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日照奥林匹克水上公园的运动基地
北部是水上运动基地。占地532万平方米，是日照奥林匹克水上公园的二期工程，包括比赛水域、水上设施和陆上竞赛设施。主要工程项目有泻湖（比赛水道、训练水道）、码头、环路、船库、综合楼、激流回旋、游泳馆、群众性水上运动广场等。能够满足2007年中国水上运动会皮划赛艇、激流回旋、滑水等8个大项111个小项的比赛，是世界上可承办水上运动项目最多的场地，同时也是具有国际水准的旅游休闲景区。
万平口桥五跨连拱，五环倒映，从中跨到边跨，跨径依次递减，富有韵律和节奏感；大桥采用特殊的全透空设计，简洁明快，轻盈飘逸。万平口桥总长300米，宽28.6米，最大跨径65米，最大通航高度8米。大桥两边分别是0.3米的栏杆和3米的人行道，中间是22米的车行道。桥南是世帆赛基地，桥北是水上运动基地。
太阳广场，占地9万平米，最多可容纳观众3万人，中国水上运动会开幕式在这里举行。广场以“水”为创作元素，西部入口处是一个圆形喷泉；中间是一条蜿蜒曲折的溪流水景带，溪流上建有几座设计别致的小型景观拱桥，溪流带中间安放6组水上运动造型的铸铜雕塑；广场两侧各有两组灯光廊架，白天是造型别致的雕塑，夜晚是绚丽多姿的灯光景观。太阳广场东侧环抱水域中的是水中舞台，有百米地下通道与舞台水中地下室相通；舞台东侧是大型音乐喷泉，这是目前我省最大的音乐喷泉，也是国内为数不多的大型海水音乐喷泉之一，它有十多种水型变化，喷泉长112米，最大宽度为70米，主喷喷射高度达80米，是全国为数不多的海水喷泉之一。喷泉下面设有浮排和浮箱装置，可以根据需要自由升降，配合灯光变幻，造型万千，美不胜收。南端是一组彰显海洋文化和水上运动特色的文化景墙，几十座景观照明灯在广场中间赫然而立，尽显雍容华贵。左侧临水处是几组伸向泻湖水中的濒水大台阶，整齐流畅、恢宏大气。
摩托艇码头广场占地1万平方米，广场上4组大鹏展翅景观灯和一排白帆灯将整个广场装扮得靓丽多姿。广场东侧是一块面积很大的鹅卵石滩，还建有一座伸向泻湖水中的景观栈桥。广场北面就是摩托艇码头，这里是摩托艇比赛、训练时的停泊水域。
目标塔，也叫终点塔，它东侧正对赛道终点，是电子裁判和终点裁判计时的场所。目标塔主体两层结构，总建筑面积1900平方米；它的西侧是终点区广场，占地2300平方米；北侧是运动员、竞赛管理综合楼，三层结构，总建筑面积13800平方米，设有六个新闻中心，比赛时，这里是政府官员、裁判员、教练员、大会组织管理人员以及新闻记者主要活动场所之一。综合楼北面是船库，船库总建筑面积4900平方米，主要用于存放赛艇、皮划艇。船库前面是个较大广场，占地4700平方米，广场东侧是综合服务码头，比赛时赛艇、皮划艇运动员将从这里下水。
激流回旋位于泻湖东岸。皮划艇激流回旋是奥运会正式比赛项目之一,水运基地激流回旋由德国TZ公司设计，是目前世界上规模一流、标准最高、功能最完善的设施。整个激流回旋场区占地300亩，共设有三条水道，分别是400米比赛水道、600米业余水道和220米初学者水道,在保证比赛功能的基础上，充分考虑了设施的赛后利用，比赛利用率占30%，赛后利用率占70%。
极限运动场地按照国际赛事标准，建设有大U型槽、国际标准赛区和自行车攀爬等设施。
日照刘家湾赶海园
门票为50元。 ① 景区开放时间：8：00—17：30
② 儿童票：身高1.3米—1.5米25元/人。1.3米以下免票
③70周岁以上老年人，现役军人凭有效证件免票，学生凭学生证半票。 ④沙岛浴场和高尔夫球场需另外付费 优惠：凭刘家湾赶海园门票可享受：
①金沙岛海滨浴场或高尔夫球场的5元现金抵用券
②免停车费
③优惠活动截止到2010年9月30日娱乐设施：园内景观1、太阳塔。日照是东夷文化的发祥地，东夷人创造了灿烂的太阳文化，他们崇拜太阳，筑台拜日。为此专门设计建造了5座太阳塔，以充分展示日照的远古文明。太阳塔还是看日出、观沧海、听海涛的最佳场所。 2、渔家民俗馆。利用五座太阳塔中的第二座设计建设，由渔家、渔船、渔具三部分组成。游客能够了解当地的风土人情和渔家活动。 3、海洋生物馆。利用五座太阳塔中的第三座设计建设，以鱼、虾、蟹、贝、藻等分类展示千余种海洋生物，大至凶猛的大白鲨，小至纤细的藻类生物；上至千年高寿的海龟，下至存活短暂的海洋微生物，仿佛进入了一个知识的海洋。让游客在体验赶海乐趣的同时，更加深入、全面地了解和学习海洋知识。 4、海神庙。利用五座太阳塔中的第四座设计，以日照当地一个真实的民间故事——“神龟救难”的传说为蓝本策划，在鱼骨庙遗址上修建的一处景点。庙内供奉着妈祖、东海龙王、东海神龟等，更为海洋文化增添了神秘色彩。 5、木栈道。连接5座太阳塔的木栈道全长1300多米，采用芬兰防腐木材，能防虫、防海水侵蚀，为园区增添了一道美丽的景观带。 6、游乐园。利用木栈道下面的原生态绿林，设计建设了老少皆宜的游乐园、垂钓园、野趣园、三友园，让游客体验休闲旅游的乐趣。 7、仿海生物。为体现赶海园的海洋生物氛围，规划建设了金乌贼、西施仙子、大竹蛏、大海螺、花旦蟹、梭子蟹、八爪鱼等仿海生物景点，让游人目不暇接，流连忘返。 8、帆式张模。主体广场建设了6处帆船式张模景观，既为广场增添了生机，又可供游客休憩之用。 9、海之门演艺广场。海之门是赶海园标志景观，由此进入赶海区，游客在此还可以观看各种民俗风情表演。 10、观海木屋。海之门以南的海岸带上，建设了10处观海木屋，游人观海听涛，品茶小憩，别有一番滋味。 11、金沙岛国际海滨浴场。位于刘家湾赶海园园区南部，小海河大桥南端东侧，三面环海，海岸线长约2公里，总面积69万平方米。松林绿树，空气清新，滩阔沙细，水清浪稳，岛海相依、精致优雅，鲜活灵性，自然天成，浪漫旖旎，是休闲娱乐、拥抱大海的最佳场所。 12、日照金沙岛国际沙滩高尔夫球场。位于风光旖旎、风情浪漫的金沙岛上，占地面积300余亩，9洞36杆，是日照唯一一家高尔夫球场。另设10个打击位的练习场、高尔夫专卖店、高尔夫会馆、垂钓园等配套设施，是一处集健身、娱乐、垂钓、商务为一体的特色生态旅游区。 赶海活动：1、退潮赶海。退大潮时，这里滩平沙细，各种海生物丰富，可以钓竹蛏、捡海螺、捉螃蟹等。在海之门外还建设了8处摸鱼池、捉蟹池，供游客捉鱼摸蟹，尽情娱乐。 2、涨潮赶海。涨潮后，这里滩平水浅，专门开辟了推虾皮、捞海蜇、钓鱼虾蟹、拉网等传统海上作业等活动。 3、其他赶海活动。游客在海上扬帆观海，观赏渔民捕鱼，参观渔民摆布的迷惑网，享受收获迷惑网的喜悦。 4、观看涨潮落潮。这里的海滩特别平整，每天可以看到两次涨潮落潮奇观：落潮时海水迅速消失，仅剩下裸露的万亩滩涂和来不及回到大海的鱼虾蟹贝；涨潮时海水八方齐涌，万亩滩涂迅即淹没，极为壮观。 赶海项目刘家湾赶海园海滩采贝退潮后游客赤脚在海滩上捡拾各种鱼、贝、虾、蟹等，同时，在万亩滩涂上可用铁耙扒蚊蛤、镜蛤等贝类，有经验的渔民每小时可扒2公斤左右。 推虾皮夏季退潮后，在水深1米左右海域用推网推，碰上虾群每小时可推十多斤。虾皮异常鲜美，游客可自劳自食，感受丰收的喜悦。 捞海蛰夏季赶海时，可捞到小型海蛰，半透明，漂浮在海面上，做个简单的网就能把海蛰捞上来，游客可品尝鲜海蛰，也可以向当地渔民学习腌制海蛰的方法。 挖海蟹退潮后，海滩上便出现了许多圆形小洞，这是海蟹藏身的地方，游客可循着新鲜海沙的洞挖到沙蟹、袋子蟹。 近海垂钓在近海水域，游客可坐在沙滩上，用有钩或无钩的钓杆进行垂钓，有钩的可钓到各种各样的鱼，特别是沙岗鱼，无钩的可钓到花旦蟹。 刘家湾赶海园-风俗文化 为增添赶海园的文化底蕴，刘家湾赶海园管委推出了一台代表地方民俗特色的大型情景演艺——《沧海神韵》，主要节目有水漫金山、八仙过海、哪吒闹海等传统水族舞表演，还有旱船、高跷、吕剧等地方戏曲演出。
水上运动、休闲、娱乐项目有哪些？有哪些城市实例？谢啦！
水上摩托艇Jet Ski 水上摩托艇是那些追求速度与刺激的体育爱好者的最爱。在你的控制之下，高速驾驶其实并没有想象的那样危险。尝试一下，你就能感觉那有多棒！
帆板冲浪Windsurfing 微风吹打的洋面是帆板冲浪的最佳条件。在塞班，整年都能帆板冲浪，十一月至第二年四月，东南太平洋带来了温柔的微风，正是一年中最好的冲浪时间。
浮潜Snorkeling 浮潜是一项海上运动，你可以从海面看到神奇的海底世界。通过一个露出海面的呼吸器，你可以自由的飘浮在海面上；而深海潜水则需要背上一个呼吸机才能潜入深海。如果你参加了任何一个浮潜旅游的项目，你就能免费地租用所有的浮潜设备；否则，你只有在那些海滩边的潜水用品商店中租用啦！
帆伞运动Parasailing 像降落伞，用一根绳子系在快船上，帆伞可以带你到30米高的天空，让你领略海洋的全景。
滑水Water Ski 大多数水上运动操作商都能提供滑水运动服务。滑水是一项很有趣的运动，等你成功地完成一次滑水之后，你会为自己而自豪。
海底漫步Sea Walker 一边在海底慢走，一边欣赏五彩斑斓的海底世界；在3米深的海底，各种各样的热带鱼类环绕在你的周围。海底漫步是一项安全，而且有趣的活动，游客们可以可以切身感觉那些专业潜水运动员在海底的感受。
香蕉船Banana Boat 香蕉船最近才成为海上运动的一部分；那些香蕉船本身没有动力，它们由摩托艇推拽，以每小时50至60公里的速度行进。对于家庭或是朋友，5、6个人坐在香蕉船上，非常有趣。
潜水艇游览Submarine Tour 坐在一个真正的潜水艇中去进行海底探险！ 在45分钟的海底旅程中，游客将在30米深的海底游览五颜六色的海底世界；珊瑚礁、热带鱼……，这必将是一个难忘的海底之行！
滑水、帆板、水上摩托、机动橡皮艇、水上飞轮、橡胶船、肥仔船、皮划艇、水上蹦床、游艇、水球、游泳等。凭波碧水心自爽，老少咸宜都开心。在大自然的怀抱里，您可以尽情享受水上运动的魅力。
实例：
7-14城市海景水上乐园 — 戏水、沙滩排球、足球、人造海、召集中
夏天到了，你是否想去海边呢？你是否有2天的假期呢？辛勤工作了一周，带上亲朋好友，一块出来放松放松吧。城市海景（水上乐园）是中国最大的人造海滨浴场。坐落在北京朝阳区机场辅路中段南侧（蟹岛度假村内）。它总占地面积为6万平方米，园内浓缩热带海滨风情，建有大型的人造海浪池，广阔的沙滩区。其间椰树环抱，阳伞林立，并附以各项娱乐及服务设施。是北京人夏日休闲，就近享受海景的绝佳去处。
活动主办：痕迹户外
人 数：25人
活动时间：2007年7月14日（周六）09：00-21：00
集合地点：大门口。上午集合时间：14日上午09：00；下午集合时间：13：00
活动地点：城市海景（水上乐园）
乘车路线： 359，418，735，835，小20，935，813，小52路至蟹岛度假村下车。
行车路线：
1、机场高速路苇沟出口下高速(5元)，右转上机场辅路，向回开500米，见蟹岛度假村灯箱，入口即到；
2、自大山子环岛上机场辅路，直行6公里，见蟹岛度假村，入口即到
注意事项：带泳衣，泳帽、毛巾、（自带午餐、食品。请放在背包里带进去，用纸袋装的话大门口保安不让带进去。）
北京顺义奥林匹克水上公园 北京奥运会赛艇、皮划艇静水、激流回旋以及马拉松游泳比赛的赛场。在北京奥运之后，顺义制定了一系列的变身计划，争取成为水上培训、旅游休闲为一体的运动休闲基地。
山东青岛水上运动地基青岛基地 主要进行皮艇、划艇、赛艇和海上帆船、帆板等5个运动的训练。
山东日照水上运动基地 集水上运动、旅游休闲、群众健身于一体的园林市政为主的综合性工程
甘肃刘家峡水上运动中心 2007年竣工，是目前全国海拔最高的高原水上训练基地。
湖北红莲湖国际水上运动训练基地 距武汉约30公里的鄂州，充分利用红莲湖的自然资源，具有训练、比赛、休闲等多重功能。
浙江千岛湖国家水上运动基地 位于浙西淳安县境内的千岛湖，不仅是休闲度假的旅游圣地，更是水上运动训练的理想宝地。2001年，国家皮划艇队就开始进驻千岛湖训练，2005年，国家体育总局又正式决定将国家水上运动训练基地落户千岛湖。
陕西杨凌水上运动中心陕西省水上运动项目的训练基地，可承办国际国内赛艇、皮划艇的重大比赛，同时还具备大众文化娱乐休闲功能。
上海市水上运动中心 位于青浦区朱家角盈朱路289号，成立于1983年8月，适宜开展赛艇、皮划艇、帆船、帆板、龙舟等无污染的水上体育项目。是我国第一个设施较完善、设备较先进、符合国际比赛标准的人工水上运动中心。
广东湛江潜水运动学校附属水上训练基地 位于湛江市著名湖光岩风景区内，可供训练的湖面面积5.6平方公里，四面环山、山势低缓连绵，是运动员水上训练的理想所在。
四川邛海水校 承担四川省帆板、滑水、皮划艇激流回旋三个运动项目的训练，管理及组织参加国内、外比赛的体育专业运动学校。同时承担国家体育总局安排的大型滑水艺术表演活动。
赛设施。主要工程项目有泻湖（比赛水道、训练水道）、码头、环路、船库、综合楼、激流回旋、游泳馆、群众性水上运动广场等。能够满足2007年中国水上运动会皮划赛艇、激流回旋、滑水等8个大项111个小项的比赛，是世界上可承办水上运动项目最多的场地，同时也是具有国际