文章目录：
- 1、长传球的动作要领？
- 2、足球怎么长传
- 3、足球怎么练习长传？
- 4、足球教学：如何完成长距离传球
- 5、足球长传球动作要领
- 6、求一个有关足球方面的论文题目
长传球的动作要领？
长传球的动作要领：
斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距离内侧后方约20~25厘米，膝关节微屈。
在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动此时脚尖外转，脚背绷直，以脚背内侧部位触击球的后下部。 击球后踢球腿及身体继续随球向前。
足球怎么长传
长传球的技术动作是居于我们通常接触的挑球（或搓球）与正脚背抽传之间的一种技术动作。学会这种个传球技巧可以说是在十一人制比赛的必会技能，如果你不能轻松的将球开出几十米远的距离，不但不能在防守中大脚破坏，在进攻中大范围转移。而且一但被对方球员察觉当你不具备这样的基本技能，就会增加对方上前抢断你脚下球的信心。
让球在自己身前侧前方45°角的位置。
支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些，这个取决于个人习惯。
摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。
手臂张开辅助身体侧身时身体保持平衡。
用正脚背与脚趾根部之间的位置击球。
脚踝部位要发力锁紧，并向外侧转一些。
击打球的中下部，1/4下部中央。
击球时腿部要自然的随前摆动给皮球提供更多的能量。
并保持出球方向的准确性。
最后最关键的是击球时要确保脚背绷直。
足球怎么练习长传？
长传球是用脚背踢球的中下部，小腿要迅速摆动，借用腰腹力量而不是光靠腿部的力量，摆腿幅度不用很大我是专业队下来的，当掌握了基本功，不断的去练习，就会体会到足球的用法和踢法， 要勤奋练习。
足球长传：
第一是要掌握好传球的力度。
第二是要掌握好皮球运行的弧线。
第三就是控制好球的方向。长传的脚法一般有内脚背长传，正脚背长传两种。
一般来说，下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传，球速快，而且球带有一定的旋转，可以造成门将判断失误，提高传中成功率。内脚背长传球可以产生较大的弧线，控制好的话可以绕过防守队员，给队友创造更舒服的机会。弧线球大师当然非小贝莫属。直线远距离长传一般用正脚背，正脚背长传距离远，而且球在下落过程中球速减慢，有利于本方球员拿球，传球前腰对队友的跑位及奔跑速度有一定的了解，做到极致就是球落人到，当今足坛直线长传的大师要数皇马的哈维阿隆索。一般来说，边前卫边后卫都需要有很好的传中能力，而中后卫、后腰、中前卫等中路位置的球员需要有良好的直长传的能力。
足球教学：如何完成长距离传球
足球跑动传球动作要领：
1. 助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间。支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲。
2. 摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展，为触球发力时留有空间。
3. 触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型。
4. 随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。
足球长传球动作要领
使用大腿的力量大幅度的摆动,脚背用力踢球的底部或侧面,将足球传递给远端的同伴
并且需要腰俯力量的支撑也很关键
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