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防震减灾小常识有哪些?
1、如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。
2、地震来临时，正在上课，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外。
3、当人们在遇到突如其来的地震时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。
4、震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。
5、公共场所避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
防震减灾小常识10条有哪些？
防震减灾小常识10条：
一、躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
三、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
四、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
十、不要听信谣言，不要轻举妄动
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
防震减灾的小知识有哪些？
防震减灾小常识
一、 防灾应配备的物品——地震应急包
地震应急包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。一般内含：急救干粮、水、超薄保温雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防灾兜帽、优质手套、多功能应急手电、应急求救哨 、少量现金、证件、常用药品及钳子、改锥等自救必需品。平时准备好，每天入睡前将应急包放在床头，以便随时疏散。
二、避震要点
地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火。
三、地震自救
1．保持镇静在地震中十分重要，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
2．止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。
3．妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
4．防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。
5．要预防破伤风和传染性疾病，防止大灾后的大疫。
【当我们在学校时如何避震】
1．在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
2．不要回到教室去。
3．震后应当有组织地撤离。
4．千万不要跳楼，不要站在窗前， 不要到阳台上去。
【家庭避震】
1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，
以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
【震时避险有哪些不同的办法】
1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。震时就近躲避在小开间房屋，承重墙墙根、墙角。
2、不能盲目外逃。“避免房屋未倒，但外逃造成意外伤亡的严重后果”。
3、躲避在桌子、床等家具旁边，不能躲避在桌子、床等家具下面。 四、被埋压、被困在废墟中如何自救
被埋压废墟里时，当手臂或其他部位能动时，应逐步清除压物，尽量挣脱出来；不能脱险时，应在嘴和胸的部位，掏出一定的空间，保证呼吸；有湿手巾、衣服或其他布料时应用其捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息，如果受伤，想办法包扎；用砖块、木棍和可以挪动的物品等支撑身体上方的重物，避免进一步塌落，扩大和稳定生存空间。
被阻隔在深部废墟里时，应想方设法寻找和开辟通道，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动，设法逃离险境。不能脱险时，设法避开上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；尽力寻找水和食物并节约使用，延长生存时间，耐心等待救援；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口鼻。
自救注意事项：（1）被压埋和阻隔后，要有强烈的求生欲望，要有自救的勇气和毅力。（2）保持神志清醒。不要睡着，如果身边还有其他被困者，可以互相说话鼓励。（3）注意保持体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递信息。当确定不远处有人时，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行动。
五、地震后如何互救
1、根据房屋居住情况判断，根据家庭、邻里人员提供信息，采取看、喊、听等方法寻找被压埋者。
2、挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除压埋阻挡物；不要轻易触动倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的伤害。
3、挖掘接近人体时，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖；应首先找到被压埋者的头部，并采取清理口腔、呼吸道异物等措施，并依次按胸、腹、腿的顺序将被压埋者挖出来。
4、对不能自行出来的伤员，不得强拉硬拖，先查明伤情，采取包扎措施后，再进行搬动。
5、对营救出的伤员可以给点水，但不能多喝；对长期处在黑暗中的伤员要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激。
6、根据伤员的伤情采取正确的搬运方法。怀疑伤员有脊柱骨折的，搬动要小心，防止脊柱弯曲和扭转。要用硬板担架搬运，严禁人架方式，以避免加重骨折或损伤脊髓，造成终身瘫痪。
7、对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保持通风，递送水和食品，寻求帮助再进行营救。 特别强调的是，救人时要注意安全，不仅注意被救人的安全，而且注意自身安全，要防止余震造成的新的伤亡。
六、地震避险应遵从的基本原则
1、因时因地制宜。因时间地点不同，正确选择避险方法。
2、要有思想准备。熟悉周边环境，观察新环境，留心寻找并确定一旦地震的避险方法，做到有思想准备。
3、行动果断。躲避能否成功，就在千钧一发之间，不容犹豫。
4、听从指挥。镇静避险，避免拥挤、踩踏伤亡事件发生。
参考资料
第一文库网：
防震减灾小常识有哪些？
避震要点：
1，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难。如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
2，躲在室内结实，不易倾倒，能掩护身体的物体下或物体旁，空间小，有支撑的地方。室外远离建筑物，开阔，安全的地方。
3，应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
4，低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头，被褥等顶在头上以保护头颈部。低头，闭眼，以防异物伤害眼睛。有可能时，可用湿毛巾捂住口，鼻，以防灰土，毒气。
5，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢。要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上，公寓，学校，商店，娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒，踩踏，碰撞等而受伤。
灾后生活：
1，注意饮食和个人卫生。
2，搭建和居住防震棚要注意防火。
3，积极投入恢复重建工作。
4，按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病。
以上内容参考：百度百科——地震
防震减灾小常识10条是什么？
防震减灾小常识10条如下：
一、躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
三、不要听信谣言，不要轻举妄动
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
四、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
十、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
1、在教室：迅速的躲避在课桌下，等待震动过去再撤离到安全地方。
2、在平房：可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外，来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下、家具旁及紧挨墙根处，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，使用座垫、被盖等什物保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛入的灰尘。
正在用火的应当立即熄灭炉火，随手关掉煤气或电源开关，然后迅速躲避。
3、在楼房：要保持头脑清醒，迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。
4、在户外：要避开高大建筑物，尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施；在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震后立即向桥头移动；正在行驶的车辆应当紧急停车。
5、在工作间：应迅速关掉电源和汽源闸门、开关，然后就近选择在机器、设备和办公家具下躲藏，防止次生灾害发生。
6、在公共场所：在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所的人员，切忌乱逃生，要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。
因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲