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我是体育生，训练的时候右腿膝盖右侧非常的疼，上医院拍片都拍不出来，过几天他自己好了，前天训练的时候
可能是膝关节的扭伤，建议是继续观察，同时这段时间不要做剧烈运动，多休息，一般来说扭伤在两周左右恢复。如果一周后还不缓解那就需要到医院检查了。 可以结合中医理疗。
体育生有什么标准?
如果你问的体育生是指“体育专业学生”或者“学习体育的学生”，我觉得我倒是有点资格帮你回答。体育生的种类有不少，不同种类的要求和标准自然不一样。一般体育专业的学生即已走进大学的大学生，是由高中、初中甚至小学或者经由其他训练队考入的，根据其运动能力等级、运动技术水平或者录取方式的不同划分单招生、普招生、特招生等等。
那么，你问的如何成为体育生这个问题，首先看看你现在的年龄，如果你还在读中小学，那么你可以咨询本校的体育老师，询问本校是否允许培养体育特长生。如果允许，而且你的身体素质也适合参与运动训练同时也具备一定的资质，那么你就可以申请体育训练了，那么通俗意义上讲，你就开始了体育生的生涯，只不过今后能不能成为一名比较成功的体育生还不能下定论。如果你现在已经读大学了，而且不是通过体育特长的方式被录取的，那么你应该不能成为体育生了，毕竟大学的结束基本上意味着学生生涯的结束，那还有那么多“生”让你来当啊呵呵。
你所谓的最起码的标准，我不太了解，但是我作为一个体育专业学生来理解，起码要经过比较系统的体育训练和专业学习，具备一定的运动能力，同时具有国家或学习认可的身份或证明才算一个体育生吧。
你是想学体育吗？呵呵，如果你真的适合，而且年纪不大，那可以试试，不过要跟家人老师认真商讨。
练体育的人最容易损伤自己的膝盖，有哪些保护自己膝盖的好方法？
练体育的人最容易损伤自己的膝盖，有哪些保护自己膝盖的好方法？
首先，我们先了解一下膝关节的结构：最前面圆形骨头叫髌骨，股骨是靠近大腿方向的骨头，胫骨就是小腿骨的上端。两个关节就是这三块骨头组成的胫骨关节和髌骨关节，这两个关节是膝关节活动的主要的承受界面。整个关节是由三块骨头两个关节面被一个软组织包绕在一起，组成了一个完整的结构。这个结构内还有半月板和四根韧带的结构。由此可见，人的膝关节的组成很是简单。
下面我们看一下膝关节承受体重有多吃力。
人在站立时，膝关节承担的重量是体重的百分之八十五；走路时是体重的1.6倍；慢跑时是体重的2.5倍；而上楼梯时膝关节承提的重量是体生的4倍；下楼梯时是体重的6倍左右；下蹲时会是体重的8倍多。
由此可见，人的膝关节如此简单，还承担这么重的负荷。由资料显示，一个人的膝关节的寿命只有60年。（正常使用时的寿命）
练体育的人最容易损伤自己的膝盖，原因很简单，就是在煅炼时，运动量太大或是动作面太大、或是动作不规范造成的。有时候长时间的下蹲，是很伤膝关节的。
就是在我们每天锻炼圈里，有好几个人因为在锻炼时幅度太大，或是锻炼的时间太久加上动作不规范，早早地把膝关节损坏了。还有几个练武术的，不下功夫吧什么也练不出来，一下功夫就把膝盖练坏了。
怎么保护自己的膝盖呢？
一、 在做体育动作时，要做的规范，尤其在锻炼膝盖有关的动作时，不要时间太久。
二、 在上楼或下楼时要注意不要扭伤膝关节。
三、 跑步时或运动时不要用力过猛，这样容易拉伤。
四、 晚上睡觉时不要把腿露在外面，以免膝关节受凉后容易拉伤。
五、 身体太胖的朋友，建议你去减肥，减肥后会给膝盖减轻负担。
六、 经常运动的人建议你去购买保健形的护膝，并注意膝关节的保暖。
七、 避免做一些与膝盖不利的剧烈运动。
亲爱的朋友们，保护好我们的膝盖吧，从今天做起。
我不太了解，但是我作为一个体育专业学生来理解，起码要经过比较系统的体育训练和专业学习，具备一定的运动能力，同时具有国家或学习认可的身份或证明才算一个体育生吧。你是想学体育吗？呵呵，如果你
的负荷。由资料显示，一个人的膝关节的寿命只有60年。（正常使用时的寿命）练体育的人最容易损伤自己的膝盖，原因很简单，就是在煅炼时，运动量太大或是动作面太大、或是动作不规范造成的。有时候长时间
首先看看你现在的年龄，如果你还在读中小学，那么你可以咨询本校的体育老师，询问本校是否允许培养体育特长生。如果允许，而且你的身体素质也适合参与运动训练同时也具备一定的资质，那么你就可以申请体育训练了，那么通俗意义上讲，你就开始了体育生的生涯，只不过今后能不能成为一名比较成功的