员,我怎么能不对他产生崇拜之情呢?
从此,我喜欢上了乒乓球,便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打,在学校跟同学打……每当闲暇无事时,我就拿出心爱的球拍,跟无声的对手——墙切磋。有时, 在上课的时候,看着老师一笔一划地写板书,我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于,功夫不负有心人,我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状, 每当这个时候,我总是无比高兴。
有一次,屋外下着倾盆大雨,眼看乒乓球的课外班就要迟到了,我催促爸爸快点开车,可爸爸却说:“下这么大雨,干脆别去了!”我急了,说:“那怎么行,这节 课很重要,我一定要上。”当我到达教室的时候,我惊呆了,训练班空无一人,原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶,为我单独训练,于是 我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康,让我快乐。我爱乒乓球,热爱运动。同学们,让我们走进运动场,开始运动吧
我们学校这儿鸟语花香简直是一座公园,来到这里你一定会舍不得离开,也许你认为我是在吹牛。可是你看了我下面的文章一定不会这样认为。
我们学校一进门就是一个宽阔的操场,在操场上阳光普照着大地,温暖着刚刚吐绿的树木花草。浮现在我眼前的,是热气腾腾的球场,队员飞奔在篮球场上;是整齐的广播操队伍,同学们做着整齐划一的动作;是跑道上的单行纵队,同学们在操场上你追我赶丝毫不让。每当下课同学们就像出笼的小鸟奔向操场上,低年级的同学们在操场上跳绳、捉谜藏,高年级的同学们在操场上打篮球、踢键子,好玩极了……就像一幅生机勃勃的画卷。主席台上有着庄严鲜红的国旗,每当星期一的早晨,伴着义勇军进行曲,五星红旗冉冉升起,同学们唱着国歌,从心里生出一种对祖国的热爱。
在操场上的周围是一排排树木,有枫树,柏树……每到秋天,枫树脱下绿色的外套换上了那红色的棉袄,秋风便簇簇落下来,同学们便都来到操场捡枫叶做标本。
操场的西边是一个大花坛,里面长着两寸多高的小草远远看去就像是铺了一层绿色的地毯,草地上栽满了白色的牧丹,紫色的丁香,粉色的月季,香气四溢的桂花…...每到夏天那盛开的花,就像一簇簇燃烧的火焰。
操场北边是教学楼,在操场边站着就会听见朗朗的读书声,同学们在宽敞明亮的教室里学习有着良好的学习环境,同学们学习劲头更大了。
啊!我们的学校真美呀,这一会相信我不是吹牛吧!校园使我感到骄傲,我要用我自己的双手把校园打扮得更美丽。
体育训练的感受600字作文急用
我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐。
最近,我迷上了打羽毛球,很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高,总是输给哥哥,但我还是喜欢和他打球。这几天下来,技术应该提升了很多,于是我便向哥哥发起了挑战。
首先,哥哥发球,只见他把球往上一抛,头一仰,一挥拍便打了个漂亮球,那球在他球拍的英明指导下,像一颗核弹似的向我飞来,我心里暗暗想:飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天,只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。
该我发球了,我便把球向空中一抛,用力挥拍打去,球在空中形成一道美丽的弧线,非常高,本来以为他绝对接不到球,然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飞,他又回了个好球,我接到球略施小计,回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之势,接住了我的球,轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。
看来我得改变战术,当哥哥发球过来,我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶!我终于赢了!我们一个个大汗淋漓,但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好,可是我从中得到了很大的乐趣,也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球,哪怕可能接不住的球那拼命的身影,直到精疲力尽为止,也决不放弃。
运动使我快乐,从运动中我学到了坚持,学会了毅力,更让我锻炼了头脑和身体。
的锻炼时间,我们就会有一个美好的大学生活,美好的未来!关于体育锻炼的作文,要600字,必须600字生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢 于拼搏,敢于努力者的天地!
多高的小草远远看去就像是铺了一层绿色的地毯,草地上栽满了白色的牧丹,紫色的丁香,粉色的月季,香气四溢的桂花…...每到夏天那盛开的花,就像一簇簇燃烧的火焰。 操场北
发扬拉球稳、准、狠的优点,对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他:“当王励勤正常发挥时,他就是一堵墙,没人能从他这里经过。”这样 的一位优秀运动员,我怎么能不对他产生崇拜之情呢? 从此,我喜欢
不让。每当下课同学们就像出笼的小鸟奔向操场上,低年级的同学们在操场上跳绳、捉谜藏,高年级的同学们在操场上打篮球、踢键子,好玩极了……就像一幅生机勃勃的画卷。主席台上有着庄严鲜红的国旗,每当星期一的早晨,伴着义勇军进行曲,五星红旗冉冉升起,同学们唱着国歌,从心里生出一种对祖国的热爱。