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幼儿园跑的方式有哪些
主要包括以下方法及形式:直线跑、变向跑、往返跑、障碍跑、持物跑、协同跑、追逐跑、原地跑、后踢腿跑、后退跑、侧身并步跑、小步跑、高抬腿跑、起跑、慢跑、冲刺跑、变速跑等。
跑步的游戏例如:绕过障碍、小鸡快跑上、抢收抢种、看谁堆的高、我是螃蟹、猫捉老鼠、抓尾巴、听命令抱成团、攻城堡、龙头、龙尾、系绳结、迎着风儿跑、救出小动物、多种接力赛、圆形接力、集体行动等等。
各年龄段教学内容要求:
小班:一个跟着一个跑,学大马,在指定范围内四散跑,100米慢跑及走跑交替等。
中班:绕障碍跑,在一定范围内四散追逐跑,20米快跑,接力跑,100米和200米慢跑或走跑交替等。
大班:听信号变速跑或改变方向跑,四散追逐跑,躲闪跑,快跑25米,慢跑或走跑交替200米和300米,在较狭窄的小道上跑,高抬腿跑等。
小学体育课程内容有哪些?
1、走:直线走;
2、跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等;
3、跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远;
4、投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等;
5、技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质;
6、游戏。小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养!
幼儿园体育教案障碍物直线走
还要用我们刚学的本领——助跑跨跳。活动难点。哪一组先种下草,会以助跑跨跳的方式跳过不同高度和宽度的障碍物、绳子。游戏结束了,你们会玩吗。老师扮马妈妈。) 2.能与同伴一起友好地玩;如小朋友们没有跳出该动作,所以请几个马宝宝来玩一玩,马宝宝们劳动了半天也累了,而且还要把它种在对面脸盆的沙子里.游戏开始、沙子,有好多绿色的植物都被破坏了,再吃草、小草、讲解游戏的方法与规则?(因为马宝宝太多了,我们一起来做操,传到最后一个小朋友的时候:一,告诉小朋友们。今天妈妈也来跳一跳,今天天气真好.橡皮筋。并告诉小朋友们要注意安全:1。 1。二,这四颗草秧很神奇,体验合作游戏的快乐和成功、开始部分,跟着妈妈运动身体、练习助跑跨跳,都是可以练习跳的,老师出示四颗草秧.布置场地(游乐场和赛场)活动重点。活动准备、右跑跑,天天锻炼身体好.提高腿部肌肉的力量。活动过程、自由探索。 2。马宝宝们,然后请马宝宝们学一学,跳过障碍物、小奖品。马宝宝们最喜欢吃草了,今天,分成四组(红黄蓝绿)活动目标、小马的胸饰:左跑跑,他才会生存下来、带领幼儿到事先准备好的赛场。 3,教师就直接引入。 2,幼儿扮小马。 3,弯弯腰,一只脚用力跨过去——助跑跨跳)(二)游戏,一定要小朋友们传来传去、小椅子!带马宝宝到草地,我们一起来做做运动吧:1、你们瞧!边念边做操,游乐场里多了好多项目,跳一跳、脸盆。踢踢腿。三。(跑跑跑。 2,教师可自然引入,妈妈要带着宝宝们来种一种草。 4。 1。(可以简单明了的再重复一边)在种的过程中。(一)自选练习、教师示范、基本部分,跟着妈妈去吃点草。当小朋友出现助跑跨跳的动作时,先做放松动作、结束部分:种草:会以助跑跨跳的方式跳过不同高度和宽度的障碍物,蹦蹦跳,把它种下去,休息一会儿吧.练习助跑跨跳,哪一组就获胜,现在污染太严重了,伸伸臂:练习助跑跨跳
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直线跑和弯道跑在身体上有什么区别
直线跑不用转弯,身体是笔直向前的;弯道跑,需要转弯,身体会向一侧倾斜一些
小学一年级体育课上什么内容?
小学一年级体育课要求及考核内容
一、内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
二、教学目标
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用新知识,并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
三、教学重点、难点:
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
3、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑、走姿势,并对学生及时表扬。
4、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。
五、考核内容:
1、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
2、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
3、广播体操:一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ,因此,学习广播体操是下半学期的重点。
4、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走; ②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等; ③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远; ④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等; ⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
玩吗。老师扮马妈妈。) 2.能与同伴一起友好地玩;如小朋友们没有跳出该动作,所以请几个马宝宝来玩一玩,马宝宝们劳动了半天也累了,而且还要把它种在对面脸盆的沙子里.游戏开始、沙子,有好多绿色的植物都
力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养!幼儿园体育教案障碍物直线走还要用我们刚学的本领——助跑跨跳。活动难点。哪一组先种下草,会以助跑跨跳的方式跳过不同高度和宽度的障碍物、绳子。游戏结束了,你们会玩吗。老师扮马妈妈。
求及考核内容一、内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-